原创 Are you happy? 你幸福嗎?

你幸福嗎?這似乎也算個致命的話題。如果你問我今天開不開心,我可以舉例告訴你哪些事情我很開心,哪些事情我不開心。我們似乎更加習慣性的用生活和工作中的種種事情導致的開心或不開心來評價自己是否幸福,又或者說,這就是一種默認的評價標準,當然這個沒有

原创 心有猛虎,細嗅薔薇 心有猛虎,細嗅薔薇。In me the tiger sniffs the rose.

上午聽到一句話覺得特別有意思,可能是字面上強烈的衝擊感引起了我的好奇,讓我想要去看看它的古往今來。心有猛虎,細嗅薔薇。In me the tiger sniffs the rose.這是英國詩人西格里夫·薩松的代表作《於我,過去,現在以及未

原创 遊幻境指迷十二釵 飲仙醪曲演紅樓夢(讀書筆記) 【世事洞明皆學問,人情練達即文章】 金陵十二釵正冊(判詞)

【世事洞明皆學問,人情練達即文章】表面上的意思就是把世間的事弄懂了就處處都是學問,把人情世故摸透了就處處都是文章。此處引寶玉至此,似乎有意爲之,想要告誡寶玉要勤學苦讀,卻偏遇寶玉聰明不覺性乖張,懶得讀書。因祖上陰德對子孫的庇護,無奈纔有了警

原创 堅持日更10W字

突然有一天有了一個想法,想更十萬字的簡書日更!然後我算了一下時間,到年底要達到這個目標似乎需要每天寫至少一千字以上,瞬間有點打了退堂鼓......其實身邊很多人每天都在堅持做同樣的事情,每天堅持做,做了很久很久了,也收穫了不少。有時候我就想

原创 由爲什麼不能早睡引發的思考

早上有個教練的demo練習,我充當了客戶的角色,在選擇話題的時候確實不知道選什麼比較合適,想着是否可以在短時間內讓大家體驗一場較爲完整的對話流程,於是我選擇一個自己癥結了很多年的問題,關於早睡,探討一下爲什麼就是早睡不了。我想現在的很多人尤

原创 健康中國(2019-2030)~(引言及總體要求) 引言

引言 人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標誌。黨的十八大以來,我國衛生健康事業取得新的顯著成績,醫療衛生服務水平大幅提高,居民主要健康指標總體優於中高收入國家平均水平。隨着工業化、城鎮化、人口老齡化發展及生態環 境、生活行爲方式變化,慢性

原创 腰陽關(DU3) Lumbar Sunny

《黃帝內經素問·氣府論》:十六椎下有陽關。【取穴】《鍼灸大成》十六椎下,坐而取之。《中國鍼灸學》第四腰椎棘突下,約與髂嵴相平。【穴名解】腰即腰部,陽爲陰之對,關即機關,督脈爲陽,穴屬督脈,位於腰部轉動處,如腰之機關,故名腰陽關 。陽,指下焦

原创 Today is tomorrow

“如果沒有明天呢?”“如果你的生命只剩下一天,你該怎樣度過?”“你想從生活中得到什麼?”“我想,有時候就該孤注一擲!”“我不要再照別人的規則生活了!”於是,當我們突破了人生的桎梏,每一分每一秒都去愛身邊的人事物,每一分每一秒都用感恩去面對人

原创 腰俞(DU2) Lumbar Locus 《黃帝內經素問·繆刺論》:邪客於足太陰之絡,令人腰痛,引少腹控月少,不可以仰息,刺腰尻之解,兩胂之上是腰俞 。

《黃帝內經素問·繆刺論》:邪客於足太陰之絡,令人腰痛,引少腹控月少,不可以仰息,刺腰尻之解,兩胂之上是腰俞 。【穴名解】腰即腰部,俞即輸注,此穴在腰部,是經氣輸注之處,故名腰俞 。脅之下、胯之上爲腰,居身之中。俞爲腧之簡,腧爲輸之變。輸者,

原创 爲啥一個小小的吐司可以賣到50元

朋友閒聊,突然說忘記給家人定製蛋糕了,時間來不及只能去買現成的了。然後看到一個6寸的蛋糕只需要50元,大家都感覺好便宜,是不是劣質材料做的?然後就討論了一番。後來我仔細想想,我們是從什麼時候開始覺得蛋糕應該是要很貴的呢?記不清了,平時也不怎

原创 長強穴(DU1)

《黃帝內經靈樞·經脈》: 督脈之別,名曰長強 。挾膂上項,散頭上,下當肩胛左右,別走太陽 ,入貫膂。 取穴《鍼灸大成》:脊骶骨端計三分,伏地取之。足少陰、少陽之會。督脈絡,別走任脈 。《中國鍼灸學》尾骨 尖端與肛門之間的中點,伏臥取穴。【穴

原创 每一個人,都有一雙發現美的眼睛

看着大家用文字真誠的分享出自己曾經的一些幸福時刻,我深深的感受到每一個人都有一雙發現美的眼睛,而這背後,是一顆真誠的美麗的心靈,因此纔會感受到如此幸福的時刻。大家來自不同的行業,有不同的人生經歷,在不同的國度地域裏追逐着各自的夢想,又或者有

原创 讀《歸途尋安寧》之有感而發

方纔看了<<歸途尋安寧>>這篇,秦苑老師的一番話讓我挺感觸的,也是我最近一直在思考的問題,“就是要給患者去討論死亡話題的時機”,這個時機是什麼時候?如何與患者去討論死亡這個話題?或者如何去誘導患者主動去討論死亡這個話題?我發現主動與被動患者