原创 學習筆記365 無用之大用的三個方面：
無用之大用的三個方面：第一，與社會標準常常發生衝突的自我標準。第二，從不同的角度全面看問題的智慧。第三，不爲外物所縛的心靈自由。 第一，與社會標準常常發生衝突的自我標準。既可以“獨與天地精神往來”，又可以“與世俗處”，這就是我與他人之間最好
2023-02-21 04:00:43
原创 學習筆記365 怎麼喫能讓血糖波動小一點
怎麼喫能讓血糖波動小一點呢？儘量地多喫一些蔬菜，蔬菜熱量很低，而且還有着不少膳食纖維，這些都對於控制血糖是很有好處的。注意進餐順序，比起喫飯時先喫主食的習慣，養成先喫一陣子素菜、葷菜（比如前5分鐘內都喫菜）再開始喫主食的習慣，可以幫你降低餐
2023-02-21 04:00:43
原创 學習筆記365 富人最大的財富是窮人
富人最大的財富是窮人。——這個世界大體上是權力、資本、知識、勞動四大羣體之間的博弈。資本追逐權力，達成合謀，知識爲其穿上光鮮亮麗的外衣，勞動只能被一再地收割。所以，富人最大的資產和財富，其實是窮人。富人最大的財富是窮人。
2023-02-17 10:00:37
1
原创 學習筆記 365 王道和霸道
“王道”就好像似正派的內功心法，修煉保養起來很慢，可一旦完成了，就會連綿不絕、威力巨大，而且端正醇和，令人如沐春風，保持的時間也較長；“霸道”則似邪派的功夫，練成較快，但副作用與反作用力也大，使用者往往自身也會被反噬——天下人心逐漸被霸道思
2023-02-17 10:00:37
原创 學習筆記365 在指數增長的開放世界裏，正確的觀察角度和衡量標準
和他人進行金錢，地位或者名氣等等的直接實時的攀比，是封閉社會的習慣，在指數增長的開放世界裏會非常可笑。而且以這種直接攀比來指導自身策略的制訂，往往自亂陣腳，適得其反，事倍功半。正確的觀察角度和衡量標準應當是這樣的:1. 你是否可以健康的生活
2023-02-17 10:00:37
原创 學習筆記 投資路上做個明白人
做事分爲三種：應該做的，想要做的，實際做的。比如投資，大多數人的情況是：應該做的：低位重倉，高位減倉，耐心持有，合理配置各類資產，不依賴短期預測，慎用槓桿。想要做的：依賴短期預測，抓住每個波動，精準抄底逃頂，利益最大化。實際做的：牛市初期不
2023-02-13 04:04:30
原创 金剛功練習第30天 晨光裏和天地萬物共呼吸
養浩然氣，練金剛體跟着一個健健康康活到一百多歲有傳承有修行的老人，學習健康養生功夫。老人家活給你看做給你看，至少證明這條路不會錯。因此，即便運動時內心偶爾不靜，動作不那麼精準，都不必焦慮。金剛功很好，但沒那麼神奇。神奇的是你每天捨得花時間陪
2023-02-13 04:04:30
原创 挖芥菜，賞花燈
工作後的第一個休息日，早晨睡了個懶覺，7點04分才起。今天最主要的兩件事，挖芥菜，送人回家路上賞花燈，回家後學習到10:20。沒想到芥菜已經長這麼高了。八點多太陽出來了，抱着試試看的心情，溜達到苗圃處，密密麻麻的芥菜，挖到手軟，收穫滿滿。一
2023-02-13 04:04:20
原创 第一天上班 堵車差一點點遲到
正月十六，第一天上班。6：00起牀，壓腿時念經，20分鐘八部金剛功，稍停，早餐。7：30出發，一路順暢。快到街道的時候，車輛明顯增多，速度也降下來。十字路口停了200多米長的車，目測一個紅綠燈過不去。前面的車在緩慢移動。我總是保持安全距離，
2023-02-09 10:07:50
原创 學習筆記 你能得到什麼，往往取決於你知道了什麼
在某次演講中，帕梅拉說：“在生活中，有時你會在一個正確的時間到達一個正確的節點。如果你在這個特定的時刻，不抓住這個寶貴的機會，這個機會就會永遠消失了。”她的成功心得，與企業家沃爾森提出的“沃爾森法則”不謀而合：你能得到什麼，往往取決於你知道
2023-02-09 10:07:50
原创 八部金剛功練習第 29天 有始有終，收功更重要
開學四天來，每天早起，有充裕時間做八部金剛功。將近一個月，八部金剛功動作熟練，標不標準的問題慢慢再練哈！重拾八部金剛長壽功的練習。昨晚上預熱，跟視頻比劃了一遍。當初八部金剛功剛剛學完，就上手學長壽功，兩套動作有點混淆，貪多嚼不爛，果斷停了長
2023-02-09 10:07:50
原创 理財學習 誘人而美麗的傳說——基金定投
點開這篇文章的朋友都有理財意識，大概率會生活得富裕舒適。定投的原理決定了任何一隻股票型基金最終都不會虧損，至於賺多少另當別論。但這僅限於原理，因爲每次定投可以不斷攤薄成本。所謂定投，就是指不斷買入。只不過不是每天都買。具體沒有規則，可以以任
2023-02-05 22:45:45
原创 學習筆記 這個長壽大穴，接通人體充電站，百脈調暢、遠離疾病，方法在文末
神闕穴位於肚臍中，連接生命之門，是人體生命中最隱祕、最關鍵的要害穴竅，人體的長壽大穴。神闕穴與人體生命活動密切相關。母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態。嬰兒脫體後，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，後天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍
2023-02-05 22:45:45
原创 八部金剛功練習第26天 春暖雁回次第開
養浩然氣，練金剛體室內。不計遍數23分鐘，做完後心率78。早起三件事：壓腿時讀《心經》；做八部金剛功；八部金剛功羣內打卡。加練第五部，回頭望足去心疾。不要追逐所謂的“熱門”，而要追求自己真正感興趣的事情。如果在追隨好奇心和求知慾的過程中又滿
2023-02-05 22:45:45
原创 練八部金剛功第23天 練功方向
大寒的最後一天，陰，室內做，不計遍數，23分鐘。八部金剛功由八套動作組成，從身體四面八方疏通身體的八條脈絡。八部金剛功按照《黃帝內經》的原理，從先天腎、後天脾，到肝、肺、心，調理全身的氣脈，可以很好地疏通全身脈絡，消除飲食積滯，預防疾病。一
2023-02-05 22:45:45