原创 十天共讀《心：稻盛和夫一生的囑託》5
打卡第五天今天，我們瞭解了稻盛心學的“堅定之心”。 即使遭遇未曾預料的艱難險阻，即使已經被困難擊倒、感到絕望，也要能奮力爬起，拍拍灰塵，繼續朝着成就事業的方向，鎮定地、反覆不斷地發起努力。 人必須具備這種不達目標誓不罷休的決心和永不放棄的精
2023-03-15 15:37:41
原创 共讀 |《非暴力溝通》
你好，我們今天爲你準備的書是《非暴力溝通》。請回想一下，最近和你溝通的人，有沒有批評指責你，或者說一些讓你不太舒服的話？你有沒有吼孩子，懟老公，罵下屬，比如：你數學考試又沒及格，上課都幹嘛了。你這人怎麼這麼不靠譜，交給你什麼事都幹不好。能不
2023-03-15 15:37:31
原创 十天共讀《心：稻盛和夫一生的囑託》6
打卡第六天我們瞭解了稻盛心學的“人本之心”。人心思變，但只要把所有人的心擰成一股繩，所產生的能量是難以估量的。作爲公司、集團或組織，如果設定了高目標，想動員全體員工共同實現，那麼，大家擁有同樣的願望或想法就很重要。換句話說，就是要統一思想，
2023-03-15 15:37:31
原创 筆記 |《非暴力溝通》公開課
主講：十點讀書平臺 廖主任非暴力溝通的技巧：1.鏈接 2.善意 3.發自內心的（相互）給予良好關係：觀察，感受，需要，請求。1.觀察與評判“我覺得”是評判“不帶評論的觀察，是人類智慧的最高組成。”小技巧：多說“我看到”（描述客觀事實），少說
2023-03-15 15:37:31
原创 十天共讀《心：稻盛和夫一生的囑託》9
打卡第九天今天，我們瞭解了稻盛心學的“自省之心”。作爲領導者，最大的修行就是修心。要想在工作和生活中取得成功，不但要有能力和熱情，還要不斷向內求索，提高心性，讓思維強大起來。稻盛和夫提出，人格可以用“性格+哲學”這個公式來表達。所謂哲學，簡
2023-03-15 15:37:31
原创 十天共讀《心：稻盛和夫一生的囑託》8
打卡第八天今天，我們瞭解了稻盛心學的“真我之心”。不以得失，而是以善惡之心去判斷事物時，事情往往會向着好的方向發展。因爲“真我”釋放出的善意，擁有改變現實的力量，自然能喚來好運，把事情引向成功。“善惡的標準”是從那裏來的呢？稻盛和夫認爲，從
2023-03-15 15:37:21
原创 十天共讀《心：稻盛和夫一生的囑託》10
打卡第十天今天，我們瞭解了稻盛心學的“樂觀之心”。不管現在身處順境還是逆境，都要保持樂觀向上的心態，相信未來一定會更好。雖然普通人很難達到開悟的境界，但只要每天空出時間，或冥想或坐禪，讓自己的心平靜來，我們終將離真我的狀態越來越近。心靈是塑
2023-03-15 15:37:21
原创 小路評茶 | 直播學習筆記
和靜茶修：申時茶約好茶是喝完之後身體沒有負擔感。舒適，精神喜悅。申時茶是順應自然規律的飲茶方式。綠茶皇后：西湖龍井龍井四絕：色綠，香郁，味醇，形美。羣體種 老樹 手工：來自雲棲醇比甘要好，醇除了有甜度，還有厚度。馥郁比高揚好淡淡豆花香315
2023-03-15 15:37:21
原创 直播筆記 | 龍井茶介紹
茶畫家：最初，做旗槍，喝旗槍。做茶時：茶不離鍋，手不離茶。好的茶需要做透，做足。做足更香，不熟不香，炒足炒透，85%乾燥的不好放，容易返潮。輝鍋要輝足，一般要一個小時左右，手工量最多四兩到五兩。高山茶，乾燥度：97，98，2%～3%，國標6
2023-03-15 15:37:21
原创 二刷《非暴力溝通》作業9
綻放共讀《非暴力溝通》2023—2—28Day9打卡人：燕子今日引言：我們需要持續告訴自己我是重要的、給到自己這份肯定、自信，慢慢地我們才能重視自己的需要，一步步地逐漸建立內在自信去迴應自己的需要。--Farrah Baut-Carlier
2023-03-02 10:04:38
原创 二刷《非暴力溝通》作業10
綻放共讀《非暴力溝通》2023—3—1Day10打卡人：燕子馬歇爾博士說，憤怒是禮物，我們可以將憤怒視作爲一個警示自我提醒，它提醒着我們有重要的需要，沒有得到滿足。同時我們需要了解引發憤怒的並不是他人，而是我們內在的想法。所以我們要爲自己的
2023-03-02 10:04:38
原创 十天共讀《心：稻盛和夫一生的囑託》7
打卡第七天今天，我們瞭解了稻盛心學的“正道之心”。稻盛和夫的性格深受父母影響，審慎勤奮的性格繼承自父親，樂天、擅長經營的性格繼承自母親。他也謹記父母的教誨，做事要無愧於天地、無愧於人，這樣的“正道”幫助他在管理企業時避開錯誤的決策。人們常說
2023-03-02 10:04:38
原创 二刷《非暴力溝通》作業7
綻放共讀《非暴力溝通》2023—2—26Day7打卡人：燕子同理傾聽，將自己作爲禮物給予。今日引言：當我們將意識專注在另一個人身上時，這就是調頻。就好像將自己的電臺調到對方的頻道，通過同理對方，給予慈悲的方式。每個人都有創造並且維持調頻、同
2023-02-28 14:19:16
原创 二刷《非暴力溝通》作業8
綻放共讀《非暴力溝通》2023—2—27Day8打卡人：燕子今日引言：當得到人們的傾聽和理解，我就能以一種權限的眼光看世界，並繼續前進。令人難以置信的是，原本看似無解的問題因此有了解決方法，千頭萬緒的思路也會變得清楚分明。-- 卡爾·羅傑斯
2023-02-28 14:19:16
原创 二刷《非暴力溝通》作業6
綻放共讀《非暴力溝通》2023—2—24Day6打卡人：燕子今日引言：所有人在說的只是："謝謝"（對生命的慶祝），以及"請"（讓生命更美好的機會）—— 馬歇爾·盧森堡今日共讀提醒：01 今日閱讀章節新版書籍P076-P097 第六章《提
2023-02-26 11:22:17