原创 真心真意的人際關係(轉載)

  🧚♀️  許多人都希望可以改善自己的人際關係,在人際和諧的狀態下,我們會感受到幸福及愉悅,而非孤單、痛苦及遺憾。🧚♀️ 但到底如何才能真正地改善人際關係呢? 首先是基本人生觀的建立,即“每個人的存在皆有其意義與價值”,“宇宙萬物及人類皆

原创 什麼是無條件的愛

什麼是無條件的愛?      ——我愛你,與你無關!這就是無條件愛的全部涵義。什麼叫“與你無關”?    就是無論我爲你付出多少,都是我自己的事情,我都心甘情願,不期待你的任何迴應,不期待你高興、狂喜、感恩,不期待你回報更多;     

原创 一張能讓人懂得知足的照片

一名敘利亞的父親,被美軍炸斷一條腿,抱着沒有四肢的兒子。兒子的母親因爲戰爭期間受到美國神經毒劑襲擊,不得不服用藥物,所以兒子生下來就沒有了四肢。這張照片,獲得了2021年錫耶納國際攝影獎年度最佳照片。

原创 愛自己(轉載)

        愛自己,就是細心呵護好自己會呼吸的身體,不要使他受到任何的損害,因爲身體是生命修煉的載體。        愛自己,就是無條件的接納自己的所有,無論是如意還是不如意。        愛自己,就是允許不舒服、不痛快以及那些負面的

原创 鬧心時,請帶着鬧心的感覺如常做事

        鬧心的感覺是什麼樣的?        鬧心的感覺就是好像有一百隻貓爪子在心上撓。人像熱鍋上的螞蟻,焦躁不安,幹什麼都幹不進去。        鬧心怎麼辦?啥都別幹,到最熱鬧的人多的地方去,聽別人說笑,自己能插上話的時候說兩句

原创 我喜歡茉莉

        地球上的植物有很多,真是形態萬千、功效各異。也正是因爲各種植物的生長,才讓我們的地球更加美麗,更加健康。        要問我最喜歡的植物是什麼,那當然要屬茉莉了。        我喜歡它的原因主要有四點:        首

原创 參加班主任培訓心得體會

        從教24年,雖然我有18年班主任工作經驗,但是來海南工作之前的6年時間我是脫離一線教學的。來到保亭縣響水鎮中心學校工作後,再次擔任一年級班主任,面對剛跨出幼兒園大門什麼都不太懂的孩子來說,方方面面都需要我悉心指導、循循善誘。

原创 12個愛自己的方法(轉載)

1.停止所有批評批評從來改變不了任何事。拒絕再批評自己,如實地接受現在這樣的你。每個人都會改變。當你批評自己,你的變化會是負面的;當你認可自己,你的變化就會是正面的。2.原諒自己放下過去吧,當時你已經根據自己的理解、覺知和知識盡力而爲了。現

原创 愛;外在和內心的關係(載自他人)

(一)沒有區別、好壞對錯,用內在平靜的心,用愛看世界,不評判人事物,我清空以往的認知,回到當下的體驗,鏈接內在的感受,一切都已和諧,一切都是愛!(二)愛是一種高維能量身心被這種高能量物質代替了你就是一個無病的身體你就成了身心靈合一的大美身體