原创 四維度日程管理(3)

《在遠遠的背後帶領》——安心年度關鍵詞:學習、理財、自信。【輸入】1.責任感養人,罪惡感毀人。每個人內在都有擇善的良知,你我都曾經是孩子。孩子並不是不懂好壞對錯。當孩子犯錯時,給予尊重和同理。2、真正的道歉是一種深刻的告白。真正的道歉是非常

原创 四維度日程管理(2)

《在遠遠的背後帶領》——安心【輸入】1、走出戲碼,爲現在的自己負起全部責任朋友告訴我,她在喫中藥,中醫說她鬱結纏身。我驚訝的說:“不是吧,你身上會出現這個病症,你不是一直笑嘻嘻,天塌下來也無事的樣子嗎?”朋友說,“我老孃都病了,自己還在打離

原创 幸福日常:大腳丫小腳丫

✍️  幸福一記 ✍️ 小美好不是事件本身有多稀奇,重要的是人與人之間相處的那一刻產生的快樂能量在流動,於是平凡的日常它便有了意義。孩子很多次都會要求我與他一起泡腳,偶爾我也會滿足他,但很多時候還是匆匆忙忙就給他洗好了。我想一直以來,孩子從

原创 四維度日程管理(1)

《在遠遠的背後帶領》——安心年度關鍵詞:學習、理財、自信。【輸入】1、投射會偏離真相。育兒的過程中,會發現自己給孩子設置了很多框框條條。不準這,不準那,應該這應該那。但實際上很多事情遠遠沒有那麼嚴重。比如說喫飯,一直因爲孩子挑食而擔憂,所以

原创 恨意是如何產生的?

偶然看到了一句話,進行了多個方面的思考和解釋。結果能解讀的呈現出來的一種潛在隱意是:壓抑,責怪,不滿足,憤恨。而這些折射出的感受背後住着一種叫做“期待”的東西。當期待的東西無法滿足時,就會進入壓抑的狀態,當壓抑的狀態無法清理時演變成責怪和不

原创 這就是距離吧

去朋友家吃了一頓飯,聊了很多。突然發現我們之間有一個地方是共同的。比如,變好的路上始終堅守一個初衷。是的,我突然再次清醒的知道我和她是回不去了。從自己默默付出,到婆婆生病,她連看一下都沒說。從回來很久,她很少邀請我去她家開始。從我幾次表示現

原创 小兔子和胡蘿蔔,我們之間小小的默契與幸福

一天之中,難怕只有一刻是開心的,也值得記錄下來,因爲積累下來,會變成幸福的蜜糖。願所有低谷期的人都有一刻還能感知幸福。收拾衣服的時候,孩子突然跑進來問我:“媽媽,你是小兔子嗎?”我看了他一眼,假裝思考,然後很激動的說:“我是小兔子的話,你就

原创 被物慾操控的女人

兩週前,陪姨媽逛街,兩個姐妹一口氣買下一件一千三百多塊的羽絨服。我在感慨,不一樣的世界啊,想想自己三十年最貴的衣服不過360,還是忍痛買的,簡直太心塞了。回到家後,我和大嫂說一千三的衣服我不敢買。我說,是啊,不敢想。兩週後的今天,由於弄頭髮

原创 深夜裏盡情扭擺的身體,也曾是我夢中日日夜夜的渴望

有些喜好是根植心間的,不會因年紀漸長,或是內心足夠成熟而收斂,比如唱歌,比如跳舞……阿豬打電話約我,說帶我去KTV,城裏最好玩的一家。我思慮一下,答應了,並且和孩子溝通了一下。孩子開始不答應放我去玩,樓下的小妹妹因爲想和他玩,所以在旁邊勸着

原创 聊天都需要錢的時代

我有一堆心事,卻無人可以訴說,能談的都需要付錢,而錢卻是我目前最稀缺的……同頻,是多麼讓人心動的字眼,卻也是我求而不得的。可能是我的光還太弱,吸引不到。也可能是,我的圈子確實只剩着爲生活忙碌奔波的人,他們用最現實的方式過着日子,又有誰還在意

原创 有些裝飾,換一換是無法取代的

那是多麼的可愛,缺了一角,卻怎麼都不夠美。我開始有些焦慮,伴隨一種心間的難受。我忍不住的,又發了火。是我沒保管好,還是該怪孩子太調皮。總之,那一刻,我討厭那種感覺,彷彿全世界都欠我,而這僅僅只是因爲那個遺失了的勺子。桌面的一角安靜的陽光,一

原创 怕黑的我

什麼時候起,又開始害怕黑夜。那時候,我本來很害怕,可是聽說亮光會傷害嬰兒的眼睛,於是我忍着對黑夜的恐懼熬過了每一個夜。現在,面對自己熟悉的房間,我卻再次恐懼,於是每天睡沙發,爸爸每天都念叨我好像家裏沒牀給我睡一樣。其實是因爲沙發的位置有太陽

原创 都不重要,隨它去

失望可以疊加,解釋不會增加,但是怨恨會變得氾濫,即使你知道那些都不應該……                                                不要對我多期待,你若開始就對我有了標籤,有的東西我永遠不想解釋。反

原创 如果你緊張害怕,請記住人羣中最令你舒服和溫暖的人

有時候,縮小你眼裏的世界,反而會讓你收穫更多的自在。記得在一本書裏,我曾看到一句話,原話記不太清楚,但是大概的意思就是:在上臺演講的時候,不要去注意聽衆。因爲太去關注聽衆會影響到發揮。你會因爲臺下有人看手機,有人竊竊私語,有人面無表情,甚至

原创 一念之間:拘泥於禮俗,失去的是永遠

有時候,遺憾就是在思來想去,和等待一個好時機中悄然而至。                          三天前,姨媽還問我有沒有回去看外婆。我說沒有,一般都是過年回去看。因爲之前一直在外面,也就過年纔回家,今年雖然提前回來了,卻沒回