原创 興趣廣泛但都不精通要做什麼

今天和一個許久不見的老朋友聊天，他還是和以往一樣對任何事情都能侃侃而談，但隨着聊天深入，再聊到工作近況，他吐露了一些心聲，他說自己好像遇到了職場的瓶頸，原本閃亮的雙眸裏透出了一絲迷茫。他是一個愛好廣泛的人，什麼都會，上學時候很受歡迎，人也長

2021-08-20 14:45:27

原创 日更365天，又是新起點

有知有覺的，在簡書完成了連續365天的更新，其實早在20年2月，就在簡書開啓了日更歷程，中間經歷過兩次日更100天，一路以來收穫頗豐。對我影響最深的，應該是聽過日更養成了寫作的習慣，對習慣本身有了更深刻的理解，對於持續做一件事有了一個紮實的

2021-08-17 20:00:27

原创 狀態不佳也要做事

感到低落時候自己不做事，但其他人低落依然做事，差距就是這麼拉開的。拖延不解決問題，但做事會。不隨着感覺來決定是不是做已經決定的事，在感到渾身難受不想做事的時候先開始，邊做邊調整，有人擔心狀態不好做事效率不高，等效率高了再做，聽起來好像挺有道

2021-08-16 15:11:02

原创 年少的驚豔與年長的遺憾

在年少時候遇到過讓自己很驚豔的人，在長大後往往會心中充滿遺憾，一是身邊沒有了那樣的驚豔帶給自己那樣美妙的感覺，二是自己沒有追上那個心裏滿懷期待的自己。越是努力的回到過去，讓自己沉浸在過去的幻覺裏，越是會被現實傷害，因爲現實就是傷害。輕而易舉

2021-08-15 18:13:03

原创 心中的枷鎖與真正的自由

今天讀到一篇文章，裏面引述了電影《肖申克的救贖》的一個觀點：“這些圍牆很有趣，剛來的時候，你會恨它，慢慢你就會習慣它，日子久了，你就會發現你離不開它，那就是被體制化了”。在電影裏，是瑞德在老布自殺出獄後關於“體制化”的觀點，而在現實中，看似

2021-08-13 06:05:20

原创 思考周全就一定好嗎？

想好了再行動看起來是一個無懈可擊的說法，但我們常常有一種感覺就是想不好沒法行動，或者想好了也就不行動了。造成這種現象的原因不是這句話有問題，而是我們對於“好”的限度理解有差異，同時思考周全是一個靜態說法，但行動卻是動態的，這也就造成思考周全

2021-08-11 18:16:06

原创 奧運緩解了我的焦慮

2020東京奧運會在昨天落下了帷幕，中國隊以38枚金牌合計88枚獎牌位列金牌榜第二位，爲祖國爭得了榮譽。在看到年輕的運動員們爲國爭光拼盡全力深受感染的同時，我也看到了很多年齡偏長的運動員對夢想的堅守，對勝利的渴望。看到有網友評論到：“看奧運

2021-08-10 03:09:41

原创 同時帶來爽感與焦慮的幾款應用

於我而言前五名是：微信、今日頭條、抖音短視頻、小紅書和知乎，這是在手機應用耗電量排名的統計結果。不可否認，這幾個國民級應用卻是給用戶帶來很多價值，但微信朋友圈的愈發“精緻”，抖音裏、小紅書裏遍是高富帥白富美，知乎中高端人才雲集，在刷的過程中

2021-08-08 12:23:29

原创 負面情緒的一個來源-睡眠不足

最近兩天睡得比較晚，但起牀都是6點30，睡眠不足致使頭腦發昏身體疲乏，導致精力不足，有負面情緒產生。在這樣的情況下，反芻思維容易出現，很多與負面情緒有關的情景浮現眼前，而自己試圖用思考解開負面情緒，這是一個陷阱，在之前的文章裏我有簡單談到過

2021-08-06 23:52:04

原创 我們內耗的根源來自於要“喫苦”

我們內耗的根源來自於要“喫苦”。01這要從上一輩對我們的教導說起。我們從小就聽着學海無涯苦作舟，聽着喫得苦中苦，聽着先苦後甜的教導長大，其實這些老祖宗留下的道理沒有錯，但就是讓人覺得那麼不舒服，迫於對絕對權威的服從，我們自然就從自身找問題，

2021-08-06 23:51:54

原创 極簡中國近代史時間線

1840-1911 兩次鴉片戰爭，洋務運動，義和團運動，太平天國運動，甲午戰爭，戊戌變法，辛亥革命1911-1915 北洋政府，臨時大總統，孫中山、袁世凱1915-1921 新文化運動，新青年，巴黎和約，五四運動1921-1927 中國共產

2021-08-05 12:12:39

原创 蘇炳添-相信相信的力量

2021年8月1日晚在日本東京，蘇炳添在奧運會100米半決賽跑出9.83秒的成績，將其自己保持的9.91秒的亞洲紀錄提高了0.08秒，以所有參加半決賽選手第一的成績進入決賽，並在決賽中以9.98秒的成績拿到第六名，創造了歷史，這是奧運會歷史

2021-08-03 23:59:44 3

原创 抗擊疫情是我們共同的責任

自2020年1月爆發新冠疫情以來，全國人民在黨和國家的領導下衆志成城、共克時艱，卓有成效的抵擋住了病毒的侵襲，在全球疫情大爆發的形式下，我國率先恢復經濟，成爲去年唯一正增長的主要經濟體，爲世界抗疫及經濟復甦做出表率。但近來新型的德爾塔病毒攻

2021-08-03 23:59:44

原创 斯多葛哲學-控制二分法

躲避痛苦是人類的天性，擁抱痛苦卻是成長的捷徑。古今中外有很多先賢哲人都研究過痛苦這個命題，其中斯多葛哲學裏的控制二分法十分簡單有效，值得我們每一個普通人學習。控制二分法說的是把我們生活中所有事情分爲三類：第一種是自己能控制的，第二種不能控制

2021-08-02 00:34:16 2

原创 威海小記

今天來威海正是時候，有點小雨，烏雲被勾勒的很有層次，拍出的照片很有水墨畫的感覺。走在海邊，吹着海風，嗅着海的氣息，很恬靜，很舒服。七月的風，八月的雨，在七八月的交接感受海邊的微風和細雨，人間值得莫過於來一場說走就走的旅行。遠眺劉公島，近看垂

2021-08-01 02:41:24