工具：
VMware Workstation Pro 12.5.7
MAC OS X El Capitan 10.11.1 (15B42).cdr懶人版
beamoff
Fix Yosemite VM Graphic Performance.pkg
網上的教程估計能找出一大堆，能解決問題的或者比較完美的還是不多，所以結合自己的經歷，提供一些自己的體會。目前利用虛擬機裝OS X 系統最大的問題是顯存不支持3D加速和加大顯存，最大隻有128M，這裏目前我還沒有找到解決的方法，只能想辦法優化減少卡頓。
爲什麼用懶人版，因爲自己的系統環境是win10，因爲不支持原生dmg後綴文件，那個是蘋果系統的，當然網上也有轉換ISO的教程，我覺得沒那麼麻煩，自己也嘗試了安裝失敗了，所以乾脆就直接用這個省事。
別人用到了unlocker這個工具，我這個VMware自帶解鎖安裝OS X系統的補丁，這裏省去說明
這個工具解鎖的過程有一個是要把VMware根目錄打開，然後在unlockr的根目錄右鍵管理員運行”win-install.cmd”文件，兩個目錄同時打開。簡單說下後面的注意點：
1，設置虛擬機時單文件，40G盤，1個處理器2個核心， 給出8G內存
2，加載前進入設置的虛擬機根目錄，我設置的是SSD硬盤的E分區，將“OS X 10.11.vmx”這個文件用記事本打開，在smc.present = “TRUE”後面另起一行加入smc.version = “0”
保存然後啓動虛擬機
3，安裝過程中需要在OS X桌面上方實用工具的磁盤工具，選中分給的磁盤，選擇抹掉，格式默認，然後繼續安裝，默認進去的系統顯存只有3M，卡成翔，而且屏幕不能鋪滿客戶機
4，安裝VMware Tools工具：卸載系統安裝光盤或者添加第二個光驅，在虛擬機光驅中添加VMware根目錄下的 darwin.iso 文件，默認啓動連接，啓動OS X系統，登入後一般會彈出安裝文件，安裝即可，隨即重啓
5，安裝好VMware Tools主要有三個好處，一是可以提高顯存和讓系統桌面適應客戶機；二是能從WIN系統裏複製文字和文件到虛擬機裏面的OS X系統裏；三是能讓WIN系統裏面的已共享文件夾添加到OS X系統裏面，讓OS X系統直接讀取共享文件夾裏面的內容，我可以直接將下載的DMG格式，pkg格式或者APP格式的文件放進去，然後在OS X裏面安裝拖動,要看到分享文件夾需要在Finder偏好設置裏勾選 已連接的服務器
6，下面的是繼續對OS X進行優化，用到的是兩個插件，一個是beamoff，這個是APP格式，從共享文件夾裏拖到OS X桌面打開，出現beamoff程序圖標，將該圖標拖到 Finder>個人收藏下面的應用程序>單擊打開 放置其中，還有一步是，將該程序設置隨機啓動：
系統偏好設置>用戶與羣組>當前用戶 XX管理員>單擊“+”將該程序添加進去並勾選，設置前需要在左下方的鎖的標誌點擊輸入密碼解鎖，完成後就能每次開機進行優化了
7，還有一個插件，Fix Yosemite VM Graphic Performance.pkg
據說這個是關閉10.10的一個新的視覺特性的，照這樣這個插件和上面那個插件對10.11的優化不如10.10來的有用，聊勝於無，裝上去再說，這個不用隨機啓動
8，對系統進行優化設置，比如：
如果覺得卡的話試下下面幾步(以下幾步在10.12裏找的時候有點變動，基本上找找還是能找到的)：
(1) 禁用各種華而不實的透明窗口和動畫效果，OS X El Capitan 中大量採用透明菜單、窗口和標題欄，這需要耗費處理器性能和內存渲染。訪問系統偏好設置，進入“輔助功能”，然後勾選“減少透明度”即可
(2) 將最小化窗口的動畫從“神奇效果”改爲“縮放效果”可以在窗口最小化時體驗更快的運行速度。進入系統偏好設置，進入“Dock”功能更，並選擇“縮放效果”即可。
(3) 禁用通知中心中無用的組件和擴展，通知中心有各種實用的小組件的確很炫酷，不過卻會損失很多性能。對於舊款 Mac 來說，通知中心開啓太多組件會讓重啓和登陸過程變慢。訪問系統偏好設置，進入“擴展”功能，將不使用的組件勾掉即可 通知欄刪除無用的插件加快開機啓動跟內存佔用
(4) 如果想裝一些應用，10.12禁用了“任何來源”的功能，只需要終端裏輸入以下命令即可開啓（需要管理員密碼）：
sudo spctl –master-disable
9，安裝軟件的下載，系統的app shop提供的如果滿足不了需求，用百度搜索出的一些專門的網站有很多的軟件可供下載，或者自己搜索APP名字加 for mac 即可