原创 栩旗感恩日記第387天:要真正地跟世界聯結,首先你要回歸自己,跟自己聯結

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝今天約輕諮詢的媽媽,說想要我給她六年級的孩子做心理疏導。孩子現在確實壓力都蠻大的,讓我想到後面有空可以做個青少年情緒壓力團體輔導,生命需要訴說與被傾聽,孩子們也一樣,特別是青春期的孩子。謝謝!謝謝!謝謝!2

原创 栩旗感恩日記第386天:“不做什麼比做什麼更重要”

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝參與直播特別是付老師,我今天遲到了,付老師等候開播還主動問我開始沒有。謝謝!謝謝!謝謝!2.我十分感謝付老師願意以後一起直播分享,太好啦!一個人直播好孤單,還是喜歡兩個人一起直播,呵呵!謝謝!謝謝!謝謝!3

原创 栩旗感恩日記第385天:給孩子的自以爲是幫助卻是壓力

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝今天個案來訪者的信任和認可,結束時聽到他說很有幫助,並預約了下一次諮詢,我也爲支持到他感到特別欣慰。他說感到孩子最需要他的時候他沒有給予支持,只是忙工作,他給孩子的自以爲是幫助實際是壓力,孩子大了他有點使不

原创 栩旗感恩日記第378天:生氣的時候心裏還是開心

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝一位很久沒聯繫的老朋友今天找我。諮詢。她說了一句讓我感觸很深的話,說後悔10年前我做免費沙龍時她沒好好去聽,當時忙工作,那時孩子才小學,現在孩子高一出現輕度抑鬱。感謝朋友的信任,遇到困難時還能夠想到我,也讓

原创 栩旗感恩日記第378天:生氣的時候心裏還是開心

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝一位很久沒聯繫的老朋友今天找我。諮詢。她說了一句讓我感觸很深的話,說後悔10年前我做免費沙龍時她沒好好去聽,當時忙工作,那時孩子才小學,現在孩子高一出現輕度抑鬱。感謝朋友的信任,遇到困難時還能夠想到我,也讓

原创 栩旗感恩日記第377天:媽媽,要溫柔地對待書,書本才舒服

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝林林和雅琦參加了今天的正念幸福家內部賦能會,一起交流了2月覆盤和3月規劃。謝謝!謝謝!謝謝!2.我十分感謝今天買到哥哥要的雞腿,第一次烤雞腿烤得還不錯,哈哈!謝謝!謝謝!謝謝!3.我十分感謝今天買到小薯仔,

原创 栩旗感恩日記第382天:不求回報的付出最有力量

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝今天看到付老師被評爲“抗疫先鋒”,特別隨喜!也看到付老師作爲心理老師兼衛生老師的辛苦!給付老師點贊!還看到付老師在心理課上開始帶着學生一起寫感恩日記真是太贊啦!付老師是第7位加入正念幸福家的老師,也是我學習

原创 栩旗感恩日記第381天:爸爸,善的本質是什麼?

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝弟弟喫飯時突然悄悄地問爸爸:善的本質是什麼?我聽清了,善的本質對吧?弟弟點頭。我說:人之初,性本善。哪裏看到的?弟弟說動畫片裏。動畫片還有不少金句嘛!爸爸說:善的本質就是愛!哇!爸爸說的很精闢,給爸爸點贊!

原创 栩旗感恩日記第376天:家有兩個樂高迷

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝哥哥主動提出去樂高店,前面因爲疫情一直反對,今天我說弟弟也要去的話可以一起去。於是我就在樂高店寫感恩日記了,呵呵!謝謝!謝謝!謝謝!2.我十分感謝樂高店裏豐富的樂高佈置,每次來都玩的不亦樂乎。哥哥剛開心地跑

原创 栩旗感恩日記第380天:“女神節“好好愛自己

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝今天加入100天愛自己正念書寫覺察營的夥伴們,三八節能量就是高哇!共振到這麼多女神!哈哈!謝謝!謝謝!謝謝!2.我十分感謝曉雲老師和歐陽老師幫忙轉發推薦愛自己書寫營,謝謝認可和信任特別感動!謝謝!謝謝!謝謝

原创 栩旗感恩日記第383天:“冰火兩重天”

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝自己,今天還是決定去參加了數字心理學複習會,也兌現了我的“宇宙支票”,呵呵!謝謝!謝謝!謝謝!2.我十分感謝曉麗老師回覆我並告訴我數字心理學複習會很值得參加,雖然參加一半也付三天的錢,我也覺得值得。謝謝!謝

原创 栩旗感恩日記第379天:感恩遇見!報團愛自己

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝林林熱心主持今天的100天愛自己正念書寫覺察營開營!謝謝!謝謝!謝謝!2.我十分感謝感謝付老師的用心分享,她堅持寫感恩日記112天,影響身邊的一位老師朋友帶着四年級學生一起寫感恩日記!特別感動!也爲她們的學

原创 栩旗感恩日記第372天:“幸福流”,幸福源源不斷地往內往外流

今天特別值得感恩的有:① 我十分感謝今天中午參加直播特別是互動打賞的夥伴們,今天分享的是《魔力》,大家的熱情讓很受鼓舞,也體會到月分享越快樂。謝謝!謝謝!謝謝!② 我十分感謝付老師午休時間守候在直播間聽我分享,付老師已寫了105天感恩日

原创 栩旗感恩日記第370天:一切都是最好的安排

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝感謝今晚參與的夥伴們,第8期《一切都是最好的安排》共讀圓滿結束喜歡這樣深度的交流和碰撞,下個月見!謝謝!謝謝!謝謝!2.我十分感謝付老師在讀書會上表達了對正念幸福家的喜愛,對我和晗瑤老師的認可,還分享了她加

原创 栩旗感恩日記第371天:媽媽,你還有一個毛病沒改。

今天我最想感恩的有:1.我十分感謝弟弟上學路上很認真地對我說:你還有一個毛病沒改。我愣了下問:什麼呀?弟弟說:走路看手機。心想我現在我也你看手機呀,便說:哦,你說的對,有時我還會看,以後改。弟弟說:你差點把我氣死。我說:爲啥?弟弟說:你走路