在企業環境中，維護郵件服務器最重要的方面就是備份郵件數據庫，和備份系統狀態。所以我們必須爲郵件服務器制定一套完善的備份與恢復計劃。在其中還會遇到很多問題，例如我們在還原郵箱數據庫的同時，不想讓我們的郵件服務停止，那麼我們將利用Exchange2007中的恢復存儲組來完成，下面我們將看到如何備份還原郵箱數據庫和利用恢復存儲組在不影響用戶使用郵箱的情況下還原郵件。
我們使用一臺Exchange 2007來做實現，在上面使用兩個使用OWA的用戶登錄，爲以後進行測試。首先我們先讓兩個用戶互相發送郵件，作爲我們恢復郵件的證據。發送成功後使用NTBACKUP工具備份我們的郵件數據庫。
同樣我們可以選擇上面的system state備份系統狀態。
然後我們刪除發送和接收的郵件，並且永久刪除。
最後選擇NTBACKUP工具進行還原。
這裏並不能還原成功，因爲我們需要在Exchange2007中設置數據庫可以被替代，我們選擇我們所需要還原的數據庫，右鍵選擇屬性。
設置後會還原成功，然後我們到OWA上去驗證。
其實一般默認情況下，系統會爲我們保存14天以刪除的郵件，在服務器上也會爲我們保存30天。
我們來看一下如何在客戶端還原。
這樣的方式雖然可以進行還原出原有的郵件，但是會影響其他人使用郵件。在 Exchange 2007中有一項恢復存儲組的功能。也就是說，我們首先創建一個恢復存儲組，然後用NTBACKUP還原到恢復存儲組的虛擬數據庫中，然後將兩個數據庫進行合併，這樣不但能同樣還原出郵件，也不會影響其他用戶的使用。下面我們看一下實現的步驟。
在管理控制檯工具中選擇數據庫恢復管理。選擇歡迎使用。
選擇創建存儲組，中間不需要設置，直接選擇創建。
創建成功之後使用NTBACKUP工具進行還原。
可以看到，我們並沒有卸載數據庫就成功還原了，表明我們還原到了恢復存儲組中。
選擇裝入數據庫選項，進行裝入。
如果裝入失敗，先修復一下數據庫，然後再次裝入就會成功。
裝入成功後選擇合併數據庫將恢復存儲組的數據庫與正在運行的數據庫合併。
我們不但可以恢復整個數據庫，還可以單獨對每一個郵箱進行恢復。
合併成功，這樣我們就實現了在不影響其他用戶的情況下對郵件服務器進行還原。