中醫認爲感冒一般可分爲風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、症狀、治療原則及用藥差別很大。治療以疏風解表宣肺爲原則 。
要分清中醫所說的風寒、風熱感冒，也“有跡”可尋。如果有嗓子疼、咽喉痛、舌頭髮紅等症狀，一般是風熱感冒；如果沒有嗓子疼等症狀，一般爲風寒感冒。而且風寒感冒怕冷的症狀比較明顯，而風熱感冒發熱的症狀比較明顯一些。
除了從症狀來判斷是風寒還是風熱感冒外，季節以及個人體質也是判斷感冒的重要因素。比如冬天風寒感冒多，春天風熱感冒多，而夏天風熱感冒、暑溼感冒多一些。從個人體質來看，如果本身體質偏虛寒，就更容易患風寒感冒；如果本身偏火旺，屬於陽熱體質，就更容易患上風熱感冒。
此外，飲食和環境也對感冒的類型有影響，如有的人偏愛吃辣，喜歡吃涮羊肉，體內有內火，感冒後熱象就明顯些，一般患的都是風熱感冒。還有，經常處在空調環境中，而且空氣乾燥、溼度低，處於缺水狀態，患了感冒後容易出現發乾、嗓子疼等症狀，患的也是風熱感冒。
風寒感冒的具體表現
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
症狀可見： 風寒感冒多表現爲惡寒，無汗，頭痛，鼻塞，流清涕，喉癢，吐痰稀薄色白，肢節痠痛，口不渴或者渴喜熱飲，舌苔薄白，脈浮或浮緊。
治療用藥： 治療當用辛溫解表藥物：如荊芥、防風、生薑、麻黃、桂枝、紫蘇等，成藥可用山臘梅沖劑，午時茶沖劑，新康泰克、病毒靈、速效傷風膠囊，感冒通，感冒清熱衝 劑，川芎茶調散，參蘇丸等。代表方劑爲《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等 等。
服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服，日一次；或生薑30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
風熱感冒的具體表現
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。
症狀可見： 風熱感冒可見發熱，微惡風，有汗熱不退，頭痛，咳嗽，痰粘或黃，咽燥，咽喉腫痛，小便黃，大便乾結，鼻塞，流濁涕，舌質紅，苔白微黃，脈浮。
治療用藥： 治療當用辛涼解表清熱藥物：如連翹、銀花、板藍根、桑葉、菊花、柴胡、葛根、黃芩等。適合成藥有：維Ｃ銀翹片，板藍根沖劑，桑菊感冒片，正柴胡飲，雙黃連 口服液，泰諾，速效感冒片，牛黃酸顆粒，抗生素類藥。代表方劑爲《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根 沖劑等。如發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用。
患風熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿蔔湯或梨湯。患風熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑；或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。
患了感冒後的注意事項:
患了感冒要多休息，多飲水，不飲酒，不吃肥咸和難消化食物，防止併發症的發生。有報道說喝雞湯，多食蘿蔔，常食蜂蜜、生薑、椒、蒜，多睡覺，少食食鹽，呼吸熱蒸汽可起到防治感冒的作用。