原创 在工作中刻意練習
當生活變得越來越庸常，又沒辦法換工作時，其實，應該折騰下自己的工作方法。網上許多教寫作閱讀課程，自己也報了幾個，收效不大，因爲沒有練習，更沒有堅持。報名那些課程對自己來說，真是捨近求遠，自己每天備課時，如果用心點，哪一天不是在學習呢？文言文
2023-03-25 14:47:34
原创 二十年的夢
睡前看到張雪峯的一個視頻，他絕似張，尤其眼睛嘴巴。夜裏夢到他，打電話，依舊不通，那個號碼彷彿刻在心裏，夢裏也能倒背如流。醒來傷感，早已成了最熟悉的陌生人，但十八年來，每個風吹草動或沒有跡象的夜晚，他還是不請自來到夢裏。在夢裏，沒有說過一句話
2023-03-25 14:47:24
原创 早起開始
四點三十七醒，不再睡了，起來動動，所謂的自律能堅持下去，是心裏有目標。從前開啓很多想要堅持的事情，想着向美好再進一步，無論是身體還是內心，有的放棄了，有的半途而廢，現在開始，一天做一點點也不遲，比如早起，已經不困了，起來做讓自己開心的事比躺
2023-03-25 14:47:24
原创 想通就開始，開始就堅持
每當新年，不由自主會瀏覽一些關於養成好習慣的書，其中有一個建議我深有感觸：再好的習慣，如果你不能堅持，就不要開頭，一旦開頭就要堅持。如果有這樣的決心，每個人都會生活得更美好點。看到別人在做一件有意義的事，自己也想開始，我就問自己，能堅持嗎？
2023-01-27 01:01:29
原创 老人，大人，小孩
大人忙碌，小孩悠閒，新年就這樣拉開序幕，這也是人生的縮影。後來，孩子變成大人，大人成了老人，老人孤獨，大人還是忙碌，小孩仍舊悠閒，一輩一輩過着，絲毫沒有覺得哪裏不對，我們都是經驗主義的接班人，祖輩這樣，父輩接着，我們也會如此。
2023-01-27 01:01:29
原创 臨喪不哀
二舅媽下葬了，無奈終止她一生的責任。二舅說他習慣了這幾年二舅媽不在家的日子，兩個兒子更會習慣，她在世時，他們就大聲斥責她，嫌棄她沒用，小孫女在六歲時就已經品嚐過自己媽媽去世的痛苦，這次奶奶撒手人寰，她看上去更加平靜，沒有看見她流一滴眼淚。孃
2023-01-19 20:46:13
原创 學會觀測自己生活習慣
其實，每個不是弱智的人，都能預測到自己老年時身體大致狀況，根據別人經驗。可惜，大多數人都認爲自己是例外，自己同樣大煙大酒肺不會有問題，自己血壓高沒有腦溢血可能，不願意面對殘酷將來，苟且活着。沒有規劃，沒有節制的活，都是苟且的活，走一步算一步
2023-01-19 20:46:13
原创 不急，有什麼值得急的？
接妞，攔了六輛出租車都不停，最終，有一輛好心地停在接近馬路中間，我匆忙從車流輛多的一邊上車。還沒落座，司機就開始上安全乘車課，大致就是無論如何再急的事都要遵守交通規則，出了事大家都逃不了責任，越急越慢。司機上學時肯定很會寫作文，他從我違背乘
2023-01-19 20:46:13
原创 不抱怨不訴苦，需要刻意練習
新年第五天，躺牀上五天，沒有和以前一樣焦慮，給自己說，就是不躺又能創造什麼呢？這是個不好的信號，其實三號那天下午我如果掙扎着起來，開始正常生活方式，把擱置的計劃都撿起來，那麼今天就會完全好。有時候身體太懶了，纔有那麼多無用情緒。今天，爲什麼
2023-01-10 16:39:53
原创 一日三記錄
把丟失的時間找回來，每個年初我都這樣雄心壯志，羅列許多歷年的歷史遺留問題。疊加式報復性進步，看上去沉重，聽上去勵志，做起來還是半途而廢，這樣以量化來實現的目標只會安慰自己，沒有最終的考覈目的，還會以失敗告終。今天，我心血來潮對自己說，一天寫
2023-01-10 05:43:59
原创 背經典的必要
讀《論語》總是讀一半丟在一邊，多次再下決心開始，還是讀第一章，或者大略過一遍。這種經典類名言警句般文章，還是要嘗試背誦，只有會背纔可能融入日常中。讀書針對於一些故事性情節性強的書，詩詞文言文經典語錄還是要背誦。
2023-01-10 05:43:59
原创 你爲什麼不戴上耳機
在小診所輸水，有一男一女也在輸水。男的很嚴肅樣子，目不斜視刷着短視頻，聲音不算大，還不是那麼討厭。女的好像和男的比賽似的，聽那演員對白，可能音量開到鼎峯。疫情期間大家都戴口罩，從眼睛裏也估算不清年齡，但聽他們和醫生對話，各自說自己最大孩子上
2023-01-04 13:06:45