原创 跑途風景（遇見倔強的蟬蛻）
今天是2022年7月15日，壬寅虎年六月十七。天氣晴，跑步溫度未記錄（30℃肯定是有的）。今日跑步里程7.33公里，起跑時間6點42分，跑步時間44分鐘16秒，平均配速6′02″。繞地一週跑總里程40075公里，今日完成0.0183%；累計
2022-11-10 23:07:33
原创 最艱難的跑步期—“三伏天”
我所在的城市已經熱了一段時間了，結果一看，前天才剛剛入伏！入伏的天氣威力真是大，昨天跑完步，擰一擰上衣，比泡在水裏半個小時吸收的水分還要多～—～關鍵的是，我本來要跑90分鐘的，實在是跑不動，只跑了60分鐘～—～前六個月我跑了860公里，還感
2022-11-10 23:07:33
原创 2022年8月份跑步記錄：最熱的夏季，跑步也不能停！
今年夏季的氣溫創下了很多記錄，是不是史上最高，這個不好確定，但是新聞說是有記錄以來最高，這個倒是確定的。對於戶外晨跑者來說，天氣影響還是很大的，本來以爲天冷是最大的挑戰，沒想到持續超過30℃的清晨溫度也是很大的挑戰；以前的夏天也有很熱的早上
2022-11-10 23:07:33
原创 愛喫“包間”的老師
今天帶着小海豹去葛埭飯店喫飯，喫完之後，感覺還可以，小海豹吃了不少菜。媽媽說：“以後請人喫飯，可以來這裏喫飯。就是不知道有沒有包間？”小海豹說：“我們老師也愛喫【包間】！”“你怎麼知道的？”“有一次我午睡醒的比較早，聽到老師們說的！我聽到他
2022-11-10 23:07:33
原创 不論是888，還是616，都是爲了“20.1314”！！！
今天是傳統24節氣的“立秋”，老話說一年中最熱的時間段是“三伏加一秋”，此話不假！天氣是真的熱，早上跑步的時候剛6點多一點，體感也有30℃了。今天是星期天，例行的要多跑一點，正好在運動軟件上有一個“2022七夕線上約定跑”的活動，前幾天報了
2022-11-10 23:07:23
原创 “捕蟲而不食，建房而不居”
心理學萬象（第一期） 前言：本版塊主要爲各種心理現象的呈現，感受萬千變化的心理現象，感受心理學的博大精深。有一種名字帶“蜂”但是不採蜜的節肢動物，叫做“細腰蜂”，學名蜾蠃，屬胡峯總科下的一科，分佈在我國的很多省份，很多人應該在生活中見過（如
2022-11-10 23:07:23
原创 “喫芋頭知不道倒把”
很多地方都有自己獨特的話語，很有意思。比如我們老家說一個人懶，最直接的說法是“懶地出奇”、“懶地冒泡”，但是一般我們不這麼說，我們會說“油瓶倒了都不知道扶”、“橫草不知道捏過來豎着”。“油瓶”這句話比較好理解，“橫草知不道捏過來豎着”，就很
2021-12-19 05:26:03
原创 “職業打假人”
小朱自己開了一家茶葉店，他最近遇上了一件煩心事：自己店裏賣的一盒高檔茶葉（3000元），被顧客買去，因爲標籤有點問題，被索賠30000元。通過這個事情，小朱才知道現在社會上存在一批人，專門以“打假”爲生。這些人專門找一些有實力的商家下手，只
2021-12-18 03:45:06
原创 年尾的勳章衝刺
天氣越來越冷，早上的氣溫馬上低於零度了，對於我這種晨跑跑步者來說，早上越來越不適合跑步了。今天打開跑步軟件，上面有新的任務“繽紛四季•冬”的跑步任務，在2021年12月9日到2021年12月31日期間，完成20公里跑步，可以獲得一枚勳章（電
2021-12-17 01:24:23
原创 把讀書定爲首要任務
讀書的好處，人人都知道，但是真的能抽出時間來堅持讀書卻不容易。就我個人而言，堅持跑步已經有兩三年了，但是讀書卻一直是斷斷續續，成果很小。爲了督促自己讀書，我給自己定下了1000萬字讀書筆記的目標，但這畢竟只是一個大的目標，要完成這個目標就需
2021-12-15 22:44:00
原创 如何看懂《易經》
易經知識學習（四）《易經》從大的方面來講，有兩大部分構成：第一部分是符號（也成爲卦畫、卦符等），易經裏面的基本符號爲陽爻（以一根實線“—”表示，在易經裏陽爻用“九”表示）和陰爻（以一根中空線“- -”表示，用“六”表示）兩個符號，兩個爻三疊
2021-12-14 04:34:58
原创 你在刷視頻賺錢嗎？
這兩天又把頭條下載下來，本來是要在上面更更文章的，不知道爲什麼就玩了一些刷視頻攢金幣的小遊戲，比如成語遊戲、種菜遊戲等等。一開始感覺還挺有意思的，特別是成語遊戲，想着能夠邊玩遊戲邊提升詞語能力，還能賺點金幣（金幣能換成現金）。但是，玩了一段
2021-12-12 23:42:18
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原创 一生能讀多少本《紅樓夢》
有個數據：一天趁坐地鐵或者公交的時間，或者從刷視頻的時間中抽出15分鐘，把這15分鐘用來讀書，按照每分鐘讀300字，一天就可以讀4500字，一年能讀1642500（一百六十四萬兩千五百）字，相當於1.5本《紅樓夢》。這個數據的目的是鼓勵人們
2021-12-11 20:54:04
原创 做生意不容易
老徐，年紀還不大，三十歲剛出頭。因爲從十幾歲就出來跟着父輩做生意，歷練的比較多，看着比較老成；在加上嗓音比較渾厚，熟悉的人都喊他老徐——不熟悉的人，要敬稱一句“徐老闆”。在我的印象中，一直以爲老徐小日子過得還可以，上班比較自由，開的車也不錯
2021-12-10 04:10:23