現在升級筆記本變成了常見的事：內存、硬盤都很容易升級。當然，只要你想挑戰更高性能，把筆記本CPU升級一番也未嘗不可。
什麼本子纔有必要升級CPU？
只要你的本子採用的是T9xxx系列以下的CPU，都有升級餘地。另外，如果你不滿意雙核的性能，也可升級至四核Q9xxx系列。
如果你的本子是CULV或者ThinkPad X300等比較特殊的，採用BGA封裝CPU一類，那麼就無法升級CPU（至少你自己搞不定）。
如果你的本子是上網本或平板點腦，那就別想了。
如何挑選CPU？
升級目標自然是要求比現在更好的性能，如果花大價錢買個CPU升級卻沒有明顯性能提升，那完全就是折騰。
T6600左右的CPU可升級到T8600/P8600以上，這樣性能有明顯提升。P8xxx系列CPU可升級到P9500/T9600以上，這樣性能也有一定提升。P9xxx/T9xxx系列可升級到X9xxx系列或者Q9xxx四核系列，這樣性能也會有一定提升。
爲什麼選ES版CPU？
相對於正式版CPU，ES版要便宜許多（便宜30%～50%），否則升級成本動輒1500元或2000元以上，不是所有人都能承受得起。另外，只要選擇得當，ES版CPU不會和正式版有任何區別（注意，這裏指的是嚴格意義上的沒有區別，完全相同，不是指用起來差不多，而在微觀結構或穩定性或性能上有差別）。
ES版CPU上有標明“ES”字母，另外沒有寫CPU型號。ES版CPU是什麼型號要由sSpec代碼確定。sSpec代碼是決定CPU型號和版本的唯一標誌，例如上圖左邊的CPU sSpec代碼爲QDXD，說明這款CPU爲C0步進的P9500。右邊的是正式版P9500，sSpec代碼爲SLB4E。所以，ES版CPU的sSpec代碼是4位，而正式版是5位。
在CPU-Z中，ES版CPU在規格一欄中的末尾會有ES字樣。
ES版CPU與正式版之間到底有多少區別？
這個問題很簡單，一部分ES版CPU和正式版之間有天壤之別，比如缺乏一些功能、發熱量極大、常藍屏死機等等。另一部分ES版CPU和正式版沒有任何區別，僅僅是換了個ES標籤而已，如同水貨和行貨的關係一樣，這部分ES版佔了多數。
如何挑選ES版CPU？
爲避免購買到和正式版有區別的ES版CPU，請遵循以下原則：
1.不要購買過度便宜的CPU，那可能是有藍屏問題被JS低價處理的；
2.不要購買不顯的ES版CPU，不顯指的是用CPU-Z之類的軟件無法檢測出CPU的型號，判斷的依據僅有靠CPU的頻率和L2緩存等信息。不顯ES版CPU一般是嚴格意義上的工程測試版，用於工廠內部做實驗，其內部結構和正式版有明顯區別，不論性能、發熱量還是穩定性都不佳，簡單來說可直接把這類CPU歸爲次品，絕不要購買。
3.正顯ES版CPU（也可稱爲QS版）可以用軟件正確檢測出所有CPU信息，如上圖所示，僅僅多出ES標記而已，這樣的ES版值得購買，但要非常注意其步進（修訂）。CPU步進相當於軟件的版本號，步進越高CPU的BUG就越少，也說明CPU是在最近生產的。所以我們要避免購買步進過低的ES版CPU。步進過低說明某款ES版CPU是很早前生產的，有很大的可能性包含某些BUG，比如在某些情況下會計算錯誤死機、發熱過高或缺乏某種功能，這樣的CPU也有很大可能性是用來做試產實驗的，驗證設計的穩定性並供後續版本參考。總而言之，步進過低的正顯ES版CPU和之前談到的不顯ES版有同樣的高風險，購買到手容易出問題，在任何情況下都不建議購買。
根據經驗，步進在E0或E0以上的正顯ES版CPU和正式版是完全沒有區別的。E0步進非常高，已經非常成熟，是Intel提供給各筆記本製造商用於產品測試的（不是測試CPU，而是測試筆記本），所以這種版本自然不會有任何問題，否則根本沒法用來評估筆記本的穩定性。打上ES標籤僅是爲了防止其流通擾亂市場。C0步進以下的ES版CPU不值得購買（即使是正式版也不值得購買）。而C0版也可考慮購買，它一般不會有任何問題，除非你運氣非常差，但只要你能找到E0版以上的，就絕不要購買C0版。
Intel CPU的步進排序（左舊右新）： B2<C0<E0<G0<L2<M0<R0
除了ES版，還有什麼CPU比較廉價？
1.BGA加腳版：BGA版即採用球腳直接焊接到主板上的CPU（例如SP9600），這種CPU不是插到主板上的，沒有電工工具（熱風焊機）就無法取下。BGA版CPU的來歷一般都是報廢的主板，主板壞後JS會回收上面的元件，所以BGA版CPU全都是報廢主板回收件，自然很便宜，比ES版還便宜。這種CPU要插在CPU插槽上，必須另外加腳。加腳工作一般在山寨作坊裏完成，質量無法保證，所以在任何情況下都不要購買BGA加腳版CPU。
2.蘋果版CPU：蘋果版CPU是Intel爲蘋果一體機專門定製的版本，大小和筆記本CPU一樣，可用在筆記本上。但這種CPU終究還是屬於臺式機CPU，發熱量很大，時刻考驗你筆記本的散熱系統。當然，它的耗電量也很大。所以，在任何情況下都不要購買蘋果版CPU（E開頭的，比如E8135）。
ES QS版：ES是英文Engineering Sample的縮寫，即工程樣品。ES又分不顯示和帶顯示兩種，所謂“顯示”，即指正確顯示CPU的型號，這用cpu-z來查看最可靠，注意了，要看Specification這行而不要去看name那行。不顯示的ES一般爲開發早期階段的工程樣件，不顯示ES最大的特徵就是cpu-z的specification中只有頻率信息，無法識別型號。在“我的電腦->右鍵->屬性”中，也無法正確顯示型號。
QS是英文Qualification Sample的縮寫，即品質確認樣品。簡單的講，QS是就是最後一版ES，與正式版相同，故步進也一樣。原本是Intel公司提供給電腦製造商進行對應配套產品設計開發測試之用，只是爲了與正式版相區別，在固件中寫入了ES字樣，在cpu-z的Specification可以看出，QS一定是帶顯示的，與正式版唯一的區別就是多了(ES)字樣，在“我的電腦->右鍵->屬性”中，QS版的顯示與正式版則完全相同。（正確顯示型號並且無ES字樣）。