原创 【每日更新-0068】新的開始

文/青禾來到宿舍,小夥伴們都回來了,還沒等我跟大家打招呼,大夥兒就拿着抹布,掃把,拖把跑來打掃衛生。就這麼一個空間,我站在那裏無用武之地,只能任由大家幫我完成清潔房間的工作。下午開始場地檢查,發現問題,整改,最後敲定明天要做的具體事項,一圈

原创 【每日更新-0067】假期正式開始

文/青禾結束了,假期正式開始。忙了一天,感恩有小夥伴一路相伴,未來相信大家會越來越好。這半年時間裏,從情緒上說,自己也有了很大的變化,頹廢,喪。期待從明天開始,有一個新的起點。對未來期待滿滿的,感恩小夥伴的信任。

原创 【每日更新-0066】再見

文/青禾不知不覺一天又過去了,時間真的經不起等待。似乎一天也沒做什麼,明天最後一天結束後,要跟大家說再見了。以前無論在哪裏,都會有留戀,然而這次毫無感覺,這是活的通透的節奏嗎?或許是因爲沒有輸入更多的快樂,所以沒有輸出的東西。再見吧。

原创 【每日更新-0065】驚心動魄的傍晚

文/青禾在辦公室裏突然聽到洗手間很大的喘息聲,情緒失控的感覺。嚇得我拉了一把同事衝出辦公室,跑到洗手間,發現一個同事把洗手間門反鎖了,在裏面哭。我們在外面問,她說沒事。明明她們部門還在開總結會,她怎麼會突然情緒失控。好不容易哄出來,安撫好了

原创 【每日更新-0064】療愈自己

文/青禾這段時間努力的療愈自己,用了很多種方式,最後選擇了在羣裏看大家聊天。經過這麼幾天,慢慢把前面不好的事情放下了。回過頭來想想,可能很多事情一開始就註定了,沒有什麼好的結果,只是不想或者不願意接受現實。到現在,看羣裏聊天,大家把人性剖析

原创 【每日更新-0063】覺察自己的問題

文/青禾這段時間爲了調整自己的情緒,用了很多種方法。外出學習,看書,聽音樂,和陌生人羣聊,都用上了。在一個聊天羣裏,原本以爲靜靜地看着大家聊天也是可以治癒自己的,畢竟每個人都有自己的故事和經歷。然而我似乎選錯了方式,有問題的人依然影響我的情

原创 【每日更新-0062】愛自己的人才會有高能量

文/青禾今天和同事叫去看一個阿姨的貓,本來是想領養一隻。去之前,同事並沒有告訴我,這個阿姨的狀態多糟糕,我也沒有多想。結果我去之後發現救助貓的阿姨是病態的,虛弱的,還有她的貓,都是老弱病殘的,50多隻,100平方的房子,租的,那衛生狀況髒的

原创 【每日更新-0061】給你一個書單

文/青禾給個書單打開鏈接的時候,一看太齊全了,於是保存了下來。今天突然心裏問題解決了,輕鬆了一大截。我知道自己需要時間,其實所有的事情都會過去。我相信自己會被療愈,會被自己療愈。一個人安靜的時候,常常想起以前,很感激每一個階段自己。

原创 【每日更新-0059】成長的代價

文/青禾相信每一個人在最初步入社會時都是純淨美好的,只是通過了現實生活的碾壓和毒打之後,就變得不再是最初那個純真的樣子了。至於初心還在不在,就要看個人被浸泡的透度深淺罷了。昨晚朋友和我一起喫飯,聊了會,她說,只要她認準了想要的生活,她就要不

原创 【每日更新-0060】生命如此脆弱

文/青禾剛剛媽媽給爸打電話摁錯了,打到了我這裏,馬上回過去電話,不知道這半夜了她爲什麼還不睡覺。媽媽說她剛回家,說起緣由,原來是56歲的林家二表哥離開了。原本前幾年開車摔的很嚴重,只能坐輪椅,最近心情也不錯,可是今天早上就安靜的離開了這個喧

原创 【每日更新-0058】在我的生命裏,總有人接力愛着我……

文/青禾有句話說,沒有人會無緣無故的出現在你的生活中,沒有緣由的遇見,更是沒有。以前,我是不太信的。自從這麼些年走過,我慢慢的信了這句話。每次在不盡人意的時候,總會出現一個人愛我,不管是誰,在那個最特殊的階段,出現的這個人總是陪我療愈,給我

原创 【每日更新-0057】拖延症的害處

文/青禾不知道從什麼時候開始,我有了拖延症,尤其是在一些事情上面,不是因爲害怕面對,而是我有個不好的習慣,總是把處理事情的時間掐帶點上,不留什麼餘地。最先出現這個問題的時候,可能是因爲自己每次處理事情都是到了跟前,但是都很順利的解決了問題。

原创 【每日更新-0056】今日份感受

文/青禾或許是今天太累了,在複雜的情緒變化中,突然理解了那些放棄自己的人。放棄,或許就意味着解脫了。有時候,放棄不表示自私,而是真的絕望了。也從來沒有人理解到那一瞬間的絕望,感覺到全世界都跟自己沒有關係了。所以,有時候遇到比較矯情的人和事,

原创 【每日更新-0055】永遠不會有真正的公平-關於階級

文/青禾早安分享:關於階級單位的人,分爲三大派系:1.第一個派系:在深圳長大的二代,父母親在各個單位的幹部或者在深經商的,父母親已經爲他們創造好了條件,他們可以開着豪車來上班,無所謂這份工作,在這裏來過渡的,只是這暫時需要一個過渡環節,等到

原创 【每日更新-0054】我們爲別人而活,更要爲自己而活

文/青禾上週末去參加《社區積極心理輔導班》學習,這是我第一次意義上介入到社區類服務培訓,儘管一個班有好多學員因爲身體原因而沒有參加,來的人數也不是特別多,20多個人。可我還是做足了要認真學習的準備,學習的工具都一一備齊了。上午的課程,沒有什