原创 聽婦幼保健院遊川主任講——孕期——筆記

有人之前跟我吐槽,生完孩子,也不能大笑,也不能打噴嚏,漏尿,要做各種訓練,比如凱格爾,修復盆底肌,那懷孕期是否也會有泌尿系統的問題呢?泌尿系統懷孕以後,我們的泌尿系統的變化夜尿的增多;尿頻;尿失禁;爲什麼會出現上面那些情況呢?代謝產物的增加

原创 《親密關係》原來夫妻之道也需要維護

當談及到親密關係的時候,你想到什麼關係?是同學關係,還是朋友關係,所謂的男閨蜜,女閨蜜,還是那些部隊上的戰友關係,還是與兄弟姐妹的關係,還是夫妻關係?其實,不管是哪一種關係,都需要我們細心呵護,照顧彼此的情緒,這樣纔會維持得更長久!這本《親

原创 你的言行得體嗎,還是自己也不知道怎麼就處處得罪人了呢?

最近總覺得自己悄無聲息的就把人得罪了,自己也很鬱悶,我也沒說啥啊,也沒做什麼啊,怎麼就處處得罪人,落了一個不好的名聲呢?最近也有點抑鬱,傷悲,不知所措!還好,最近看到了這本《得體》,讓我的心裏有了一絲希望,彷彿看到了新的光明,這本書據說是風

原创 《DK音樂是怎麼回事》一本值得看的音樂啓蒙書

特別喜歡DK一系列的書籍,因爲自己感覺它更像是百科全書,把每一種材料都歸類,總結整理好,有時候覺得它更像我們做的主題課程,項目課程!雖然這本《DK音樂是怎麼回事》標的是——兒童音樂指南,但我覺得這個對大衆來說都是一個入門指南,並不是所有的人

原创 掌握工作中的溝通藝術,助你步步高昇

在這個世界上是沒有任何人不能溝通的,除非我們沒有掌握對方給我們發出的信號,不管是語言上的,還是語調上的,還是態度上的,動作上的,表情上的,當然,這些也僅僅是一種技巧而已!在這本《工作中的溝通藝術》裏,詳細地介紹了各種溝通的技巧,技能,這本書

原创 聰明的大腦竟然與食物有關,刷新了我對食物的新認知

之前,聽一個男老師講,尤其是有多動症的孩子,還有自閉症的那種孩子,竟然,不讓吃麪食,說麪食裏有面筋,這種東西影響孩子的腸胃,所以,間接影響孩子的大腦發展,所以,當剔除這類物質時,孩子們的這種特殊症狀也會相應的減少!當時,聽到這些的時候,真的

原创 《職場晉升101》讓你更熟悉職場規則

在自己情緒很低落的時候,意外收到了這本書,我覺得這也是老天賜給我的禮物吧!自己這段時間心情不好,在自己的小腳丫沒被扭之前,有一個多月都在討厭公司,單位,討厭他們中的每個人,最討厭的是老闆!我的老闆可能是一種“小白兔”型的,而我可能更像是一個

原创 瞭解《工作中的溝通藝術》,從此讓你的職場開掛

最近單位來了一位小丫頭,之前聽說她的領導很牛,但是怎麼牛我們也不得而知,只是走路帶風,喜歡在領導面前去搶各種功勞而已!做教育做的時間久了,整個人也會變得比較笨或者比較呆吧,每天跟孩子們在一起生活,純真的笑臉,孩子們童貞的稚語,我們也變得很簡

原创 憨憨的大熊,讓我們的生活充滿了陽光

《大熊博士布魯姆經典幽默繪本》一共有11冊,分爲2小冊和9大冊,2小冊《布魯姆博士有辦法》和《布魯姆博士要加油》均爲比較短小的繪本故事,建議家長和孩子先閱讀這兩冊。每冊64頁,掃碼也可以聽音頻故事。9大冊分別是《布魯姆博士去游泳》,《布魯姆

原创 《說服力的十堂課》讓你更容易掌握說話的技巧,達到你想要的目的

這本《說服力的十堂課》可以分爲三部分來講!第一部分主要是對說服力商數的一個定義,要想取得成功,獲得財富。我們必須要學會運用自己的說服力,作爲說服者的特質是什麼?作爲一名說服者,我們也要學會其中的藝術,技巧或者說是一門科學!第二部分是我們說服

原创 《溝通的藝術——看入人裏,看出人外》知覺對溝通的影響

在蒙氏教育中,我們用五感去感知教具給我們帶來的不同感受,五感,也就是視覺,嗅覺,味覺,聽覺,觸覺,同樣,在溝通技巧上也需要我們用感知覺去體會,瞭解對方的真正意圖!雖然,有些人可能稍微遲鈍一些,自己也傻傻地分不清對方是在跟自己開玩笑,還是在戲

原创 如何與0-3歲的孩子開展親子閱讀——首師史瑾副教授

一.幼兒家庭親子閱讀多重要?全球最大的童書出版社Scholastic與全球top25調研公司YouGov合作發佈《兒童與家庭閱讀報告》每兩年發佈一次。報告反映:1.喜歡閱讀並享受閱讀的孩子呈波浪式的下降2.女孩子比男孩更喜歡閱讀3.約三成兒

原创 如何做一個高效能的人,在《做什麼都能做好》有你想要的答案

我們工作一段時間,有時候是3,5年,有時候是10年,是不是會遇到瓶頸期,感覺自己既沒了激情,也沒了動力,做什麼都沒什麼心情,甚至覺得自己工作的意義也沒了!對於很優秀的人,我們外人來看是優秀的,但他真的向我們看到的那樣,自己也覺得自己優秀嗎?

原创 當孩子憤怒時,你只安撫情緒就夠了嗎?

《正面管教》相關係列的書,我想大家大部分都是瞭解一些的,尤其是最近又注重心理學,尤其是青少年的心理建設,今天要講的這本書《蘇菲的憤怒選擇輪》也是《正面管教》的作者美國的簡•尼爾森,之前作者寫的一系列的正面管教是給成人看的,有的是養育者,有的

原创 第三屆:全國兒童早期閱讀發展與教育峯會 下(上午會議)

李坤珊:從繪本共讀,奠定幼兒“閱讀素養”發展的根基你看見什麼?他們是什麼樣子的?他們在哪裏?如果是你,你會想什麼辦法?有效率的提問,引導。在親子共讀的時候,大腦會發生變化,在早期有親子閱讀的實驗中,孩子的腦成像實驗中,語義和心裏想象的腦區激