原创 2021-12-09不要試圖鶴立雞羣,遠離那羣雞

14/15,階段五:堅持5天。不要試圖鶴立雞羣,遠離那羣雞今日計劃:①俯臥撐22個。4/5②仰臥起坐22個。4/5③蛙跳12個。4/5④打一段八段錦。4/5⑤速算--粉筆速練。4/5⑥資料分析一套4/5PS:我知道目前我的日記僅僅停留在寫了

原创 2021-12-08想左右天下的人,需先左右自己

13/15,階段五:堅持5天。想左右天下的人,需先左右自己今日計劃:①俯臥撐22個。3/5②仰臥起坐22個。3/5③蛙跳12個。3/5④打一段八段錦。3/5⑤速算--粉筆速練。3/5⑥資料分析一套3/5PS:昨天剛卸載愛奇藝,結果兒子鬧着要

原创 2021-12-07博觀而約取,厚積而薄發

12/15,階段五:堅持5天。博觀而約取,厚積而薄發今日計劃:①俯臥撐22個。2/5②仰臥起坐22個。2/5③蛙跳12個。2/5④打一段八段錦。2/5⑤速算--粉筆速練。2/5⑥資料分析一套2/5PS:昨天看了一部電視劇《風起洛陽》,畫面美

原创 2021-12-03不容易不應該成爲你失敗的理由

7/10,階段四:堅持4天。人生一旦認準了一個目標,就應該認準並努力的爭取,而不要被周圍人的冷言冷語潑滅了熱情, 就像這些年總有人說考公和考事業編的人數越來越多難度越來越大, 但是這都不該成爲阻礙你爭取的理由。前天資料分析沒有做,所以開啓強

原创 2021-12-01盡精微、致廣大

6/6,階段三:堅持3天。盡精微、致廣大。獎勵:每天完成①--④獎勵雞腿一個,失敗第二天不能喫主食。完成⑤-⑦獎勵中午兩小時玩遊戲,失敗開啓兩天的番茄下班時間的強制鎖機,完成補充任務獎勵雞排一個,失敗沒有懲罰但是你依舊不能更快的進步。昨日資

原创 2021-12-02,每年都是最容易的一年

6/10,階段四:堅持4天。人生一旦認準了一個目標,就應該認準並努力的爭取,而不要被周圍人的冷言冷語潑滅了熱情, 就像這些年總有人說考公和考事業編的人數越來越多難度越來越大, 但是這都不該成爲阻礙你爭取的理由。我們從開始設立考公制度以來,每

原创 2021-11-25生活並不要求我們成爲最好的,只求我們全力以赴。

2/3,階段二:堅持2天。生活並不要求我們成爲最好的,只求我們全力以赴。獎勵:每天完成①--④獎勵雞腿一個,失敗第二天不能喫主食。完成⑤-⑦獎勵中午兩小時玩遊戲,失敗開啓兩天的番茄下班時間的強制鎖機,完成補充任務獎勵雞排一個,失敗沒有懲罰但

原创 2021-11-23好尷尬只保存忘了發佈

合理的目標至少滿足四個條件:①有場景。學會一樣東西要有場景,你以後至少能用在一個地方。②有距離。與我現狀有距離。③有抓手。有努力的具體方式方法。一、開始和結束的時間。二、具體的執行動作。比如說減肥是一個抽象動作,但是我今晚不喫晚飯就是一個具

原创 2021-11-24斷了,再繼續前進

1/1,階段一:堅持1天。獎勵:英雄聯盟首勝今日計劃:①俯臥撐20個。1/1天。②仰臥起坐20個。1/1天。③蛙跳10個。1/1天。③打一段八段錦。1/1天。④速算--粉筆速練。1/1天。⑤資料分析一套,並完成覆盤。1/1天。PS:昨天寫完

原创 2021-11-21希望自己有進步

15/15,今日計劃:希望自己有進步①俯臥撐20個。②仰臥起坐20個。③蛙跳10個③打一段八段錦。第二輪結束了,開啓第三輪連續九天的挑戰,明天氣溫會下降七八度,注意保暖,腦袋依舊昏沉沉的,真的是老了嗎?明年即將三十歲了,我希望我能有進步。

原创 2021-11-22反目標行爲

16/24,今日計劃:我想體驗每天都很充實的快樂①俯臥撐20個。②仰臥起坐20個。③蛙跳10個③打一段八段錦。每天都很充實的快樂,我爲什麼感覺不到呢?我只感覺到累。定了目標好好學習,結果老想着玩遊戲,爭分奪秒的利用時間玩遊戲,真是廢物。打算

原创 2021-11-17我的人生我掌控

11/15,今日計劃:萬卷古今肖永日,一窗昏曉送流年。①俯臥撐20個。②仰臥起坐20個。③蛙跳10個③打一段八段錦。④經濟常識100題⑤專項攻克判斷加強削弱題如何增加目標感:你要知道你當下的每一個動作和終極目標之間的關聯PS:今天看到一段話

原创 2021-11-16增加目標感

10/15,今日計劃:如果你停止,就是谷底。如果你還在繼續,就是上坡。①俯臥撐20個。②仰臥起坐20個。③蛙跳10個③打一段八段錦。④言語和判斷覆盤如何增加目標感:你要知道你當下的每一個動作和終極目標之間的關聯PS:如果把每天的收穫寫在這裏

原创 2021-11-15馬上行動

9/15,今日計劃:開始就是停止空談,馬上行動①俯臥撐20個。②仰臥起坐20個。這段時間做的脖子疼。。。。③打一段八段錦。④言語和判斷覆盤我卸載了英雄聯盟手遊版,卸載了妄想山海,刪除了B站,騰訊視頻,貼吧、知乎,我想我不想明年再後悔了PS:

原创 2021-11-09命是弱者的藉口,運是強者的謙詞。

命是弱者的藉口,運是強者的謙詞。3/7,今日計劃:①俯臥撐19個。②仰臥起坐19個。③打一段八段錦。④完成每日任務不要爲自己找藉口,親愛的,你今天比昨天多做一個俯臥撐和仰臥起做,而且百分百完成任務,你是棒的!!!加油,加油,加油。