原创 《以利爲利——地方政府與財政行爲》讀書筆記

今天我分享的是一本經濟、歷史類讀物,書名叫《以利爲利——財政關係與地方政府行爲》。一、這本書講什麼在書中,作者以大量的實地調研材料爲依據,真實再現了從新中國成立初期到21世紀初主要財政改革,尤其是財稅制度改革的前因後果,從較長的歷史週期論述

原创 《以利爲利——地方政府與財政行爲》讀書筆記

今天我分享的是一本經濟、歷史類讀物,書名叫《以利爲利——財政關係與地方政府行爲》。一、這本書講什麼在書中,作者以大量的實地調研材料爲依據,真實再現了從新中國成立初期到21世紀初主要財政改革,尤其是財稅制度改革的前因後果,從較長的歷史週期論述

原创 普洱茶學習筆記之外觀辨別 一、生普和熟普的區別 二、七子餅普洱茶的區分

一、生普和熟普的區別1.加工工藝的不同加工工藝的不同是生普和熟普最根本的區別。簡單來說,生普是指以雲南大葉種曬青毛茶爲原料,經過自然的陳放,然後通過一些加工整理、修飾形狀等工序而製成的普洱茶。而熟普不僅要經過自然陳放、加工整理、修飾形狀等工

原创 普洱茶學習筆記之歷史 一、定義 二、老茶 三、老茶分類

一、定義根據國標GB/T22111-2008《地理標誌產品·普洱茶》的定義,普洱茶指的是以地理標誌保護範圍內的雲南大葉種曬青茶爲原料,經過後發酵工藝製成,具有獨特品質特徵的茶葉。這裏有3個重要信息,一是雲南地理標誌保護範圍內,包括普洱市、西

原创 小邱家菜譜

一、主食:米飯、炒飯、白粥、砂鍋粥、炒麪、炒粉、拌麪、雲吞、餃子、臘腸飯、蔥油餅、包子。二、粗糧:玉米、紅薯三、湯桂圓紅棗系列、花旗參系列(加石斛亦可)、黑豆五指毛桃系列、鯽魚系列(黑豆)、淮山系列、玉米胡蘿蔔系列、冬瓜薏米系列、番茄土豆濃

原创 衆病之王——癌症(體檢)的學習

一、癌症的原理癌症產生的生物學原理:基因突變,細胞脫離控制。1、基因突變從原理上是難以避免的。人體形成的過程,就是從一個受精卵經過持續的分裂,變成百萬億數量級,而且功能劃分清晰的身體細胞的過程。在每一次分裂,細胞裏的遺傳物質DNA都需要被精

原创 衆病之王——癌症的學習①

一、癌症的原理癌症產生的生物學原理:基因突變,細胞脫離控制。1、基因突變從原理上是難以避免的。人體形成的過程,就是從一個受精卵經過持續的分裂,變成百萬億數量級,而且功能劃分清晰的身體細胞的過程。在每一次分裂,細胞裏的遺傳物質DNA都需要被精

原创 張遇升《大腦健康課》學習筆記

2021年,課外知識的學習以身體健康爲主,近來巡邏防控以體力爲主,所以腦力得以有時間去提升,看到得到課程裏面推薦了給忙碌者的大腦健康課,參考了他的發刊詞,“幫助大腦更好的使用,減少傷腦行爲,滋養大腦,提升腦力,鍛鍊小孩腦力,減緩老年腦力衰退

原创 跟衛燕學《乳腺醫學科》筆記

今天百無聊賴之際,訂購了衛燕的乳腺醫學課。衛燕,北京大學畢業,腫瘤醫院乳腺中心主任醫師,是一個從醫接近四十年的、閱歷豐富的臨牀醫生。她畢業以後,做過十年的老年內科、六年淋巴瘤科,和四年的綜合腫瘤科。之後,正式紮根乳腺癌領域,現有二十年了。現

原创 《馮雪.心臟醫學課》學習筆記

心腦血管疾病,作爲疾病之一,則有它的疾病診斷標準,導致該種疾病的原因,治療和預防辦法。所以接下來,將從上述幾個方面回顧論述馮醫生所講授的知識。一、心腦血管疾病的發展冠心病是心腦血管疾病中常見的一種,以冠心病爲例,探究一下心腦血管疾病的發展歷

原创 跟王立銘學習《抑鬱症醫學科》筆記①

長期以來,抑鬱症都是一種被廣泛地忽視、壓抑、誤解,甚至是污名化的疾病,很多人都對它缺乏基本的理解。抑鬱症患者常常不僅要忍受自己身體和情緒的折磨,還要忍受來自別人“性格脆弱”“矯情”“就是自己想不開”之類的非議。這時候,他的痛苦可能會成倍增長

原创 跟王立銘學習《抑鬱症醫學科》筆記②

一、認識抑鬱症心理學角度討論抑鬱症框架一:認知模式:而各種各樣的抑鬱症症狀,都可以看成是一種特殊的、病態的認知模式。總體而言是一種非常消極的認知模式。這種模式可以簡單總結成“三無”——無價值,無助,無望。無價值,是對現狀的認知,認爲自己和自

原创 如何看待他人期許與自我追求

一代人有一代人的歷史任務,一個人有一個人的理想,完成歷史賦予的重任,實現個人的理想,無疑,這是讓人稱道的並且是成功的。當個人理想和歷史任務可以無縫對接一脈相承,這個人完成的就是偉業,實現的就是壯志。當個人在歷史背景下實現個人理想,這個理想和

原创 何爲謀事(有感)

以關係爲分類,人的一生大體經歷家庭關係、自我成長、親密(戀愛)關係再到家庭關係這些關係網絡。以時間爲分類,個體的一生分爲求學時期、勞動工作時期、家庭與工作兼顧時期、退休養老時期這些階段。在適當的時期可以正確的處理好所處的關係,可以專注的完成

原创 學習《馮雪:高血壓醫學科》筆記

近來在網絡APP《得到》學習醫學相關知識,希望能更新優化健康知識,並向家人科普,一人學好,帶動一片。醫學相關知識是否科學客觀,事關健康,事關人身安全,不得有失,所以授課醫師的情況,包括學問和本領,顯得至關重要。此次課程授課老師是馮雪醫生,馮