原创 一個普通人的減肥小妙招:

小妙招,顧名思義,得小,得秒,還得是個招。什麼燃脂運動,什麼計算熱量,飲食比例,這些是減肥的主體部分,就不贅述了,只說作爲補充的小tips。都是經驗呀!以後改用左手喫飯。(如果天生左利手,則用右手)減小餐具大小。去個高端飯店看看人家的精緻小