原创 晚睡的害處
堅持了23天12點前睡，偏偏在昨天睡不着了。失眠帶來的危害是，我直到快一點了才睡着。但睡得很不踏實。不知道是不是感冒和接種新冠疫苗第三針帶來的。反正，今早起來，覺得頭昏腦漲，白天的狀態很不好，總是張哈欠。今晚不能再這麼晚睡不着了。雖然有些感
2021-12-07 07:20:44
原创 26歲攝影師鹿道森遺書曝光：年少最需要的是什麼？
晚上，加班的間隙，一眼撇到朋友圈發的一篇文章，說26歲的攝影師鹿道森跳海自盡。他是誰？孤陋寡聞的我不知，但看他的遺書，字字泣血，看了一部分好難過。作爲留守兒童，被霸凌，山區孩子，糟糕的原生家庭……沒有健康幸福的童年，再了不起的成功也沒用。由
2021-12-04 15:04:23
原创 【班主任】如何開好班會
熬了兩週，班會終於結束了！今天結束後，從同事們的反饋來看，大家都覺得很不錯。終於沒有白努力。雖然之前也一直都感覺很磨洋工，很懈怠，效率很低很低，以至於覺得自己太糟糕了。但呈現的結果卻比想象中的要好。歸根結底，都是用心的結果！另一方面，從年級
2021-12-04 15:04:23
原创 專注力被破壞是多麼可怕的事情
明天就要開班會了，但是到目前爲止，我還有幾項事情沒幹完，班主任講話還沒有細細的捋一遍，還要把時間把握好，每個環節進行到幾點鐘心裏要十分有數，但是這一步仍然沒有做。還有一個視頻想要和音頻進行合成，也沒有完成。每天似乎都進行一點點，但是每天都沒
2021-12-04 15:04:23
原创 包辦代替，累的是自己，坑的是孩子
除了週六日，從上週開始，我今天休五六個工作室，每天晚上都加班到十點過纔回家。表面上看，我非常努力和勤奮，但我心裏清楚，我出問題了。一個展示性的班會，對別人來說，只是把任務佈置給學生家長，自己幾乎坐享其成而已，可是對我卻覺得特別的忙，特別的累
2021-12-02 02:50:23
原创 要不被欺負，還得自己強大
昨天下午，老大跟我說的一件事，讓我非常氣憤。他是學校廣播站的主持人，和他搭檔的是四年級的一個大隊幹部。平時他們兩個和另外兩個主持人交替主持廣播。廣播稿主持詞也是由他們四個四周輪一次。昨天，他告訴我這次他要寫主持詞。我很疑惑，因爲兩週前是他寫
2021-12-02 02:50:23
原创 如何培養孩子的內驅力？
1昨晚，看到朋友關於內驅力培養的分享，提到了一個“鐵三角”的關係:鐵三角1:父母在孩子小的時候不要打壓孩子，不要強勢，要讓孩子覺得我是被愛的，我是值得的;鐵三角2:對於孩子來說，很多事情會讓他們感到無力，他們時常覺得這個我不會，那個我不敢。
2021-11-29 19:48:33
原创 “看見”比改變更重要
1昨天晚上，一位媽媽跟我說，另一位學霸爸爸知道她閨女還在參與游泳訓練，毫不客氣地說了她：你這樣得把孩子都耽擱了！閨女從一年級開始參加學校游泳隊，後來經過選拔，成爲游泳隊正式的一名隊員。每週的訓練量很大，七天有六天都在訓練，每天至少倆小時，週
2021-11-27 22:15:44
原创 【悅讀】愛好即天才
今晨讀到《最美的教育最簡單》中的一句“愛好即天才”，突然有醍醐灌頂的感覺。尹建莉老師說：“一個人對某件事癡迷有多深，天才就有多高。”每個人都是帶着一些自然給予的特殊密碼出生的，自然給你一條鮮活的生命，一定會同時在你的生命中注入某種天賦。多麼
2021-11-24 12:50:11
原创 【悅讀】做一個理解孩子的媽媽和老師
今天爬起來加班，仍然想讀書寫字。在固定的時間，做固定的事情，更容易養成好習慣。“文化程度偏高的父母總體上肯定會給孩子更好的教育，但有時也會陷入偏見或思維定勢中，最典型的是經常會有意無意地設計孩子的未來，以自己對生活的理解，來規劃孩子的人生，
2021-11-24 12:50:11
原创 棍棒底下出的不是孝子，而是逆子
1昨晚九點多，我正在備課，就聽見門外有男人咒罵孩子的聲音，還有孩子反抗的聲音及開門關門的聲音，心臟突突直跳。斜對門這家又再打孩子了。我趕緊戴好口罩出去勸解，本來怒氣衝衝的父親看到我，情緒稍稍收斂了一下關了門。後來，又聽到這家女主人大聲喊着：
2021-11-22 22:49:15
原创 【悅讀】不要把牛頓培養成牛倌
今日事情很多，爬起來本來是要加班的，但讀到《最美的教育最簡單》中這一章，仍然忍不住一口氣讀了大半。看得直冒冷汗。尹老師字字珠璣，皆是至理啊！全是我的坑呢！先摘錄幾句，提醒自己：“天才不容易出現，不是天才太少，是因爲天才太容易被扼殺。”“孩子
2021-11-22 22:49:15
原创 想要成長，就與優秀者同行
1昨天晚上，和班裏的中隊長小張爸爸聊了很久，本來聊孩子，聊着聊着，說轉到了成功和幸福的話題。雖然最後他說不再聊了，我也不服氣，但冷靜下來想想，其實他說得有道理。臨睡前告訴自己：一定努力，讓他和所有信奉他們先成功後幸福的人看到我用腳步丈量出來
2021-11-21 09:36:14
原创 心煩意亂時就打掃吧！
1和往常一樣，當晚上將近八點，帶着兩個孩子回到家時，身心俱疲。今天，還有一些煩悶。手頭的工作積壓着：班會思路和詳案、說課稿、大隊部的攀峯任務、大隊部文章、信息技術的作業、下週的課……這些還不算，今天再跟學生髮脾氣，感覺要惡性循環了。還有晚上
2021-11-21 09:36:04
原创 完全將“科學”奉爲至理也是“認知障礙”
今天，陪孩子的間隙重新翻開了劉豐老師《開啓你的高維智慧》一書，看到了推薦序一，這是我第一次看這部分，雖然彼時，身心俱疲，仍然被下面的話震得心神俱明，醍醐灌頂：“唯物主義的科學觀將人固化爲兩類——科學盲、科學迷， 二者都是認知障礙。科學思想重
2021-11-19 18:31:57