原创 允許他人，有不同的生活狀態
一個人的自身neng liang，決定着他的生活狀態。爲什麼這麼說呢？很多事情，只有親身經歷過後，才能感同身受理解身邊人爲什麼喜歡呆在tan ping的狀態裏。去年三月份，我在網上買了瑜伽墊。並且給自己定了個目標：每天至少做半小時瑜伽。最有
2023-03-10 08:25:37
原创 和和氣氣的日子很難得
今天是先生的生日，他整天心情都很好。我們一家人，很長時間沒體會過他整天保持在這麼高頻率，喜悅的時光中了。這一天裏，先生不焦慮，我和孩子也都非常開心、和諧。真希望這種平靜、喜悅的日子能在家中經常出現。更希望天下每一個家庭都處於這種高頻率，沒有
2023-03-10 08:25:27
原创 成熟的標準是什麼？
今天是女神節，收到很多祝福和愛心紅包，非常開心。我感覺自己很幸福，而且日子越過越幸福。進入修行前，我從來沒有過這樣的感覺。自從進入修行以來，我越來越成熟，越來越有智慧。從小，就被周圍人說我太幼稚（太虎，太二），不知要多會才能真正成熟。那時，
2023-03-10 08:25:27
原创 做錯事不要緊，態度很重要
週六那天，我頭腦一發熱，做了一件超傻的事。當時，我沒有承認自己傻到家的勇氣。幸好，先生一句話提醒我，讓我後知後覺，如實承認自己的錯誤，給孩子做了一個好的榜樣。當我有勇氣承認自己傻時，發現結局並沒有想象的那麼差。上午十點多，孩子的作業剩不多了
2023-03-10 08:25:27
原创 貪是修行中的大障礙
最近幾天，我一直利用做家務時間去背經咒，來替代雜念。經過三天刻意訓練，當我不需用腦時，背經咒模式就會自動啓動。經過三天的正念訓練，我腦袋裏的雜念越來越少，心越來越清靜，專注力也越集中。還有，今天我得到一個最大的收穫。我邊做家務，邊背經咒時，
2023-03-10 08:25:27
原创 找回曾經的崇拜感
看過很多智慧女人處理夫妻關係的絕招。她們的方法大同小異，找對方優點，對伴侶升起崇拜感，經常包容、肯定、誇獎對方。想起我剛認識先生時，我就特別崇拜他，喜歡得不得了。我特別喜歡他滿腹經綸；喜歡他能說會道；喜歡他很會哄我開心；喜歡他有時候很幽默；
2023-03-10 08:25:17
原创 修杯蓋有感
早上，給孩子水杯灌水時，不小心把杯蓋再一次碰掉地上。原本已經有些壞的杯蓋再一次“壞掉”。這下，杯蓋開蓋軸中間的小棍都掉出來了。我趕緊用熱熔膠再粘上，用打火機燒着粘。可，無論我怎麼用火機燒杯子上的那塊熱熔膠，怎麼也弄不好。我有些着急，趕緊開上
2023-03-02 08:26:48
原创 人生成長的三個境界，你在哪層？
剛纔，突然看到張德芬的短視頻。看到人生成長的三個過程，很有感觸。張德芬老師已經在第三層——已經超越自己。可惜，很多人都在第一層，甚至連第一層都沒想過要超越，進入第二層。下面我們來看看，人生成長都有哪些層？第一層：認清自己。我們一直以爲很瞭解
2023-03-02 08:26:48
原创 2023年第一天上學（碎碎念）
盼星星，盼月亮，終於把開學的日子盼來了。回首去年整整一年，孩子才上了兩個多月的正經學。其它時候，不是網課，就是放寒暑假了。今天，孩子起牀倒是很麻利。只是喫飯時有些磨蹭，一碗麪、一個煎蛋吃了二十多分鐘。前幾天，孩子又牙疼。因爲快開學了，作業太
2023-02-28 21:35:03
原创 孩子的守護小仙女
孩子馬上要開學了，這幾天一直忙着準備她的作業。因爲前期孩子沒怎麼寫，所以，最近趕作業趕得比較費勁。我也很忙。還剩最後一天，還有一個作業沒寫完。這兩天因爲孩子寫作業太磨蹭，可沒少挨先生罵，捱揍。本來，我還很擔心孩子會壓抑太多委屈情緒，結果孩子
2023-02-27 05:37:10
原创 任何的道理，都敵不過一個深深的擁抱
你有多久，沒有被人擁抱了？擁抱，是最好的表達情感的方式。任何語言都抵不過一個深深的擁抱。我們的雙手本身就具有療愈性。因爲每一次的撫摸或握手，其實都是兩顆心在能量層面的連接。面對彼此關切的父母，親密的愛人，深愛的孩子……我們每個人的內心都憧憬
2023-02-27 05:37:10
原创 爲什麼要有信仰？爲什麼要豐富精神世界？
中午洗碗，邊洗邊聽雪漠老師的《參透生死》。當我聽到一個點：人爲什麼要有信仰？爲什麼要豐富自己的精神世界？深有感觸。書中說了一個真實故事。作者看到：有些人把所有的快樂都建立在喫大餐、住別墅、開豪車上。這樣的人，其實是很危險的。因爲外在華麗物質
2023-02-25 19:27:37
原创 學會低頭很重要
上午，孩子不小心喝水時，把水杯弄到地上把杯蓋摔壞了。雖然先生很生氣，但沒有打孩子，只是說教了幾句。先生忍住沒發飆，可能是因爲我一直在道歉，說：自己錯了，是我大意不該把水杯放在書桌上。然而，先生內心的那團怒火沒發泄出來，就在下午朝孩子發泄了。
2023-02-23 16:27:39
原创 嘮叨的我太可怕了
上午，我被父女倆批評了。經過他們倆個一說，我才發現自己的脾氣秉性有多大，有多難被覺知到。今天，我照鏡照到最真實的自己了。看來，改變這些脾氣秉性勢在必行了。突然感覺他們父女倆沒修行比我這個修行人要強太多。他們的脾氣秉性比起我簡直小太多了，他們
2023-02-23 16:27:39
原创 寫給小姑子的話
二月二，我們一家三口去公婆家過二月二。婆婆、小姑子和她愛人忙整整一個上午做了一桌子菜。昨天，小姑子因去買菜的路上扭傷腳，今天還帶傷做飯，真是太不容易了。而挑剔的我，今天在飯桌上說小姑子的菜做硬了，惹她不高興了。回來仔細思考後，發現自己確實傷
2023-02-23 16:27:39