原创 吾日三省吾身(3.1-3.2)

1,學會並擁有延遲滿足的能力!2,頭髮在空中和落下來原理是一樣的,空中前邊長落下來就前邊長,空中後邊長落下來後邊就長!3,學會不在乎一切,當下即是幸福!4,不能室外運動那就室內運動!5,每週休息的時候要整理一下房間行李,做一下斷舍離!6,每

原创 吾日三省吾身(3.3-3.4)

1,頭旋靠後,頭旋位置長度要保留,吹乾在剪長短,不要斷剪!2,兩側先剪層次,在切外線就行,外線切成什麼樣都能切出來!3,從頭再來又如何!4,具有商人思維!5,適當運動就可以,以前跑步運動量有點大,跑傷了!6,不用爲了證明自己而天天跑步,運動

原创 3月目標

這個月以減肥控制體重爲主,休息的時候要去學習游泳,分清事情的輕重緩急!❶跑步運動!每天早上可以出去走一圈,或者在店裏做減脂操,一共半小時,先從簡單容易堅持的運動開始做起!這個月主推  走或者減脂操!❷減肥!15斤,晚上拒絕所有飯局宵夜,這個

原创 2.15-2.28覆盤調整

座右銘:想要強大,必須出醜。出醜越多,成長越快。人不出醜,一直是狗。人一出醜,精神抖擻。加一條,每天拆解一款髮型,詳細分解加一條,記錄和顧客的對話,多和顧客聊天,不管聊什麼,這也是一種經驗和技能!❶跑步!天氣暖和了早上跑步,先從走開始!❷減

原创 吾日三省吾身(2.24-2.25)

1,琢磨怎麼出錢,怎麼銷售,賣自己!2,不能白服務,得出業績纔行,要不哪有功夫伺候你!3,亮哥說的對,傷身體,不能做!4,加一項,記錄和顧客的對話都說了什麼!5,解決顧客的問題是核心!6,設計就是在解決顧客需求!7,有時間觀念,記錄自己還能

原创 吾日三省吾身(2.22-2.23)

1,爲什麼會心虛呢?不自信呢?膽怯呢?大膽點觀察就好了!2,身體健康,能睡好覺,喫好飯,有多麼重要!3,勸小項目,讓顧客無壓力的消費!4,下次外出必須帶一瓶水備用!5,不喫不喝不✘不✘早睡早起!拒絕拒絕拒絕!6,別人叫的酒局拒絕,下班路上不

原创 2.22工作反思

❶嘗試先補根,補根效果還不錯,補根用的方法雙氧降低!髮根用7/77+6%其他位置7/77+7/0+12%發中新生髮深,又用8/3+0/00+12%提淺,最後效果還不錯!應該髮根7/77+6%,發中7/77+12%,髮尾7/77+9%,基本差

原创 2.21工作反思

❶任忠玉剪髮,如果是要一刀切,就頸背區剪完短一點,其他位置分兩層,下邊剪齊,上邊連接上,打打薄,吹乾切一下底線就完事!❷長髮層次剪髮,確定長度形狀層次,然後開始動刀,前邊邊緣層次就是和劉海順上,下次可以先把前邊層次順上,在單獨把劉海剪短!剪

原创 吾日三省吾身(2.20-2.21)

1,不能允許生活一成不變!2,不喫不✘,就是最大的改變!3,沒有什麼事是需要我們一直放在心上的,放下執念!4,入股之前一定要在一個店幹三個月,看看流水賬怎麼樣,怎麼分錢,沒有錢分怎麼辦,問題解決了然後在決定!5,永遠記住一句話,天下沒有不散

原创 吾日三省吾身(2.16-2.17)

1,看書看着看着感覺每天做5%的改變不夠不爽,每天做50%的改變看看怎麼個事!2,玩,玩,玩,說三遍,萬事萬物不藏於心,不糾結不擰巴,隨風而去,隨遇而安!3,過生日之前瘦下來,還有70天!4,晚上拒絕所有飯局酒局各種節日,不找任何藉口!5,

原创 2.19工作總結

❶奶茶色翻車了!用的8/11+7/75+6%,停留了15分鐘,洗頭後顏色發黃淺!反思後發現目標色是5-6度的奶茶色,漂過的頭髮洗髮後會淺一度,所以用目標色色號或者深一度色號操作!應該用6/11+5/75+6%  加不加0/11過後試色在定!

原创 吾日三省吾身(2.18-2.19)

1,再說一次,說話語速要慢,一個字是一個字的!2,一切都是最好的安排!3,聽一遍書然後在看一遍書是不一樣的,區別很大!4,多讀書吸收知識,不枉此生!5,不要因爲任何事情而生氣煩躁堵得慌等等無用的情緒!6,連續一個月,養成習慣!7,不喫東西多

原创 陳炫龍燙髮視頻,彈性大卷總結!

陳炫龍燙髮視頻,彈性大卷總結!裁剪老方法,前方後圓,上邊層次大,下邊層次低,保留重量,這樣前邊看着有形體!軟化用藥水的量控制軟化快慢,健康頭髮多抹一些!細軟髮質軟化高一點,圈數多一點,溫度高一點!上槓卷兩圈,然後向後卷半圈,劉海角度高一點,

原创 吾日三省吾身(2.14-2.15)

1,早起第一件事讀書或者聽書,增加知識和認知!2,改變行爲改變習慣!3,有意識的把壞習慣都改成好習慣!4,做一個行爲的時候問自己是好習慣還是壞習慣,好習慣就做,壞習慣就不做!5,捱餓!6,別太死性別太執着!7,還是像以前一樣,每天增加一個新

原创 吾日三省吾身(2.12-2.15)

1,遠離一切負面情緒的男人女人,和負面的事!2,遠離一切負面的人和事和物!3,有意識的觀察自己的行爲和習慣!4,盯緊目標,要地圖,不要導航!5,早餐減半!6,喫東西可以,淺嘗即可,不可貪多!7,喫東西的時候思考健不健康,不喫垃圾食品!8,不