原创 2021-2-20晚間日記

今天是什麼日子 起牀:5:00就寢:22:50天氣:晴天心情:好紀念日:今天迴歸101打卡任務清單昨日完成的任務,最重要的三件事:改進:餵奶 洗碗 洗衣服習慣養成:餵奶  洗碗  洗衣服周目標·完成進度閱讀<誰說你不能演講>視頻號《菲姐點亮

原创 覆盤20210125

收穫感恩下一步回顧這些天努力,收穫滿滿。感恩婆婆幫忙帶娃下一步,立目標,每天做。例子:袁佩教練3個寶寶,她是如此優秀。向她學習。

原创 菲姐點亮:如何過好今天?

過好今天才能擁有明天!過:有小寶寶的我,上班,餵奶,哄娃存款壓力等等身體疲憊等等好:以上那些都不是問題,好好認真學演講,今早4:00起牀學演講,練習。人際關係好了。存款找到了哈哈一天看一生所以學好演講,抱着寶寶玩耍,寶寶笑,我也笑,開心的一

原创 有夢想好害怕

這幾天上班特別的累,下班又抱娃餵奶,累的就睡着了。現在的存款任務特別大,本來說好的,現在又沒有希望!問題:在你們單位存款安全嗎?我用PREP回覆問題:安全嗎?觀點:我想說在我們單位存款是真的很安全。原因:因爲我們單位陝西信合,歷史悠久。而且

原创 菲姐講"一羣人一件事 一家人 學演講"46天 的覆盤

龍兄老師說:堅持你的堅持 熱愛你的熱愛今天菲姐我從: 一個改變 三個感悟 兩個收穫  並反思和關注下一步 ,開始這46天 的覆盤:一個改變 2020年最大的改變是成長成爲小嬰兒的媽媽成爲 培訓師  成爲 演講教練成爲 點亮言值俱樂部主席成爲

原创 忙時候 想想下一步

今天特別的忙,也不知道在忙什麼,反正總之是特別的忙:忙亂當中也沒有休息,沒喝水也沒上廁所,不停的忙,不停的忙,業績,也沒有幹出什麼東西。一片狼藉。學會調整,洗漱完畢之後,對着電腦開始講話。當累的時候閉着眼睛想想目標,想想明天應該怎麼做。這麼

原创 永遠下一步

簡單的講不知道幹什麼的時候,就想着下一步因爲你的未來孩子家庭事業,你都得全部兼顧,那你還能做點什麼呢?就是保持微笑,想想你的目標,努力,努力再努力。

原创 未來2021

淡定還記得你當時做的夢想版嗎?未來2021,已經來到今天已經元月8號了,在寒冷的大風中零下14度,你在想着什麼呢?冬天的寒冷,凍的腳也是冰的,手背上由於沒有護膚,全部是裂痕,已經有了微微的出血。你在等什麼呢?你現在拼命8小時賺錢,將來你的孩

原创 菲姐講"2021能量滿滿"

你到底是怎麼了?現在的能量越來越強上班累了,回來看到孩子哭,哄着孩子餵奶。看着孩子臉上紅紅的,特別心疼。摸着孩子的腿和腳,涼涼的也特別心疼。生活到底給了我們什麼呢?當你迷茫的時候,去看一下2021年的夢想版,我看到我的夢想吧,"寶珠頭髮,使

原创 菲姐講三心

平常心2020已經過去,你不知道未來!要保持微笑面對,要保持好奇心,平常心對待人生!輸不起自己的時間!唯有努力!寬容心寶寶哭泣的時候多陪伴,寶寶哭累了就睡着了!而我的心哭時候,唯有想起今天早晨老公給的擁抱!所以繼續加油!菲姐心❤愛自己,抓自