导言
每天下班回家的路上，六个娃都是怀揣着美好期待的。不说归心似箭吧，但总会不自觉地哼起小曲儿。
至于原因嘛……并不只是因为回家就能看到小妞的笑脸。一想到刚进门小妞就会头也不回地拉着我走向沙发，并且主动摆好造型的样子，我就忍不住嘴角上扬~是的没错，我妞21个月了，还在吃母乳。
在之前那篇哺乳期的文章留言区以及产科群的语音课程答疑中，大家对「断奶」的呼声已经一浪高过一浪。之前答应了写却迟迟没有动笔，是因为六个娃对这个问题的态度清晰明了又简单——顺其自然。
断奶嘛，本可以简单粗暴地解决——不喂不就行了？不过，看到这么多妈妈都在关注这件事儿并且为之焦虑，足以证明大家都充分考虑到了孩子的心理因素。妈妈们态度如此认真，六个娃心里也是暖暖哒~
断奶的原因
首先声明一下六个娃的观点：母乳是最适合婴儿的食物，没有之一。国际母乳协会建议的断奶时间为2周岁甚至更大一些，但是，现实生活中往往会有很多原因让这个建议无法实现。
按照实际情况来看，断奶的原因无非两种：妈妈的原因和孩子的原因。
先拿妈妈的身体原因举例。比如患上某些特殊疾病，或者发生了某些意外，不得不停止母乳；或者妈妈觉得自己的身体已经吃不消——当喂奶成为负担时，大可不必因为所谓的道德约束在心里谴责自己。记住六个娃说过无数次的那句话：母爱的方式千千万，千万别因为喂奶的事情搞得压力山大。
又或者是妈妈的其他原因，例如工作、家庭等等。举个例子：六个娃的一个金领朋友，在休完了6个月产假之后，毅然决然回归职场并给孩子离乳。她的理由是「我努力工作可以给孩子带来更好的生活，更优质的未来」。
作为一位说到做到的妈妈，她平时努力工作，闲暇时间就陪孩子，并且质量出奇地高。她那小小年纪的孩子，明显比同龄人具有更开阔的眼界和更卓越的见识。而且她们母子关系也很融洽，经常看到她发朋友圈，要么带孩子在海边玩沙，要么去参加双语亲子拓展活动，要么干脆趁周末休息，娘俩在家玩儿烘培、读绘本……我们能说因为没有给孩子足够的母乳，这就是个不称职的妈妈么？
孩子的原因也是有可能的。有些宝宝会忽然拒绝吃母乳，排除疾病等特殊原因的话，虽然是极少数，但是这样的案例确实存在。
除了以上两种原因导致，请原谅六个娃找不出第三种原因。是的，喂奶这个事儿本就是妈妈和孩子两个人的事儿。可现实生活中，我们身边也不乏存在着各类的奇葩原因，比如：
你孩子都一岁了，奶早就没营养了，要断奶！
你孩子因为吃奶不好好吃辅食，要断奶！
所有的药物都对乳汁有影响，生病吃了药就要断奶！
……
以上内容六个娃不想解释，心累。再说今天的主题也不在这里。光提问题不讲方法不是我们的作风。
那么，一旦决定要断奶，具体该如何操作呢？
断奶的方法
1岁以下的宝宝
先从一天内孩子情绪最稳定那一顿奶开始，将母乳吸出，用奶瓶母乳过渡（8个月以上也可以尝试杯子，视宝宝的具体情况而定），最后逐渐替代到配方奶喂养。
可以将刚开始替换的时间选在妈妈平常不在家的时段，例如外出上班的时间。替换时要循序渐进，不要急于求成。建议最后替换睡前和晨起的那两次奶。当然，每个孩子的特质都不一样，妈妈们尽可以选择更加适合宝宝的方法来过渡。
1岁到2岁的宝宝
好消息是，不用再费力去选择奶粉了，因为大多数1岁以上的孩子都可以适应全脂纯牛奶。
平时不妨就让宝宝拿着自己的小杯子训练喝奶，即便暂时没有断奶的打算，让宝宝逐渐喜欢上牛奶的味道也可以为今后断奶省去不少麻烦。
1岁以上的幼儿每饮用360~480毫升奶，就已经足够提供身体所需的钙质，同时要注意辅食的均衡摄入。妈妈同样可以选择一天中最容易忽略那一顿奶开始断，视孩子的具体情况逐渐减掉次数。同样推荐把晨起和睡前奶放在最后。
1岁以上的孩子已经能理解日常交流的大部分内容。在平常喝奶的时间里，可以用一些健康的零食来分散注意力，或者使用天气好时带孩子出行、听音乐、读绘本等方式来进行亲子沟通。如果因为妈妈的身体不适断奶，也可以试着向孩子表达出来。
2岁以上的宝宝
一般来说，2岁左右的孩子已经进入了「泛灵论」（万物皆有灵）的心理时期，他们会认为一切都是活的——男孩子会和自己的小汽车说话，女孩子会帮摔到地下的洋娃娃揉伤处……这个阶段断奶，利用奶精灵的故事是个不错的选择。
奶精灵的故事有很多版本，简单说起来就是：每个妈妈的乳房上都住着一个奶精灵，在宝宝长大以后，奶精灵就会离开，去帮助其他的小宝宝吃奶。
故事可以根据孩子的兴趣点，尽情发挥想象力去讲。利用手偶来表演情景剧的效果也非常不错。
在讲故事的过程中仔细观察孩子的状态，不要急于求成，也许在耐心的陪伴之下，你会惊喜地发现，孩子远比我们想象的要棒。
当然，不论任何阶段的宝宝断奶，如果不顺利，也不要沮丧。在生活中多营造一些亲密的亲子氛围，多给宝宝鼓励，足够的安全感会让孩子更好地渡过断奶时期。
六个娃的额外小提示
尽量避开家里有重大变故或者宝宝身体状态不佳的时期断奶；
不建议使用母子分离法，尤其是那种忽然好几天见不到妈妈的做法，除非迫不得已；
尽量不要采取欺骗孩子的方式来断奶。具体的我就不说了，你们大人骗人的手段多着呢，还用我说么？
除非有肿块或者奶汁堵塞，断奶后没有必要特意排出残乳；
允许孩子适当地反复。
断奶不是一场必胜的斗争。很多妈妈发现，最后孩子成功断奶之后，最需要安慰的人反而是自己。尽管喂奶时心中会有诸多抱怨，但最终所有的乳头疼痛、夜奶、乳腺炎，所有的疲惫、黑眼圈、浑身酸疼，都会被断奶之后的失落感冲淡……
断奶，不只要关心娃的感受，妈妈们也同样需要关爱。孩儿他爹们，这个让感情升温的机会可别怪我没提醒，特别是那些在孩儿他妈怀孕期间成绩不合格的，别傻愣着了，还不快去表现表现？
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完
也不知道你们当中一些连男友都没有的姑娘为啥要读到这里……
大概也是对我们无差别的爱吧？
最近有不少人说老六越来越懒，很长时间没看到老六的文章了……哼！生气，说这个话的人你们都不看昨天的文章吗？
不过这不重要，我仔细思考了一下其中的原因——目前我们的文章涉猎面太广了，不够专一，有女性健康的、有泌尿的、有育儿的、有哺乳的、有整形的、有严肃的、有污的……这说明，我们是时候开设新的公众号了。
真正属于「超能六战队」旗下的「公号联盟」。
所以，最近这一阵子老六没忙别的，就是在筹备新的公号，比如目前正在布置的儿科和育儿相关的公号。是的，再等一段时间，老六就会采取「凑表脸」的方式进行一轮一轮的推广了，你们最好第一时间关注，不然我把你的手机抢过来手动关注！
实在不行，我就到地铁上去让别人扫二维码……
（画面艰辛，音乐凄惨）
名字暂时保密，到时候见！
晚安，我爱这个世界。
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作者：六个娃，六六团队之育儿达人，养孩子上瘾中。
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