原创 人生最幸福的十個瞬間
人生最幸福的十個瞬間：1.大病初癒2.久別重逢3.失而復得4.虛驚一場5.不期而遇6.如約而至7.未來可期8.化險爲夷9.破涕爲笑10.心有靈犀願心想事成，瞬間即永恆，願我們積攢好多好多美好的瞬間，汲取力量，成爲前行的動力。
2023-03-29 01:27:48
原创 一個人有三個年齡
一個人有三個年齡：1.實際的生理年齡。2.看起來的年齡。3.內在的心理年齡。作爲三個孩子的寶媽1.實際年齡：1987年的兔兔 36歲2.看起來的年齡自我感覺30+，略小3.內在的心理年齡：（1）孟小米 13歲（2）商太太 30+（
2023-03-29 01:27:48
原创 探索源於積累
在自我探索之路，一位朋友建議我抓住一個點，深入下入，而不是浮於表面。打個比方，就是從一片葉子到樹枝到主幹再到根，而不是從一片葉子到另一片葉子。我也發覺自己的碎片化，跳躍式跨度大的狀態，慢慢來吧，這是需要一個累計的過程。
2023-03-29 01:27:48
原创 退無可退的絕境，也就是絕地反擊的開始。
1.那些打不倒你的，終將成就你。2.身處最低谷，無論往哪兒走，都是前行，即使呆在原地不動，也不會再差了。3.主動出擊，是最好的防禦。4.關係沒有對錯，只有合適不合適。5.我喜歡溫暖，剛好你是太陽。6.你可以可以很強勢。7.當退無可退的絕境，
2023-03-29 01:27:38
原创 醉愛詩詞
1.天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期。2.在天願作比翼鳥，在地願爲連理枝。3.我本將心向明月，奈何明月照溝渠。4.欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。5.問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。6.年少不知愁滋味，愛上層樓。愛上層樓。爲賦新詞強說愁。
2023-03-29 01:27:38
原创 10句話說清孩子的心理問題
1.孩子總愛打擾你，因爲你給他的關注不夠。2.孩子總愛說謊，因他以前犯錯後，你反應過度了。3.孩子不自信，因爲你給孩子的建議太多，鼓勵太少。4.孩子不敢爲自己爭取利益，因爲你總在公共場合教訓他。5.什麼都給孩子買，他還會拿別人東西，因爲你從
2023-03-29 01:27:38
原创 表達是一種能力
自己感到不舒服了，表達是一種能力。對內——對自己情緒的起心動念的覺察力。對外——敢於，勇於，善於表達自己的感受。表達是平等溝通的橋樑。願我們都是善於表達自己的人，而不是一味忍讓與飽受委屈，抱抱自己吧！不管怎樣，勇於跨出的每一步都值得鼓勵與肯
2023-03-29 01:27:28
原创 內醒——我們和外界，都是和自己的關係
1.我們看到的外界，沒有別人，都是我們自己。2.外部世界就像電影，導演，編劇，場記，旁白都是我們自己，他人是演員，演得都是自己的戲。3.自己腦子裏沒有的，這個世界不會有。4.歷史的悲劇，總會以喜劇的形式再次上演。5.我們和外界的關係，都是和
2023-03-29 01:27:28
原创 最終生活過成了，不是發生的樣子，而是記住的樣子。
1.人是信息的主動加工者，而不是被動接收者。2.當外界信息關閉，人們就回啓用內在信息。3.時間和精力是一張網，我們付出在哪裏，收穫就在哪裏。4.最終我們的生活過成了，不是發生的樣子，而是記住的樣子。5.向外看睡着，向內看醒着。6.行有不得，
2023-03-29 01:27:28
原创 流動的記憶
那些曾以爲永遠不會忘記的各種瞬間，居然漸漸地變得模糊，真的一點一點記不起來了。那些曾以爲永遠過不去的坎兒，也早在我們身後。那些喜憂參半，或遺憾，或感嘆的，都成爲過往雲煙。願愛與被愛都是滋養，願各自忙碌，各自頂峯再會。
2023-02-18 07:00:11
原创 笑得治癒力
今天無意間看到一個爸爸在都小寶貝的視頻，被溫暖到，我想到那個時候，老公一打噴嚏，兒子也是這麼哈哈的笑，我邊拍視頻，邊跟着笑。就這麼笑了很久很久，很治癒，距離現在已經過去13年，現在兒子讀初三了，學習很緊張，整天很忙碌，很久沒見他帥真的笑了，
2023-02-18 07:00:11
原创 夢醒有所思
夢中在一堂個案扮演與觀摩情境下，老師讓我和他搭檔演示，準備好了，我說準備好了。第一次，聲音很小，說：我好了。第二次，以爲對方沒聽見，聲音大一些，我準備好了。依然沒回聲。第三次，委屈憋着嘴巴，喉嚨裏發出嗯嗯聲“我準備好了”。依然沒動靜。這個畫
2023-02-07 18:15:32
原创 理解與原諒
人的本性決定了，不願理解對方，也不想原諒對方，卻都希望被對方理解，被對方原諒。這是個悖論存在的事實。“理解一個人”有兩層目的：第一，爲了愛。沒有最基本的尊重、愛、信任，是不存在理解對方的，“我愛你，所以才願去理解你”。當然，這個愛不僅是愛情
2023-01-22 00:29:35
原创 骨子裏的要強和行動裏的逞強
1.今天的嗓子直接啞了，出不來聲的哪種。2.最近上班，說話太多。一累，就上嗓子裏。3.身體是最好的呈現，會展示最薄弱的環節。4.骨子裏的要強，最想把事情做到盡善盡美，嚐嚐對自己過於苛刻，源於對自己真實的不接納和不認可。5.歷史的悲劇總是會以
2023-01-08 07:24:38
原创 比起功成名就，更希望你平安順遂
茨威格曾說：“一個人年輕的時候，總以爲疾病和死神只會光顧別人。”可年歲年長後才發現，生老病死，不過是人世間最稀鬆平常的事。大病小災，是每個人都躲不過的七災八難。健康的時候，我們誰會想過，有一天疾病會突如其來，帶走身邊人的性命。但真正等到那天
2023-01-08 07:24:38