原创 做不到早睡早起,也許是因爲你太喜歡自責

有人問作家連嶽,是如何做到每天早上5點起牀寫作的?他說,不管前一天晚上睡得多晚,第二天鬧鐘一響就起牀了。到了晚上,因爲前一天沒睡夠,自然早早睡覺了。的確,這個可操作性很強。但對很多人來說,堅持不了多久。爲什麼呢?一旦哪天因爲突發情況沒有做到

原创 我愛你,所以我願意目送你離開

有個故事,受到網友們的熱評。一位媽媽,培養了兩個學霸子女,兒子留學美國,並在美國成家立業。女兒留學歐洲,嫁給德國男人。 兩個子女都很少回國看望媽媽。媽媽老了,她把兒女們寄回來的錢,送給國內親戚的小孩們,也全靠親戚們幫忙照顧。 大家對此百感交

原创 跟孩子相處,最重要的是真誠

3月5日,美國埃默裏大學一年級中國學生張一得意外去世了。一得的離開讓他的爸爸張嶽陷入輿論的漩渦。過去,張嶽因爲獨特的育兒理念走紅網絡,粉絲衆多,曾接受《廣州日報》等媒體的專訪。張嶽自兒子一歲起,辭職帶娃,十多年如一日,傾盡全部精力照顧兒子。

原创 爲什麼你不能持續投入地做一件事?

你花了一個小時下定決心清理堆積如山的衣櫃,結果剛清理了5分鐘,你去上了趟洗手間,轉頭去做別的事了。你在房間裏開好香薰機,泡好茶,準備安靜地看完一本書,結果一會兒時間過去,你拿起手機刷了起來。你有這樣的經歷嗎?也許,清理衣服時,你想起了與這些

原创 你的生命很寶貴,最重要的事莫過於愛自己

一女士,是家庭主婦,每天給全家人洗衣做飯,接送孩子上下學,輔導功課。其實她爲家庭做了很大的貢獻,但總覺得自己賺不到錢,爲此自卑。她還會因此無意識地討好老公和孩子。比如,晚上已經很累了,還硬撐着陪老公聊天,一定要等到孩子睡了,自己再睡。其實她

原创 合肥母子三人墜樓輕生,女人啊,請一定要善待自己

剛纔看到這個新聞,感到非常痛心。這位媽媽沒有收入,買東西只能用花唄,老公幫她還錢的時候,還要翻她的賬單。被家暴過,想離婚,被要求淨身出戶。 從這些信息來看,她生養了兩個孩子,爲這個家庭奉獻了很多,但從家裏得不到一絲溫暖,還備受欺負。這是苦

原创 你想做的事,爲什麼一直沒有行動?

這世界每天都有很多新奇的事發生,各大媒體和平臺吸引着你的注意力,慫恿着你去嘗試。你也有很多想法,比如自我提升、開啓副業、培養愛好等等,但你始終沒有行動,一想這些就覺得累。其實,不是因爲信息太繁雜,導致你無法專注;而是因爲你的心太亂,什麼都想

原创 深夜刷手機的女人,你刷的是寂寞。

白天上班一整天,拖着疲倦的身體回到家,開始做飯搞衛生,然後陪娃寫作業,再跟老公聊聊天,或者絆絆嘴。等家人都睡了,你哈欠連天,卻睡不着覺。你發現只有自己沒人陪。孤獨寂寞中,刷手機到後半夜。手機就像一個乳房,源源不斷地提供乳汁,安撫着孤寂的你。

原创 大衣哥借錢給村民還被踹門,藝術家韓美林被他資助過的學生舉報,升米恩鬥米仇的心態是怎麼形成的?

作者:遇姐著名藝術家、北京奧運會吉祥物“福娃”設計者韓美林,在安徽美院教書時,資助過一個飢寒交迫的學生。學生先是哭着感激他拯救了自己的生命,轉身卻舉報了他。從此,韓美林開始了苦難人生,被人暴打、挑斷手筋、關進監獄、死刑陪綁,時間長達四年多。

原创 《你好,李煥英》票房破30億,這部電影憑什麼戳中了中國人的淚點?

賈玲導演的電影《你好,李煥英》,多次表達了同一個主題:賈玲覺得媽媽嫁給普通人,生活拮据,不幸福;媽媽有才幹,但懷才不遇,不成功。並且,媽媽會無意識地把期望都寄託在女兒身上,爲了女兒,做出重大的犧牲,比如19年沒有買過新衣服。媽媽很多時候因爲

原创 請不要拿孩子最柔軟脆弱的部分來綁架她

電視劇《愛的釐米》裏,關雨晴擔任機長,薪水很高。弟弟要求她給自己的女友買鑽戒,價格高達20萬。關雨晴拒絕後,爸媽又聯合弟弟,提出把房子過戶給弟弟,一家人想盡辦法壓榨她。一位朋友,是職場精英,收入不錯,老家修房子、弟弟結婚,父母都要她出錢。她

原创 丈夫得了抑鬱症,抑鬱的狀態很難受。

電影《丈夫得了抑鬱症》由真實事件改編,記錄了漫畫家小晴在丈夫高崎患抑鬱症之後,陪伴丈夫一同治療抑鬱症的故事。我們可以從四個方面觀察到高崎的抑鬱症狀:(1)情感上,長時間感到悲傷、情緒低落、喪失快樂,任何一件小事都可以觸發他低落的情緒,受到刺

原创 電影《人生奇旅》:我們都有兩次人生,既可以追求夢想,也可以平庸地活着

主角喬伊,是個平凡的普通人。他是一所中學的黑人音樂教師,母親希望他接受學校的鐵飯碗,他卻想盡一切辦法要做爵士音樂家。一次意外,讓他看到另一個世界的面貌。他陪伴另一個靈魂22號體驗了自己的一天,本來已經對人生絕望的22,竟然升起生的希望。22

原创 《奇葩說》辯論,下班後的工作消息該不該回?

劉擎老師說要堅守理想,他擔心996工作制可能會把八小時工作制淘汰,讓人們沒有更好的選擇,這個世界應該讓那些不好的選擇消失。劉擎的意思,似乎可以這樣理解:我不回工作信息是有道理的,是公司的制度有問題,公司不應該下班後發消息給我。他想替那些下班

原创 老公晚上不在家時,你感到孤獨嗎?你會打奪命連環電話給他嗎?

作者:遇姐曾經有個朋友跟我說,有天晚上老公下半夜還沒有回家,她連續打了39個電話過去,對方都沒接。她感覺百爪撓心,生不如死。一開始,她會感到孤獨、無助,孤零零的一個人,連個說話的人都沒有,甚至房間裏的空氣都是冷冰冰的。接着,她開始嫉妒老公,