原创 關於心理問題幾點看法

今天蹲馮唐老師直播和柳智宇連線,就是北大畢業出家,現在還俗,在做心理諮詢工作的數學天才,蹲出來幾點感悟。關於心理問題,第一是認知和時間,走出心理困境需要時間,這一點無可置否,時間治癒,其次是認知,我想表達的認知在這裏的有體驗的層面。當下走在

原创 女性力量

深處在這個時代女性的地位也在發生變化,所以有了女性力量,有了覺醒。其實女性這個話題是一個很古老的話題,不需要去追溯,正是因爲覺醒力量,當下女性地位提高與女性力量回歸。關於這個話題有幾部電影和書籍推薦,電影有《女大法官金斯伯格》,根據真人改編

原创 男神們

今天挺迷幻的,讀書讀的許倬雲老先生的《往裏走,安頓自己》,聽課跨文化交際,講到老子,睡前讀《金線》,同時讀了木心的塔中之塔公號更文,文中也是講老莊。擱以前,我腦袋會崩,當下切換有點違和,還能接受,所以有了想聊的話題:一個家庭主婦的偶像男神。

原创 跑步時我們會談些什麼

你一定好奇跑步之於我怎麼會有這麼大魔力呢?其實我也很好奇,內心的熱情,力量,身體心靈的苦與樂。引用《小王子》中的一段話:如果你說你在下午四點來,從三點鐘開始,我就感覺很快樂。時間越臨近,我就越感到快樂。到了四點鐘的時候,我就會坐立不安,我想

原创 談轉變

剛聽完陳海賢老師和康妮老師聊關於轉變話題直播。陳海賢老師認爲轉變不容易,他分享聽到有讀者說讀了《了不起的我》生活發生很大轉變,老師會用懷疑的態度:真的嗎?會是這樣嗎?康妮老師認爲轉變就在彈指之間,比如打一個響指,一念之轉。其實轉念,轉變很容

原创 期待新書

作者用一句話推薦《金線》這本書:hyposis driven,fact based,logical insight.以假設爲驅動,以事實爲基礎,有邏輯的真知灼見。

原创 carry on

原创 雞娃的能力

人生的很多面不過是自己的選擇,你過什麼樣的生活也不過是你的選擇。看了兩集《了不起的媽媽》紀錄片,兩個雞娃的故事,一個是高知華裔家庭,有自己很好的工作,因爲女兒學習花樣滑冰,全職媽媽。另一個是上海家庭,二代上海人,屬於中階家庭,當時因爲改制孩

原创 職業心

今天有素材要寫,在我看到朋友圈發:”老頭,走好!”我想寫關於這個老頭和我身邊有故事的老頭。以終爲始,討論我們想要什麼樣的人生。可當下我改變了主意,因爲這一刻我有了事業心。人生是值得探討的,然而當下我的職業道路和方向需要更加清晰,明確。憑着純

原创 冒險人生

To see the world, things dangerous to come to, to see behind walls, to draw closer, to find each other and to feel. That

原创 電影放鬆

晚飯後想放鬆一下,選了《穿普拉達的女王》來看,能夠看喜歡的電影,並保持專注,完整看下來真美,我與它產生鏈接。首先說說我對刷劇追劇的舊看法:電影電視劇都是無聊的消遣並且永遠有看不完的電影刷不完的劇。總而言之刷劇就是罪惡,保持學習,保持不讓自己

原创 讀文學作品所感

我有一個毛病,睡前不能太興奮,這個凌晨因爲讀書而興奮,還是不想睡,有點感受,決定不放過,來寫一寫。雖然不是什麼名人,在這裏還是想了一下,如果有件暖和又好看的睡袍,也能寫出來點有價值的內容吧!哈哈,開玩笑,今天讀了書,這三年讀了些書,我想說說

原创 零極限清理

今天做零極限清理,重新顛覆我對零極限的認知。分享對我認識有幫助的一句話:留意你關注什麼?是分離還是和一?分是對立還是和而不同?分離是沙漠,合一是綠洲。

原创 不花錢背後的害怕與看見

繼超級月亮血月夜清理,今天跟着公益冥想零極限清理,1個小時清理,我做到了,同時感受到它很有效果。我體會專注的力量。從做出不花錢計劃,我每時每刻感受到慾望,它們都被計劃擋在了外面,當我真切感受到這些慾望存在的時候,我覺得不丟人,同時它們也沒有

原创 怪怪的

傍晚時分,內心一直不舒服,因爲有沒有完成的任務,感覺有點沉重。喫完晚飯我提交了下週孩子們內部比賽級別明細。剛纔我取消了今天的keep瘦身計劃。今天的課程沒有學(昨天還差一節)。雖然沒有寫清單,雖然也沒有懲罰,我在內心與自己達成的清單,就要去