原创 “不如意十之八九”，活該認了嗎？
“人生在世，不如意十有八九。”信奉這話的人大概正在失意的狀態中無法脫身，接二連三地不如意，故而有這種感慨。生活雖不盡如人意，但人們內心都向往做積極樂觀的人，這樣的人在生活中也比比皆是，對他們而言，生活是美好的，他們像太陽一樣，溫暖自己，還能
2023-02-27 16:27:59
原创 做省心父母，用海豚式教養法
給孩子報了輔導班，可成績還是上不去；孩子喜歡玩手機，怎麼說都沒有用；知道吼叫對孩子不好，耐着性子想跟孩子聊，可孩子根本就不想跟你聊。你想幫他，可孩子的態度就是“你少管”，看着孩子成績下降，你心裏着急，卻不知道怎麼管教孩子，才能讓他像“別人家
2023-01-07 07:34:46
原创 如何設計講書開頭？
讀書是學習最小的投資，在全民學習的大環境，有越來越多的學習者加入讀書愛好者行列，不止參加讀書會，還講書給別人聽。 當你把書中學到的知識講給別人聽，你對書的理解更深刻，運用知識解決問題的能力也明顯提高。 如何講好一本書，對聽衆有吸引力，讓
2022-12-18 10:56:29
原创 不要忽視一面之緣的人， 他有可能是你的貴人
小區附近有家化妝品牌旗艦店，我是她家老客戶，和老闆比較熟，有次聊起來，老闆說，“你做個代理吧，我給你利潤。”我說我不做，宅女一枚，沒人脈做不來。她說不在人脈，信你支持你生意的往往不是熟人，而是很多不熟悉甚至臉面都沒見過的人，交情並不深，這讓
2022-12-10 13:34:12
原创 破解焦慮，幾個框架思維用起來
小王業績下滑，接連兩天被領導批評，被譴責不會跟客戶溝通，白白浪費客戶資源，企業內卷嚴重，競爭厲害，小王深感“壓力山大”，一度質疑自己“我不行”、“我做不好”......想想一人在外打拼，房子、車還沒影，再看同學做得風生水起，自己就像被霜打了
2022-11-23 18:04:15
原创 戒掉軟癮，奔赴你想要的人生
刷手機，一個小時不知不覺就過去了；看直播帶貨，入迷到每天買買買；要減肥，可看到美食就大快朵頤；有拖延症，明知任務很重要，但每次都拖到截止期；看到別人不足，總忍不住數落兩句......這些毛病你有過嗎？有沒有爲此懊惱？懊惱浪費時間，懊惱衝動購
2022-11-14 02:04:48
原创 保持專注力，你也可以是學霸
時代發展飛速，全民學習氛圍越來越濃，很多人有危機意識，在不斷提升能力，迭代自己。可發現想業餘“充電”，卻學不進去，讀書還沒10分鐘，就想刷手機；報班學習，聽課時很難專注，一會回信息，一會刷新聞，再後來犯拖延症，不能按時上課，跟不上進度乾脆放
2022-11-07 15:29:57
原创 孩子每一次挑戰，都是成就你當好孃的前奏
01 昨天晚上因爲兒子玩iPad，我強行制止後我們之間發生衝突，到後來我再主動去跟他交流，想引導他如何在以後避免這些衝突，結果沒達成一致。我再生氣，再反思。發現在引導孩子反思時，其實我溝通的過程完全不對，雖說引導孩子反思，但我跟孩子分享的是
2022-11-07 15:29:57
原创 戀愛可以，不能變成他的附屬品
麗麗和閨蜜吐槽，男朋友啥都好，就是老愛管着她，愛替她做主，說是爲她好。麗麗享受着這種“好”的同時，又覺得不舒服。上週同學聚會，男友不讓她參加，說聚會容易喝酒，回來晚，不安全，其實他擔心麗麗遇到她前男友。麗麗想轉崗做銷售，既能多掙錢，又能鍛鍊
2022-11-07 15:29:57
原创 拖延誤事如何破？
心理學家喬治·哈里森說：”拖延是一種不能按照自己本來意願行事的精神狀態，是缺乏意志力的表現。“生活中很多人有拖延情況，一邊懊惱自己拖延誤事，一邊享受及時行樂的當下。成功者意志力強，行動力強，定準目標，直接開幹。誰也想奔着優秀而去，然並卵，想
2022-11-07 15:29:47
原创 “緊張感是種毒藥”，不要輕易吵罵孩子，否則孩子會越來越傻
看到一個短視頻，家長陪孩子做作業，陪到抓狂，大聲吵罵孩子，“笨蛋！這麼簡單也不會，腦子去哪兒了？生你有啥用！廢物！”家長憤怒不能自控，不理解孩子連簡單的加減法都要算錯，孩子越捱罵越懵，怎麼也答不對，站在一旁瑟瑟發抖。理解家長的無奈，但更心疼
2022-11-07 15:29:47
原创 一個公式，幫你解決難題
想實現目標，或解決難題，推薦一個公式： P=p-i即 Performance（表現）=potential（潛能）-interference（干擾）這是在《有解》這本書中說到的績效公式，可有效幫我們解決問題，實現目標。當潛能不變時，干擾越大，
2022-11-07 15:29:47
原创 從“要我學”到“我要學”
苦口婆心勸孩子好好學習別玩手機，他哪兒聽得進去？費盡心機給孩子找名校，報高價輔導班，可成績從未提升過。陪做作業陪得心力交瘁，雞飛狗跳，發現孩子的心壓根不在學習上。問題出在哪裏？有相當一部分孩子認爲學習是爲家長學，爲老師學，唯獨不是爲自己學，
2022-11-07 15:29:47
原创 做好精力管理，打造元氣滿滿每一天
面對快節奏的工作和生活，加上壓力山大，常常感到精疲力盡，上班不再有激情，有時是“喪”的狀態，你有過這樣的情況嗎？上班毫無新鮮感，除了日復一日的重複，還要隨時接受突然的加班任務，老闆說你：“怎麼年紀輕輕，沒一點活力？”同年畢業的同學浩子，總是
2022-11-07 15:29:47
原创 《演講三絕》|順利轉場，做到演講開場不尷尬
之前參加過一次線下課，由幾個老師分別講課。下午有一部分學習者犯困，主持人覺得有必要提醒學大家認真聽課，上臺很嚴肅地說：“大家犧牲休息時間來這裏，你要知道你爲什麼來這裏，不要對不起自己的學費。”這樣一說，全場氣氛有些緊張，很明顯看到有學習者臉
2022-11-07 15:29:47