記得剛剛開始學習心理諮詢時，機緣巧合邂逅了剛參加工作的一個師姐，她在一所學校負責心理諮詢，剛參加工作不到半年，滿臉都是身心交瘁的倦容。她說剛工作不久，就接到一個想要自殺的個案，諮詢了兩個月，那兩個月讓她疲憊不堪，每天的情緒也跟着低沉陰鬱。
帶着這樣的困惑，我詢問我的老師：人都說心理諮詢師像個垃圾桶，接納了太多來訪者負面的東西；諮詢師幫助來訪者清除了心理的陰霾，可是誰來清理來訪者留給諮詢師的心理垃圾呢？
老師笑着說：諮詢師自己是可以清理的啊！
我承認，當時的我預見了心理垃圾來勢洶洶的破壞力，心生膽怯，同時我判斷傷春悲秋的自己沒有那麼強大的自我調節能力，“感時花濺淚，恨別鳥驚心”，沒辦法處理那麼多的負面情緒，因此，即使拿到二級諮詢師證很多年，我都沒有做過心理諮詢。
後來走進生涯規劃的圈子，開始做生涯輔導與諮詢，因爲生涯輔導大多數是發展性問題，涉及不到心理問題的層面，這讓我覺得勝任、匹配和安全。在接觸了後現代生涯發展理論以後，陸續學習了敘事、建構理論、焦點技術和教練技術，與現代思維關注問題和問題的起因不同，後現代更關注結果和對未來的發展，認爲每個人都是OK的，每個人都擁有解決問題的能力和資源，每個人都可以做出改變。
我也承認，這對我的影響和改變很大，特別是在諮詢的時候，由於習慣了行政化工作，加上好爲人師的職業習慣，我會不自覺地給出建議和方案，指導學生該怎麼做。其實我們要做的，不是給予，而是引燃；不是授人以魚，而是授人以漁。正如鄧康延在《盜火者》中所說：
一棵樹搖動一棵樹
一朵雲推動一朵雲
一個靈魂喚醒另一個靈魂
守着東方一張課桌
大地母親悄悄在問
今天交給你一個孩子
明天還給我一個怎樣的青年？
昨天，當我寫下自己對於生涯理論的一些思考後，我的老師給我點贊。她說：把生涯規劃放到時間軸去看待，跟我把心理治療放在時代發展的脈絡裏看有異曲同工之妙，這樣纔會對個體的獨特性給以尊重和拓展。這是一個後現代的視角，思維的流動帶來新的視角和新的思想，表現出來的就是具有創造性。
我從沒想過老師會給與這麼高的評價，便開始與老師繼續就這個問題深入探討。老師提供了一個讓我很有感觸的角度，她說教練技術可以把理論和實踐結合起來應用，接受了這樣訓練的人，會讓自己的生活更流動、更積極而不被問題或生活中的困境所束縛或者影響到，同樣在諮詢中，可以更全面的看到一個人，如何在困難中依然能夠讓自己活下來。
這讓我忽然想起上學時問過老師的關於心理垃圾的問題，我的老師這麼多年來一直在做心理諮詢，是這個領域的權威，但是我從未在任何時刻見她的臉上有過倦容，即使她的生活與我們一樣有着不如意、甚至心酸。長久以來，我一直認爲諮詢是單純的利他主義行爲，是諮詢師幫助來訪者解決問題，包括其中的負面信息與情緒，諮詢師要學會自我調節與接納，這也是一項很重要的職業能力。但是今天我忽然發現，其實諮詢本身是可以成爲諮詢師的滋養的，就好像老師一樣，這不是調節，而是豐富自己，是諮詢師在人處在困難或者問題的狀態給以真誠的理解，向他們學習如何生活，如何在困難中去應對，那種一定要讓自己好起來、成爲更好的自己的努力是很令人感動的，也是可以激勵我們學習、成長和蛻變的。老師說，這也是她爲什麼喜歡從事諮詢的原因之一，通過做諮詢，讓自己的狀態和生活狀態都不一樣，讓自己看到更多、更高、更遠的東西。
讓諮詢成爲諮詢師的滋養，還有一層意思，就是我們要不斷把自己學到的東西用起來，不僅僅是作爲方法和技術用在諮詢中、工作中，更可以作爲一種看待事物的角度、調節情緒的方法、解決問題的思路、平和心情的策略等等，這纔是真正的學以致用吧。
感謝老師！我要學習和成長的地方還有很多，保持專注，繼續努力！