原创 真理、真相與心靈雞湯、萬金油的本質差異!
達摩九年面壁,非保守,知音少也。現代社會比達摩祖師那個年代,貪嗔癡固執不知要厲害多少倍。自古有“人爲財死,鳥爲食亡”,人類貪嗔比鳥獸厲害多了。多喫損害自己健康,貪財害人丟命……心理學專家認爲,一切心理障礙都普遍具有的重要特徵是偏執,對於固執
原创 面對“無常、無我”,真的那麼可怕嗎?
絕大多數人,也包括許多修行者,對於“無常和無我”,從內心是恐懼的,是牴觸的。因爲數千年來,我們大多數平庸的國人都艱信“二畝地一頭牛,老婆孩子熱炕頭”,其間偶有出類拔萃者,也是信奉“萬般皆下品,唯有讀書高”、“出人頭地、光宗耀祖”……這些怎麼
原创 正念,即保持純然覺知!
保持純然覺知,不被一切情緒、概念、認知、知識、形式所驅使,所纏縛,如此即正念。
原创 直面真相、真理——變化!
直面真相,直面真理,見到變化的周普真理性!直面自己真實的內心,見到認知和思維的祕密!見證到變化,見證到變化的普遍相對真理性,見證到一切變化都是因緣合和而生、離散而滅,見證到一切變化都是“合理”的…故而,寧靜的觀察一切,不做任何造成情緒波動的
原创 問:清簡生活,能否究竟自在安然!?
答:清簡雖好,仍有厚度,不能如庖丁之解牛19年,而刀若新發於硎。以無厚入有間,方能遊刃而有餘地。老子曰“吾之大患,在於吾有身”,無身無厚無刀,以清淨本心,隨緣應物,自在安然方好!