原创 減肥打卡第二天

目標體重90，今日體重127.9，只吃了一頓飯，一碗螺螄粉。今晚心情內耗很嚴重，感覺自己想要的特別多，但是自己卻做不到。想考雲南農業大學農村發展的研究生卻暫時不怎麼看書。隔10幾天就是教資面試，還沒怎麼準備。每天都是追劇。晚上不睡，白天睡。

2022-12-23 10:18:13 2

原创 第1/100天過午不食

體重132.4早飯沒喫，午飯是一個小的火龍果，和一份愛辣無憂家的麻辣燙摻米線。這個我喫的特別飽，大概剩下了1/10。這是我第一次剩飯。我這邊決定了，以後都不喫晚飯了，在沒有瘦到90斤之前。這是我大學畢業後，真正意義上的想減肥。其實，我想減肥

2022-11-09 22:50:51

原创 1如何減肥（瘦到110斤）

今天是我少喫的一天，是隻有一個茶葉蛋，一袋豆漿，一個黃瓜。這次，減肥不是爲了任何人，而是爲了我自己，我想試試。21天少喫的情況下，可以瘦到體重多少斤。我也要早睡早起。培養自己之前的習慣。去做一個有夢想，有行動的人。而不是一直說，減肥卻瘦不下

2021-08-05 23:40:22

原创 142.4

今天是2點到10點半的班，我做到了只吃午飯，晚飯，可以說是正常飲食了。沒有喫零食，我現在的目標是不要復胖。第一個小目標是137.4，做到獎勵自己一個去東方之門買一個小ck的包，明天的目標是走路1公里。正常飲食不喝飲料，我今天喝了一瓶可樂。比

2021-07-04 23:58:34

原创 2021年5月8號

今日體重140.9，今天只有一頓早飯。是昨天晚上點的炒麪。現在體重一點都沒有瘦。心態有點接受不了。可我想這個月瘦到125斤的。我這樣的話，可能會有點懸。因此，暫時決定了，今明兩天只吃一頓飯。明天我喫一頓涼菜。10塊錢。特別辣的那種。喫的時間

2021-05-12 08:08:33

原创 2021年5月7號

今天的早飯是隻吃了一小包餅乾，午飯點了外賣，晚飯是吃了泡麪，餅乾，牛肉乾。原本是想什麼都不喫的，可擔心自己會暴食。就吃了這些，現在我對於減肥的狀態是過了晚上6點不喫飯。希望這樣，我會瘦下來的。今天還買了一套衣服。花了我105塊錢，我可以承諾

2021-05-08 06:54:44