原创 飲食記錄 第683天
2021年6月20日天氣:早稱:目標：早餐：家裏的一點剩飯剩菜午餐：午休：晚餐：夜宵:飲料:運動：走路一個半小時歸家喝水：睡眠:感受:
2021-06-24 22:12:29
原创 飲食記錄 第686天
2021年6月23日天氣:晴早稱:目標：早餐：午餐：午休：晚餐：回家吃了一些菜。香乾，炒土豆片。土豆片好喫夜宵:飲料:運動：無喝水：睡眠:感受:
2021-06-24 22:12:29
原创 飲食記錄 第680天
2021年6月17日天氣:晴朗，悶熱早稱:目標：早餐：吃了一個，第二個的時候直接吐了，喫不下去午餐：午休：晚餐：吃了一大半。太好喫夜宵:飲料:運動：無喝水：睡眠:感受:喜歡喫這些菜了。
2021-06-20 04:44:31
原创 飲食記錄 第679天
2021年6月16日天氣:晴朗早稱:目標：早餐：午餐：午休：晚餐：夜宵:飲料:運動：羽毛球20分鐘喝水：睡眠:頭痛的睡不着，一晚上沒怎麼睡感受:
2021-06-20 04:44:31
原创 飲食記錄 第673天
2021年6月10日天氣:早稱:目標：早餐：午餐：午休：晚餐：夜宵:黑咖啡，牛奶飲料:運動：無喝水：一般睡眠:一般，睡得太晚了感受:
2021-06-15 22:24:41
原创 飲食記錄 第677天
2021年6月14日天氣:晴朗早稱:目標：早餐：午餐：午休：晚餐：吃了兩碗飯，好多粉絲，一份剩下的涼麪夜宵:飲料:兩個運動：羽毛球半小時喝水：睡眠:感受:
2021-06-15 22:24:41
原创 飲食記錄 第678天
2021年6月15日天氣:晴天早稱:目標：早餐：午餐：半碗青菜瘦肉粥，兩個炸燒麥。兩根小油條，一根黑椒肉腸。午休：晚餐：西瓜和弟弟一起喫的夜宵:飲料:運動：羽毛球半小時喝水：睡眠:感受:
2021-06-15 22:24:41
原创 飲食記錄 第676天
2021年6月13日天氣:晴，偶爾下點雨早稱:目標：早餐：午餐：米飯，土豆絲，青椒炒肉午休：晚餐：還有米粉，太油了。吃了心裏噁心。吃了兩根冰棒夜宵:飲料:運動：羽毛球半小時喝水：睡眠:感受:
2021-06-15 22:24:41