原创 如何提高身體新陳代謝能力
《想瘦：很享受的高效減肥法》講到 （1）少喫多餐。這樣不僅可以刺激新陳代謝，還可以防止過度飢餓。 （2）每餐攝入蛋白質。因爲消化蛋白質需要更多的熱量。 （3）早餐要喫飽。豐盛的早餐會讓身體更快醒來。 （4）能站着就站着，不要坐着。這樣能幫助
2020-12-25 01:05:08
原创 不要成爲無工可打的人
《佈局人生：財富自由之路》講到科技的發展，正在讓大量的低端工種消失，一個人如果不能提升自己，升級自己，那麼，不用等到將來，就在現在，他就要面臨越來越少的打工機會，很快，他就將無工可打。 聽老一輩的講話通常聽到的對話是現在賺錢越來越難了，因爲
2020-11-28 21:57:09
原创 世界上最好的投資，就是投資自己
股神巴菲特曾經說過，這個世界上最好的投資，就是投資自己，因爲沒有人能拿走你腦中的東西——這一點不光適用於巴菲特這樣的天才，也適用於我們每一個人。 投資自己這回事情總是能夠讓我想到一個小時候玩的遊戲，叫做紅色警戒，這個遊戲是一個對戰類的遊戲，
2020-11-21 16:03:04