原创 把生活當遊戲玩
痛苦來自於每個當下對自己的正在進行的狀態進行否認和評判。比如現在我在玩手機遊戲，有一個念頭跳出來說“明天上班，你要六點起牀，那十點就應該睡覺了，可你居然還在玩手機，真是個控制不了自己的人，真是個沒用的東西，你什麼也做不到。”好像猛一看，這個
2022-12-27 08:10:28
原创 當下你快樂嗎
今天開了一個小時車，到了一個小破景區，結果還沒營業。心情就很不好，開車來回兩個小時腰疼脖子疼，中午飯也沒找到地方喫，一天天日子過的很不開心。我似乎沒學到讓自己開心的能力，每天都跟混日子一樣，期待着別人給我驚喜，期待着發生什麼大好事。這份期待
2022-12-25 23:08:59
原创 包容人性
發現自己還挺喜歡聽愛豆出身的歌的，最近看朝陽打歌中心的音綜，發現不少喜歡的歌手。自信的人真舒服啊，我看着好羨慕，不像我活得這麼皺皺巴巴，經常不爽，又不表達出來，我不去嘗試改變，只是選擇後退，一步步退到艱難的境地。快復工了，我依然不能很好的適
2022-12-23 14:26:45
原创 一個不想看《鐵達尼號》的盲人
週二的晚上和大家一起看電影。得知小白9月6號回雲南，雖然他在洛陽的時候我們也不見面，但聽到它要走，還是內心沉重了一些。就像有個晚上開車送人路過他所在的小區，我的身體都會牽掛在那個方向，整個人像漏幀了一樣停了一拍，這是身體自發的反應，我控制不
2022-12-21 22:45:25
原创 跟隨生命
看了兩天書，反而更加混亂了，怪不得有句話說人類一思考，上帝就發笑。思考可以解決問題，但解決不了生命。因爲生命沒有問題，生命本身只是存在。可這些話我又是從哪裏聽到的呢，我的腦袋裏裝了多少這樣的理論，可哪些又是我自己體驗出來的呢？就這點來說我同
2022-12-21 22:45:25
原创 愛自己從負面情緒開始
負面情緒不是罪，是我們身體的一部分，是非常珍貴的。負面情緒與正面情緒一樣，在彰顯着“我是誰”。正面情緒在告訴你“你喜歡什麼”，負面情緒告訴你“我不能接受什麼”。前者是方向，後者是底線。就像一條要遠航的船，舵指引方向，隔水板保護安全，這樣人生
2022-12-18 07:38:03
原创 愛你，就是愛你的一切
今晚看《成化十四年》第四十集被感動到了。一個是長公主，一個是自閉症的機械天才。前者因爲仇恨而利用了後者，後者因爲被重視而愛上了前者。真愛，就是愛你，便連同你的仇恨也愛，爲了你去實現想要的一切，哪怕付出生命。雖然我不贊成以生命爲代價，但這種忘
2022-12-15 06:53:30
原创 爲什麼高僧都在掃地
封控了將近一個月了，幾乎每天都無所事事，有種喫喝等死的混沌感。睡覺、做飯喫飯、看電視、刷手機、偶爾運動，構成了過去的每一天，這些日子流逝的不着痕跡，就像不存在過，我是說我，就像我沒活過一樣。但前天起來，我看地上好多貓毛，便認真的掃起地，這個
2022-12-15 06:53:30
原创 心理測試的意義
買了一個心理測試的會員，可以肆無忌憚的做測試。做的第一個是人生卡牌，大概意思就是選對自己重要的東西，然後一張一張刪除，直到留下最後最重要的三張。而且刪除的過程也是面對自己內心的過程。記得放棄“工作出類拔萃”時，發現比起外在的比較，我更在乎內
2022-12-15 06:53:30
原创 一切終會過去
凌晨三點四十分醒來，上了廁所，迷迷糊糊躺下，想繼續睡着，可卻睡不着了。我的胃不舒服，這和昨晚九點多吃了酸辣的面有關係。胃難受，身體不想睡，我卻因此而苛責。我不是個會愛自己的人，從小到大，委屈吧唧，活的將就與潦草。母親也是同樣將就與潦草的人，
2022-11-29 09:42:40
原创 沒有欣賞的喜歡如死去的雕塑
隱士與藝術家在森林相遇隱士拿出果酒和酥餅兩人圍湖而坐隱士說我每日欣賞着日出日落 雨霽風鳴感受生命輪迴 自然流轉我每日欣賞着萬物奔騰 弱肉強食感受生命無常 自然有序藝術家說我也喜歡初升的朝陽與日落的晚霞它們讓我心神盪漾 創作出曠古的詩句我也喜
2022-11-11 20:50:00
原创 女人苦
大部分女人過得並不舒服，這是我活到現在最大的感觸。比起財大氣粗的富豪，女人真正想要的其實還是知冷暖，慰心腸，重情義，肯擔當的男子，也許很普通，但有自己生活的步調。這樣的日子，可能像水一樣平凡無奇，但又綿密體貼，打動人心的細節比比皆是，於是忘
2022-11-11 20:50:00
原创 傻丫
“栓子哥，你爲啥老站在樹上？”傻丫眯着眼擡起頭，手裏拿着一朵剛採摘的白色野花。“我在看海”，栓子陶醉的看向遠方，他左腳踩的高些，右手抓着更高的枝椏，像個領航員。傻丫使勁的踮起腳，眼前是六月新熟的麥子，金黃金黃的連到遠處，那裏是他們的村莊，黑
2022-11-11 20:50:00