原创 飲食記錄 第853天

2021年12月7日週二天氣:晴朗早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第855天

2021年12月9日週四天氣:晴天早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:加班的一天

原创 飲食記錄 第856天

2021年12月10日週五天氣:忘了早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:調休沒去上班

原创 飲食記錄 第854天

2021年12月8日週三天氣:晴天早稱:目標:早餐:兩個雞蛋午餐:米飯剩下一點沒喫完午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:真漂亮

原创 飲食記錄 第857天

2021年12月11日週六天氣:晴天吧,但是霧濛濛的早稱:目標:早餐:沒有午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第850天

2021年12月4日週六天氣:晴天但是我覺得好冷早稱:目標:早餐:沒有午餐:冰箱拿出來直接冷喫午休:晚餐:喫完了,本來米飯喫不完的。夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第851天

2021年12月5日週日天氣:晴天早稱:目標:早餐:無午餐:無午休:晚餐:夜宵:沒喫完。有一些放在飯盒裏面去了。今天洗黑魚的時候都有點害怕,感覺像she飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第848天

2021年12月2日週四天氣:晴天早稱:目標:早餐:黃瓜雞蛋午餐:黃瓜雞蛋午休:雞蛋晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:今天給我整哭了。兩方面的原因都有。真的是無法拒絕他,還是愛他,愛他的一切

原创 飲食記錄 第852天

2021年12月6日週一天氣:晴天早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第849天

2021年12月3日天氣:早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:麻辣香鍋沒喫完。一個捲餅夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第847天

2021年12月1日週三天氣:晴天,冷🥶早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第841天

2021年11月25日週四天氣:晴朗早稱:目標:早餐:午餐:午休:下午茶:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第845天

2021年11月29日週二天氣:晴天早稱:目標:早餐:沒起來,半夜胃疼的要死午餐:午休:晚餐:小唐點的叫花雞,和他女兒一起喫。很可愛的小美女夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:快四點的時候疼醒,發微信給熟睡的朋友囉嗦轉移注意力。終究還是請假

原创 飲食記錄 第843天

2021年11月27日週六天氣:晴朗早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第842天

2021年11月26日週五天氣:晴天早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:有斑了