所谓“不集成GHO映像”就是仅仅刻录一键GHOST光盘版.ISO，可实现一键恢复C盘（来自硬盘）等功能，
不能实现一键恢复C盘（来自光盘）功能。由于占用空间很少，1张CD即可。
1、运行 Nero StartSmart -> 复制与备份 -> 将映像刻录到光盘上
2、选择"文件类型"为"图像文件(*.nrg,*.iso,*.cue)" -> 找到"一键GHOST光盘版.ISO"->"打开"
3、放入CD空白光盘(CD-R)到刻录机(或康宝)里 -> 选择"写入速度"较慢一些,以免刻录失败
(如,全速是52x可选择32x,如果硬件配置较低,应选16x或8x) -> 点"下一步",
以后就是等待了...刻录成功,退出NERO.
（二）高级刻录方法(集成GHO映像)：以UltraISO为例:
所谓“集成GHO映像”就是将保存到硬盘上的GHOST映像刻录到CD或DVD空白光盘里，利用
一键GHOST光盘版提供了一键恢复C盘（来自光盘）功能实现的一种更加安全的恢复方案。
由于C盘已用空间每台电脑情况有所不同，致使生成的映像大小也不一样，所以往往需要不止1张CD或DVD。
但必须事先严格按照以下步骤刻录才能使用（试举一例）：
1、准备：使用一键GHOST硬盘版－>中文向导->备份向导 功能，将C盘备份到D盘根目录下（也可备份到其它分区）。
设置:(1)为减少体积，请使用最高压缩
(2)如果刻录 CD光盘，设置分卷大小为650MB，
如果刻录DVD光盘，设置分卷大小为2000MB（即2G）。
备份完成后，重启进入WINDOWS，打开我的电脑，发现D:\C_PAN.GHO（650MB）、C_PAN001.GHS（642MB）共有2个文件。
盘算一下：我的C盘已用空间是3.4G（页面文件pagefile.sys占800MB），
高压缩公式：（C盘已用容量-页面文件）×50%＝C_PAN*.*之和＝光盘所需总容量
我的情况是：（3.4G－0.8G）×50%＝650MB＋642MB＝1.3G，
OK，没错，如果用CD刻盘2张刚刚够，如果DVD刻盘1张就行了，还能富裕3G多放其它软件！
（注：光盘总容量应当包含首张光盘的一键GHOST程序即EZBOOT里的所有文件，由于只占3MB-4MB，可忽略不计）
2、刻录第1张CD或DVD：（请确保已经安装了8.12以上版本UltraISO，因为无需NERO，其自带刻录引擎，省事！）
①双击或在UltraISO里打开"一键GHOST光盘版.ISO"
②选择本地目录（本例为D:\）
③添加（拖拽）C_PAN.GHO到一键GHOST.ISO里（如果是DVD光盘，C_PAN001.GHS也一起添加进去吧）
④点击“刻录”图标
⑤点击“刻录”按钮。。。等待直到刻录结束。
⑥存盘，例如取名为 GHOST_1.ISO。弹出光盘，用笔在光盘上做好标记，以作区分。