原创 《高效休息法》:越休息越累，你真的會休息嗎？
不會休息，就不會工作。 ——列寧你是否有過這樣的感受:不論忙不忙，總是覺得很累；週末或假期休息，睡得很多，卻還是很困很疲憊；注意力無法集中，總愛胡思亂想……如果你不幸出現以上症狀，說明你累了，且累的不是身體，而是大腦。《高效休息法》，作
2021-04-21 22:05:07
原创 不情緒化，是成年人最高級的修養
拿破崙說過，“能控制好自己情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大。”能掌控情緒的人，才能掌控人生。馬爾克斯在經典著作《百年孤獨》說到：“我們趨行在人生這個亙古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折裏涅槃，憂愁纏滿全身，痛苦飄灑一地。我們累，卻無從止歇；
2020-12-02 00:44:59