堅持是一種力量，更是一種品質。但凡能夠取得傑出成就者，都有着堅持不懈的優秀品質。
堅持的理由
《最強大腦》的選手王峯，一個世界記憶大師，就是一個很會堅持的人。
據說他原來記憶力特別差，高中時經常被糟糕的記憶力所困擾。他自稱自己不是那種天賦異稟的人，在班裏的成績也只是15名左右。上大學二年級時，聽說有訓練記憶力的協會，頓時來了興趣，就加入學校的記憶協會。經過堅持不懈地刻苦訓練，他的記憶力得到了顯著提高，最終成爲一名讓人羨慕的記憶大師。
記憶力訓練是一個非常枯燥的過程。他之所以能堅持下來，就是每天會給自己設定一個小目標。比如第一天目標是五分鐘記80個數字，那麼第二天的目標就是五分鐘記住100個數字，不達目標誓不罷休，孜孜不倦地練習。
也許有人會問，爲什麼他可以堅持下去，而我們卻堅持不了多久?
王峯的回答讓我們很受啓發。他說，堅持的理由其實很簡單，那就是每天都必須要有一點點的進步。
每天必須要有突破，哪怕進步一點點。
大多數人堅持不了，是因爲每天沒有突破，原地不動，看不到希望，所以就選擇了放棄。王峯對自己的要求是，每天必須要有突破，哪怕進步一點點。這些微小的進步，會讓人看到希望，有了堅持的勇氣和動力。
人不能做苦行僧，勞而無功誰都堅持不下去，所以要學會獎勵自己。每次有突破時，獎勵自己看一場電影，或吃一頓大餐。如果哪一天沒有進步，就停下來進行反思，是技術上的問題，還是方法上的問題。找不到原因時，乾脆暫停練習，釋放壓力，等狀態回來後再重新開始。
千萬不要認爲自己有天賦，就可以不努力、不堅持。許多聰明人正是因爲感覺自己很聰明，結果卻一事無成。
一般來說，用“自己有天賦，不需要多練習”來做偷懶藉口的人，比“雖然沒有什麼天賦，但相信勤能補拙”的人更容易失敗。我們必須相信，天才是1%的天賦加99%的汗水。
每個學子都希望自己能考上一個好的大學，但能否做到堅持不懈，關鍵是你每天有沒有進步和突破。如果每天只是渾渾噩噩地混日子，那可能你就會離成功越來越遠。
從現在開始，嘗試着每天給自己設定一個小目標，全力以赴地去實現。一旦實現了，你會信心百倍，看到了努力的價值，收穫了奮鬥的喜悅，從而推動自己繼續奮鬥下去。如果沒有實現，不妨停下來找找原因，是目標定的太高，還是自己努力不夠，抑或是學習方法不對，請及時做出調整和校準。這樣也是一種收穫，也是一種提高。
人之所以頹廢，就是因爲每天過着周而復始的生活，看到一成不變的自己。如果連自己都嫌棄自己，那何來奮鬥的動力?
每天進步一點點，不斷給自己帶來驚喜，你會擁有一個精彩的明天!