如何制定目標和計劃？
1.目標：要制定計劃首先要有目標。目標可以分中，長，短，但最重要的是要明確，合理。
2.時間：要把目標限定在一段時間內。
3.調整：可以根據執行過程中的一些因素做相應的調整，但不能偏離了最終的目標。
4.分解：一個目標制定好以後可以將其分解成適當部分，來一個一個的完成，也即將大目標化成小目標。
5.檢查：這點最難做到，這是讓別人來檢查你，比如你的上司。以此來督促自己。
6.量化：這點是我自己加的。要儘量把目標和計劃量化，不要用自然語言來形容。如，“我要成爲網絡工程師”，可以變爲“Linux XX 水平：具體的考覈標準；編程：具體的標準”。
以上爲怎麼樣制定計劃和目標。在這個過程中還與一個時間管理和行動力的問題。這也是貫穿人一生的問題。
時間管理可以參考"時間管理四象法"，行動力可以參考“NAC神經鏈調整術”。