原创 爲什麼想改變卻不行動的一個根源

爲什麼想做出改變,卻沒有行動?有一個原因是,之所以沒走出去,是因爲在憋的難受的時候,睡一覺,玩一會難受就緩解了,而不是去解決讓我難受的問題,因爲解決意味着承擔那些風險,風險會產生恐懼,所以也就沒有了行動,沒有行動就沒有風險,可能會問,怕什麼

原创 自信始於喜歡自己

什麼是真正的自信?陳果老師給出了一個有力量的答案。自信就是你覺得我不好,他覺得我不怎麼樣,可是我瞭解我自己,我知道自己的閃光點,你把我貶的很低,我知道我的分量還沒有變,我還是那個優秀的人。他人喜不喜歡你不是取決於你是否優秀,而是取決於你是否

原创 理論與實踐相互促進

今天重新讀了何帆老師在得到平臺《中國經濟報告2018-2019》,雖然是差不多三年前的內容,但再次讀來,仍很受啓發,好的作品總是經受得住時間的考驗。讀罷,在拋掉報告裏的具體內容後,映入我眼簾的是這麼幾個關鍵字:趨勢、借力、體系、框架、實踐。

原创 “清倉式” 聽課

之前在得到平臺囤課囤多了,買了卻“捨不得聽”,就一直壓在列表裏,還還是虛擬產品,不會發黴,但放的久了,不免有些壓力,原本覺得碎片化時間學習效率不高,在地鐵上,在路上聽難免有走神,比不了眼耳口手腦多管齊下,但畢竟現在連學都沒有,都談不上效率問

原创 初入職場應着重培養的能力

剛畢業時,很多畢業生在找工作的時候會陷入一種焦慮,那就是覺得自己有兩點不會,這也不會,那也不會,很擔心自己找不到心儀的工作,從而陷入焦慮之中。造成這種現象有很多原因,但有一個原因是共性的,那就是對於能力的認識模糊。很多人都在談能力很重要,但

原创 讓心情變好的6個習慣

今天在《讀者》看到了讓人心情變好的6個習慣:不解釋、不在意、不強融、不強求、不討好、不生氣。1、不解釋。很多時候越解釋越黑,想要說服別人,結果誤會更深了。澄清基本事實,對於評價,時間會給出公正的評價。2、不在意。太多的人都活在自以爲別人的目

原创 生命因走出去而不同

走出遲遲不敢走出的那一步,不是爲了證明什麼,而是爲了打破內心的枷鎖,不被自己束縛。這一步或是登臺歌唱、演講,或是走出家門去面試心儀的工作,或是像暗戀已久的ta告白,或是勇敢的辭職離開讓自己失望透的工作崗位,亦或是收拾行囊來一場說走就走的旅行

原创 清空吧!

清空吧!給自己的心靈騰出空間。不清空,就好比看公衆收藏很多文章和內容,看似是好東西,但絕大部分,很難再看第二眼。當心裏的事越藏越多,多了就雜,雜了會影響心緒,這樣不僅不會對自己產生幫助,反而會阻礙自身繼續成長。能清空自己自己的人,是擁有重啓

原创 總是注意力不集中?工作進入不了狀態?試試聚焦四段論

第一步:清理念頭半小時。在這半小時裏,把所有在腦中出現的念頭都寫下來然後分類,確定好接下來兩個小時需要做的事,並告訴自己紙上的念頭以後再想,如果不能克服想,那就隨他吧,但一定會比清理之前好很多,足夠進入下一階段專注。第二步:忘我聚焦2小時。

原创 高情商的體現

高情商就是在人際關係中營造一種讓每個人都舒適又不尷尬的情景,往往都帶着一點壓低自己,擡高別人的言語行爲,但不同於溜鬚拍馬,程度恰到好處,不存在一捧一貶,而是達成多贏狀態,其實就是把每個人的身份和心理身份的平衡點恰到好處的展示出來了。情商低的

原创 年輕人開始不務正業了?所長林超帶你分析“業”是什麼

B站up主所長林超在最新一期的作品中,分析了年輕人未來路在何方,列出了近來人才供求的6點現象:1、數字技術、醫療健康和智能製造的博士爭奪戰。2、新能源、農林牧副漁、社區管理應屆生需求翻倍。3、關注新基建的應屆生規模同比增長70%。4、202

原创 超越那個你看不上的人

今天看到一個觀點,要想讓自己覺得對得起自己,就去努力超越那個你看不上的人。爲了什麼?爲了爽。但如何超越呢?1、方向感清晰,知道自己要努力的方向是什麼,迷茫來自於選擇多,競爭中更專注者勝。2、單位時間內付出的更多,讓自己在量上的積累更出色。3

原创 不喜歡開會是員工的錯嗎

有些領導抱怨爲什麼一開會就哈欠連天,還說員工不重視,這種抱怨其實是一種推脫責任的表現,其實根本原因是沒說到人們心裏,都是雙向的,是沒讓會議與人們形成一定情感鏈接,這背後反映出來的事主持會議者暗中偷了懶,只想自己說啥,而不管別人是不是能接受。

原创 講故事的邏輯

我們的大腦天生不太喜歡太抽象的事,我們經常聽到死啃抽象的論文的情節,卻很少聽到死啃有趣的故事的說法。但是充滿情緒化的文字也很難讓人真的感動,因爲缺少理性。最能讓人接受的打動人心的往往是有感情講邏輯的生動故事,曉之以理,動之以情說的也是這個道

原创 欣賞和喜歡你擁有的東西

很喜歡一句話“欣賞和喜歡你擁有的東西,而不是你沒有的東西,你才能快樂”。可太多的人都在過和這句話相反的生活。小的時候快樂是喫一頓肯德基,手機兒童套餐的玩具,是買到周杰倫的磁帶,聽着愛在西元前和簡單愛,是到公園裏坐激流勇進,感受失重和被水浸溼