原创 2023.3.4＃SRT個案後記
一個學生，想要退學，同時，對於未來的路要怎麼走也很迷茫。幾天的沉澱後，她看到可以突破的點在於如何安住當下，找到目標。於是來約個案。個案做下來，看到很多拉扯的能量，但都跟學校沒有關係，而是和家裏的關係，和金錢的關係，和自己的關係。有些時候，一
2023-03-19 21:34:45
原创 23/365 2021.6.23日覆盤 以後不開心也要好好幹活！
❤️6.23#欣琳#覆盤 ：✔ 1.上班，處理各種小事情；✔ 2.放空。✨1. 小積累：(1）知乎，1回答＋1視頻，9個視頻投稿，提高曝光率。(2)朗讀打卡✨2.財務：打新1支；✨3.健康：騎車上班＋喝柑橘精油水；✍️✍️✍️今日碎碎念：1
2021-07-25 12:47:34
原创 22/365 2021.6.23日覆盤 以後不開心也要好好幹活！
❤️6.23#欣琳#覆盤 ：✔ 1.上班，處理各種小事情；✔ 2.放空。✨1. 小積累：(1）知乎，1回答＋1視頻，9個視頻投稿，提高曝光率。(2)朗讀打卡✨2.財務：打新1支；✨3.健康：騎車上班＋喝柑橘精油水；✍️✍️✍️今日碎碎念：1
2021-06-25 02:50:25
原创 22/365 2021.6.22日覆盤 憤怒地表達了，以後要調整
❤️6.22#欣琳#覆盤 ：✔ 1.上班，安穩中有小事情需處理；✔ 2.參加線上讀書會；✨1. 小積累：知乎，1覆盤＋1回答＋2視頻，參加了活動，還沒找到適合自己回答的問題；簡書，1覆盤✨2.財務：無打新；✨3.健康：騎車上班；✍️✍️✍️
2021-06-25 02:50:25
原创 21/365 2021.6.21先完成，後完美！
❤️6.21欣琳#覆盤 ：✔ 1.上班，有序完成；✔ 2.朗讀風潯的文章；1.基礎練習：開牙關；2.清理：零極限清理✨1. 親子：睡前有質量的玩耍陪伴，用拳頭當蘋果，讓兩個孩子玩咬蘋果的遊戲，幫助他們打開牙關；✨2.財務：打新債1支+收到1
2021-06-22 19:45:59
原创 20/365 2021.6.15欣琳#覆盤 ：重啓新模式
❤️6.15欣琳#覆盤 ：✔ 1.上班；✔ 2.書寫練習(寫評語）；✔ 3.朗讀給自己做美目靈氣；交流1.和瑞瑞交流學習小組的事；2.和愛斐繼續有空留言，相互分享的模式；3.向丹請教，孩子對美術感興趣，我可以做些什麼其他:✨1. 財務：打新
2021-06-16 17:51:10
原创 19/365 2021.6.10：讓不開心再飛一會
❤️6.10欣琳#覆盤 ：✔ 1.上班，狀態依舊很好。×2.每天朗讀✔ 3.每天練字✔4.每天做美目靈氣(給自己做）[太陽]交流：1.繼續和愛斐溝通，有一搭沒一搭地聊着。發現自己這兩天行動力也變強了。也許這就是小夥伴的影響吧。2.跟瑤瑤，胡
2021-06-11 13:18:08
原创 2021.6.8 17/365日覆盤 重啓日覆盤
❤️6.8欣琳#覆盤 ：✔ 1.上班，做事有條不紊，還有些輕鬆；獎狀，小作文本等年級事務都安排好了。✔2.每天朗讀《父母規》(打卡)✔3.每天練字(小作文本)✔4.每天做美目靈氣(給自己做，給老公做）✔5.參加連接水晶源頭的療愈。1.交流：
2021-06-10 14:21:10
原创 18/365 2021.6.9 平和中有些小波折
❤️6.9欣琳#覆盤 ：✔ 1.上班，狀態妥妥的。心情稍微被影響時，都能及時覺察並調整。×2.每天朗讀×3.每天練字✔4.每天做美目靈氣(給自己做，給老公做）✔5.和兒子做了超輕黏土甜甜圈 。兒子很羨慕我做得好看，哈哈～[太陽]交流：1.和
2021-06-10 14:21:10
原创 15/365 2021-02-22 主動放鬆，磨刀不誤砍柴工
❤️2.22#欣琳覆盤#15/365 ：關於自己:1.朗讀父母規。2.眼部“藏8”關於夫妻:無關於孩子:1.接昕昕放學，陪他去龍湖溝旁走一走2.給昀昀講睡前故事新突破: 1.今天跟學生分享周覆盤的內容，還開了家長會，準備時間比
2021-03-29 00:15:02
原创 10/100 2019-06-13 孩子自有自己的方法
昨天晚上，兒子跑到房間裏來，要跟我一起睡。女兒已經睡着了，於是讓兒子躺下。我們有一搭沒一搭地聊着。他不肯蓋被子，我跟他說，要不媽媽給你揉一揉腹吧。他說，好吧。 ~_~好勉強的感覺。於是，我問他，你不喜歡媽媽給你
2021-03-29 00:15:02
原创 12/365 日覆盤 每天進步一點點
❤️2.13#欣琳覆盤#12/365 ：關於自己:✔ 1.眼部“藏8”，感覺眼周有些痛。✔2.朗讀父母規。關於夫妻: 今天內在有些地方被觸碰到，不舒服的感覺出來了，身體也跟着有反應，不是很舒服。不想被迫營業，所以只去了一家親戚
2021-03-29 00:15:02
原创 13/365 日覆盤 我允許自己一整天與難受呆在一起
❤️2.14#欣琳覆盤#13/365 ：關於自己:✔ 1.眼部“藏8”，感覺眼周有些痛。✔2.朗讀父母規。✔3.看了英語學習的抖音直播關於夫妻: 鬧不開心了關於孩子:1.今天有高質量的陪伴昀昀的時間。新突破: 跟
2021-03-29 00:15:02
原创 【水晶小科普】同樣與財富有關，綠幽靈跟黃水晶的區別是什麼？
文/睛陽通常來說，流傳的說法綠幽靈是正財，跟事業財富有關，黃水晶是偏財。本身綠幽靈它其實是顯化，綠幽靈它是在透明的水晶中顯化出綠色生命一樣的存在，這也是地球的生命能量主顏色，所以它以前也被稱爲巫師之石魔法石，包含這個地球上的綠色生命活力，一
2021-03-29 00:14:52
原创 2021.2.27 16/365日覆盤 ：我總是這樣幸運地被守護着
❤️2.27#欣琳覆盤#16/365 ：我總是這樣幸運地被守護着關於自己:1. sweety老師給我做了一個srt療愈2.眼部“藏8”關於夫妻:今天的srt療愈的切入點是夫妻關係，讓我從另一個角度去看我和老公之間的關係。關於孩子:1.給昕昕
2021-03-29 00:14:52