原创 極簡手帳｜每一件小事都值得被記錄
二月的最後一天啦從做手帳，開始記錄生活的點滴後，會特別喜歡每個月的最後一天，因爲在這一天，我可以看到我一整個月的成果，會成就感滿滿。曾經，我害怕我的手帳記錄不完美的事，會想打完看着很自律，讓人羨慕的手帳。但現在，我每天都在真實記錄着自己每天
2023-03-01 16:00:49
1
原创 極簡手帳｜每日任務清單法
你的知識需要整理，也需要去實踐運用。我在最開始寫手帳的時候，運用就是“每日任務清單法”，但是，那個時候不知道有這個名字，只知道每天都要寫自己的 To do list。今天，在看到時間管理中的每日任務清單法，我才發現，原來自己一直在運用。To
2023-02-28 13:25:08
1
原创 極簡手帳|2月week4一週覆盤
把每一天的生活都過得滋潤，有意義。一週又結束啦，很開心，自己又精進了7天。無論工作、生活，還是副業，都有了不錯的進展，很開心。這一週我完成了以下的事情001 每天寫“鮮花日記”002 看完《21天逆襲人生》003 看電影《愛情與靈藥》004
2023-02-28 13:25:08
原创 極簡手帳|重新出發並不難
今年，我的手帳體系新增了“心想事成本”，本子的第一頁我寫了一句話“凡事發生必有利於我”。這個本子從1月17日開始寫的，到現在每天早上寫“鮮花日記”，我的生活收穫了越來越多的好事，有些小願望也在不經意間實現了。昨天報名了憨憨學長的讀書會，曾經
2023-02-26 18:29:55
原创 極簡手帳|我們爲什麼要覆盤？
提起手帳，讓你耳朵聽到起繭子的兩個詞就是計劃和覆盤。很多人都會做計劃，卻對覆盤理解得不到位，覺得可有可無，只要自己把事情做了就可以了。覆盤是一種反思我們做事過程中存在錯誤，如何去規避這個錯誤的過程。我們每個人都會有認知偏差，也會有做事的思維
2023-02-24 20:59:51
原创 踏實努力的去過好每一天
最近常常感嘆一個詞：年輕氣盛如果以前的自己能夠沉得住氣，大概會少走很多彎路吧可是，若不是曾經那個不服輸，天真的自己，大概也不會有現在的我是歲月和經歷讓我能夠沉下心來，讓我能夠接受曾經看不慣的事物，也讓我更懂得如何和自己，和別人，和環境相處隨
2023-02-24 20:59:51
原创 執業藥師已過，繼續自己的小愛好（手帳簡筆畫多圖分享）
去年備考了大半年的執業藥師，終於在1月中旬給出了答案，四科一次性全過了。如願以償的擁有了執業藥師雙證。預料之中，卻又出乎預料。考試前，我自認爲自己認認真真備考那麼久，過肯定是沒問題的。可是22年的西藥題目出的和往年的不一樣，藥二超難，都是些
2023-02-10 07:23:52
1
原创 慢下來的生活，更精彩
在快節奏的時代裏，如何慢下來，纔是我們應該考慮的重點。最近一兩年，我刻意的讓自己的生活節奏變慢。也從來不把工作中的效率帶到生活中。我遵從自己的內心，想睡懶覺了就睡，不想看書了就不看，家人需要我陪伴，就不去考慮今天還有什麼課程沒聽完，我會花大
2023-02-10 07:23:52
原创 蘋果閱讀法：1小時高效看完一本書
去年在看到蘋果閱讀法的時候，自己踐行過幾次，效果是有的，但是自己沒有堅持用下去。也就慢慢忘了這種方法的技巧。最近在看有關閱讀方面的書時，突然想起了這個方法，特地去找了之前的視頻，把這節課的內容再次聽了好幾遍，爲的是弄懂蘋果閱讀法的具體步驟。
2022-12-02 21:35:13
原创 閱讀完一本書後問自己5個問題
以前看書，都是想着快點看完，追求速度。結果看是看了不少書，看完書中的內容卻沒記住多少。今年開始，自己開始看有關閱讀方面的書籍，在《化書成課》中，作者提到，我們在看完一本書後，可以試着問一下自己以下5個問題，來看看自己有沒有理解這本書：001
2022-12-02 21:34:53
1
原创 7月執業藥師備考計劃
以前會很在意新的一個月的開始最近都沒有時間去關注每天最大的感受就是時間不夠用，腦子記不住東西，啥也不會，啥也記不住。偶爾會懷疑自己每天這樣堅持學到底有沒有效果啊。但還是要堅持，我這一次不會再輕易放棄了。在寫手帳的時候，才意識到今天又是新的一
2022-11-12 09:39:27
原创 2022.6.28極簡手帳
日子渺小重複，卻都是幸福~每天寫手帳已經成了一種習慣喜歡這種安安靜靜記錄生活的感覺寫手帳，其實是在和自己對話記錄自己的成長和想法爲什麼很多書裏都說寫下來的願望比較容易實現？因爲寫的這個過程，是自己和自己的內在思想在對話。之前囤了不少貼紙，偶
2022-11-12 09:39:27
1
原创 2022.7.3備考手帳
今天又是效率很高的一天。最近幾天我還在想，要是能知道藥綜各個章節的分值就好了，這樣看書的時候就更有重點。當時還想着要好好去找找這方面的資料。今天無意中就看到了資料視頻，還把各個章節的考點總結出來了。又一次感受到了吸引力法則的強大。今天看書的
2022-11-12 09:39:27
原创 2022.7.11備考記錄
認真記錄每天的備考情況已經13天啦。之前還會焦慮，但現在每天都根據自己的節奏去看視頻，看資料，跟着一步步來，也沒有那麼焦慮了。月初做了一個本月的備考計劃。每週過完一科的安排，目前沒有按照這個計劃來，我想先完完整整的學完一科，做了習題後，知道
2022-11-12 09:39:17
原创 2022.7.4備考手帳
又是忙忙碌碌，暈暈乎乎的一天。今天按照之前的月計劃安排，重新調整了備考方法，聽完了兩個章節的精講班內容。按照今天的速度，這個星期看完藥綜應該是沒問題。今天嗓子不舒服，下班做了飯去拿了藥，回家基本沒什麼精力再看書了。好好睡一覺，明天再繼續看。
2022-11-12 09:39:17