主機系統：windows 7 旗艦版 32-bit
虛擬機系統：virtualbox ubuntu 12.04 64-bit
virtualbox 4.1.20 應該存在 bug，在其運行的情況下（Network 選擇 bridged adapter），然後關閉 virtualbox 虛擬網卡，電腦就重啓了
然後就黑屏，無法進入 GRUB
系統修復工具：
ubuntu 10.04 64-bit 安裝盤
步驟：
1，重啓電腦，F1 進入 BIOS，設置從光盤啓動
2，從光盤啓動，進入 ubuntu 安裝界面，選擇“試用 ubuntu”
3，打開terminator，sudo -s
4，用 fdisk 或者 MPART 查看分區情況，找到 boot 分區（sda1） 和 linux 根分區（sda7）
5，mkdir /home/ubuntu/mnt
6，mkdir /home/ubuntu/mnt/boot
7，mount /dev/sda1 /home/ubuntu/mnt/boot
8，mount /dev/sda7 /home/ubuntu/mnt
9，grub-install --root-directory=/home/ubuntu/mnt /dev/sda
10，reboot後，就可以順利進入grub選擇進入ubuntu或者windows 7了