台部落聽見藍說

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。最近，我越來越發現年輕人的一種“喪”現象，包括我自身也是。明明內心對眼前的生活感到不滿，渴望改變，突破，過上一個能夠實現自我的人生。可行動力卻遲遲跟不上來。不是早上無法起來，就是做事效率低下，喪失行動

2021-09-02 04:29:12

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。最近和朋友聊起有關讀書的問題，我們兩個快奔三的人，萌生了大齡考研的想法。因爲年齡越大越覺得，對於普通家庭出生的孩子，沒資源沒背景，讀書真的是一條改變命運的最好捷徑了。讀書讀不好，意味着你的發展比別人落

2021-06-04 22:52:53

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。記得有一次，我到線下去上心理課。有個男學員匿名提問了一個問題，說自己患有嚴重的抑鬱症，對生活感到和無力和迷茫。然後他又提到家裏那些複雜的情況，既擔心自己又擔心自己的家人的處境，總之自己與家人之間的關係

2021-06-01 13:10:56

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。這幾天，看了兩本心理學相關的書籍，其中一本是美國心理治療師羅納德·查理森寫的《超越原生家庭》。記得之前有個粉絲在評論區問我，如何解決自己與原生家庭的問題，特別是在陷入抑鬱的時候。其實，市面上講原生家庭

2021-05-19 08:28:17

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。我想，你會點擊這篇文章進來看，應該是一個內心住着自卑的靈魂的人。而且在某種程度上，自卑感或許影響了你的正常生活。我想告訴你的是，你並不孤單。自卑感這種東西，每個人身上多少都有一些。只是，過度的自卑感會

2021-03-31 02:25:50

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。親愛的，你的婚姻生活幸福嗎？人生短暫，兩個人聯結成夫妻不容易，理應彼此珍惜。可是，眼看當下社會越來越多的夫妻反目成仇、出軌背叛，放眼望去，“願得一人心，白首不相離”的愛情和婚姻已經越來越稀缺。不知道，

2021-03-31 02:25:50

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。01、女人，該選擇現實還是選擇愛？昨晚去看了劉德華主演的《人潮洶湧》，微醺的女主角萬茜在陽臺上對劉德華說：“衝動了，失去了一個成年人該有的現實和虛僞。”原因是她因爲劉德華飾演的周全身上那股淳樸勁感染了

2021-03-31 02:25:50

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。作爲一名心理情感領域的創作者，很多粉絲聯繫我，叫我給推薦一些心理學書籍。說實話，雖然我涉獵的心理學書籍頗多，但每個人的心理狀態不同，經歷不同，所要療愈的部分也不同，很難靠三言兩語直接推薦到合適的。不過

2021-03-31 02:25:40

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。01蔣方舟是我一直挺喜歡的一位中國女作家，倒不是因爲她的文字有多麼迷人，而是我喜歡她身上那種敢於面對真實的勇氣。有一集《圓桌派》節目裏，幾位嘉賓談到“分手”的話題，蔣方舟表示如果自己被對方提出分手，她

2021-03-31 02:25:40

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。說件搞笑的事情，最近我媽閒的沒事做跑去鎮上給我們幾姐妹算命。那位歷經桑滄老人看了我的生辰八字，撫了撫長鬚說我以後是個大富大貴的命，事業會越做越旺，註定是個有福氣的人。我聽完老媽在電話裏的重述之後樂呵呵

2021-03-31 02:25:40

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。最重要的不是活着，而是活出美好。——柏拉圖作爲一名心靈深度探索者，我喜歡研究人的情緒背後所隱藏的一切蘊意。我發現很多時候，情緒是身體的忠實表達者，某些重要的情感被你無意識壓抑、忽視得太久，往往身體就會

2021-03-31 02:25:40

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。在心理學的發展史上，前前後後出現數百個著名的心理學家，可是，通過學習衆多的心理學知識和分派，我最認可的還是阿德勒的個體心理學。因爲它用最簡潔的道理，能夠教會人們活在當下，從有限的資源裏發展自我，從而獲

2021-03-31 02:25:40

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。2021年，我28歲了。在我20歲的時候，我曾和大多數人一樣，有過不切實際的雄心壯志，總覺得自己與衆不同，註定不凡。如今，昔日的未來，已經到來。沒有年輕時候幻想的那般成功和得意，28歲的我，過上了不算

2021-03-31 02:25:40

關注“聽見藍說”，陪你更好地成長爲自己。如何真正地做自己？你見過哪些大佬是在意他人的目光和評價的嗎？——聽見藍說過分在意他人的目光和評價，在阿德勒個體心理學看來，是一個人“認可欲求”過於強烈的表現。簡單解釋下，就是你一直在竭力尋求別人對你的

2021-01-23 23:45:40