原创 心理錦囊213|170號OH卡日記—你人生中最美好的等候經驗？
Q：素心，今天抽到170號卡牌，從這張卡牌中，我能知道些什麼？@素心人生設計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內心對話，展開對潛意識的探索。回答完以下的問題，你會獲得什麼指引？卡牌解讀：170號卡牌，等候。卡牌提問：導入提問：這上面寫的是什
2022-11-17 09:55:37
原创 心理錦囊209|166號OH卡日記—你害怕哪種威脅？
Q：素心，今天抽到166號卡牌，從這張卡牌中，我能知道些什麼？@素心人生設計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內心對話，展開對潛意識的探索。回答完以下的問題，你會獲得什麼指引？卡牌解讀：166號卡牌，威脅。卡牌提問：導入提問：這上面寫的是什
2022-11-17 09:55:37
原创 心理錦囊214|171號OH卡日記—怎樣做可以去除疲憊感？
Q：素心，今天抽到171號卡牌，從這張卡牌中，我能知道些什麼？@素心人生設計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內心對話，展開對潛意識的探索。回答完以下的問題，你會獲得什麼指引？卡牌解讀：171號卡牌，疲憊。卡牌提問：導入提問：這上面寫的是什
2022-11-17 09:55:37
原创 90後帥哥保安如何轉型成爲動漫設計師？
轉型六步：信念、付出，截止日，計劃和行動，承諾，潛意識影響。——素心“素心，告訴你一個好消息，我這個月收入有1.2萬！原來自己感興趣的這條職業之路走起來，這麼爽！” 小凡興奮地在微信中給我報告了這個好消息。90後帥哥小凡，濃眉大眼，看起來特
2022-11-17 09:55:27
原创 心理錦囊212|169號OH卡日記—什麼被違背，最讓你開心？
Q：素心，今天抽到169號卡牌，從這張卡牌中，我能知道些什麼？@素心人生設計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內心對話，展開對潛意識的探索。回答完以下的問題，你會獲得什麼指引？卡牌解讀：169號卡牌，違背。卡牌提問：導入提問：這上面寫的是什
2022-11-17 09:55:27
原创 成長錦囊153|想緩解焦慮，可以這樣去慢跑
問：素心，我特別想要儘快轉行，但一想到轉行要學這麼多這麼難又覺得自己達不成，一天都很焦慮，想靜下來做一件事都很難，怎麼辦？35歲的房地產營銷小凡看到行業前景非常擔心，想要轉行成爲心理諮詢師，但想到轉行又很難，很焦慮，前來諮詢。我們今天繼續分
2022-11-12 13:49:12
原创 心理錦囊210|167號OH卡日記—如何讓醜陋變得不醜陋？
Q：素心，今天抽到167號卡牌，從這張卡牌中，我能知道些什麼？@素心人生設計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內心對話，展開對潛意識的探索。回答完以下的問題，你會獲得什麼指引？卡牌解讀：167號卡牌，醜陋。卡牌提問：導入提問：這上面寫的是什
2022-11-12 13:49:12
原创 心理錦囊205|162號OH卡日記—如何讓自己不受愚蠢影響？
Q：素心，今天抽到162號卡牌，從這張卡牌中，我能知道些什麼？@素心人生設計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內心對話，展開對潛意識的探索。回答完以下的問題，你會獲得什麼指引？卡牌解讀：162號卡牌，愚蠢。卡牌提問：導入提問：這上面寫的是什
2022-11-12 13:49:12
原创 心理錦囊207|164號OH卡日記—有哪些壓抑是你不想要的？
Q：素心，今天抽到164號卡牌，從這張卡牌中，我能知道些什麼？@素心人生設計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內心對話，展開對潛意識的探索。回答完以下的問題，你會獲得什麼指引？卡牌解讀：164號卡牌，壓抑。卡牌提問：導入提問：這上面寫的是什
2022-11-12 13:49:12
原创 心理錦囊208|165號OH卡日記—什麼樣的人經常攫取？
Q：素心，今天抽到165號卡牌，從這張卡牌中，我能知道些什麼？@素心人生設計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內心對話，展開對潛意識的探索。回答完以下的問題，你會獲得什麼指引？卡牌解讀：163號卡牌，攫取。卡牌提問：導入提問：這上面寫的是什
2022-11-12 13:49:12
原创 成長錦囊154|不管你被人打倒多少次，都得再站起來
問：素心，我其實之前轉行心理行業有過一次失敗，當時掛出自己心理諮詢師的身份，也沒客戶前來，就感覺自己不適合這個行業，現在對轉行也有陰影，總不敢行動，怎麼辦？35歲的房地產營銷小凡看到行業前景非常擔心，想要轉行成爲心理諮詢師，但想到轉行又很難
2022-11-12 13:49:12
原创 成長錦囊153|爲什麼很多心理學家也是作家？
問：素心，我未來想轉行成爲一名心理諮詢師，但又想同時成爲作家，怎麼辦呢？35歲的房地產營銷湘玉看到行業前景非常擔心，尋找各種新的發展機會，前來諮詢。我們今天繼續分享《寫出我心：普通人如何通過寫作表達自己》。娜塔莉·戈德堡提到，如果要想成爲好
2022-11-12 13:49:12
原创 心理錦囊204|161號OH卡日記—如何讓自己開始和陌生人互動？
Q：素心，今天抽到161號卡牌，從這張卡牌中，我能知道些什麼？@素心人生設計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內心對話，展開對潛意識的探索。回答完以下的問題，你會獲得什麼指引？卡牌解讀：161號卡牌，陌生人。卡牌提問：導入提問：這上面寫的是
2022-11-12 13:49:12
原创 心理錦囊206|163號OH卡日記—你在哪方面成功？
Q：素心，今天抽到163號卡牌，從這張卡牌中，我能知道些什麼？@素心人生設計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內心對話，展開對潛意識的探索。回答完以下的問題，你會獲得什麼指引？卡牌解讀：163號卡牌，成功。卡牌提問：導入提問：這上面寫的是什
2022-11-12 13:49:12
原创 心理錦囊[34]：如何使用餅圖法幫助來訪者？（技能篇）
Q：素心，我發現自己很難讓自己的工作和生活平衡，怎樣才能更好地安排時間？工程師小雨因爲工作壓力大，感情也不太順利，前3個月情緒持續低落，不想上班，對什麼事情都提不起興趣，失眠健忘，整天提心吊膽，到醫院就診，醫生診斷爲中度抑鬱和輕度焦慮，前來
2021-12-17 15:05:35
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