01
18年有很多人猝死。或者說，其實每年都有很多人猝死。
因爲，忙。
工作忙，學習忙，生活忙，我們每一天都很忙，都有很多事要處理。上班的有很多很多的工作要處理，學習的有很多很多試卷課題要做，生活的有很多很多瑣碎小事要去解決。
每個人都活成了秒鐘，一刻不停地運轉。
我印象裏去年有一篇文章很火，是一位患癌晚期的人寫的。
他經常加班，經常忙碌到過了零點時分，作息十分不規律。
而他這麼做只是爲了多賺點錢，給家人更好的生活，因爲業績越好，表現越好，崗位提升得也快，獎金也更多。
可是，他患癌了，用他所賺到的錢來治癌。真的很諷刺哎，癌症晚期，治不好了，再怎麼花錢治療也無濟於事。
是在住院的期間，他想了很多，明白了很多。
於是，他寫了一篇很長很長的文章，把自己的經歷寫出來，發到網上，告訴那些忙碌的人，真的需要停下來。
以前他總以爲自己年輕，有身體資本，這麼幹個七八年沒什麼問題，他覺得那些不忙碌的人簡直沒有志向。他經常加班，一個星期有三四天是在公司睡的，吃飯也點外賣，因爲方便。
他總覺得只要這幾年努力一點，之後的日子就會舒服一點。
結果他倒了，之後的日子再也見不到了。在病房裏，他用自己樸實的文字，告訴每一個人，忙，左邊是心，右邊是亡，即是心死。
不要總在公司呆，要陪陪家人；不要把工作帶到家裏，而要把好心情帶到家裏；不要把忙碌帶到家裏，而要把休閒帶到家裏。
因爲，過分的忙，就是亡。
02
我想講一講《千與千尋》裏的一個小小細節，這是與上面所講的互爲對立。
白龍一定要千尋找到一份工作，因爲湯屋裏的人，如果不工作的話，會被湯巫婆變成動物。
宮崎駿老爺爺想告訴我們的是：人是需要忙碌的，是需要一份工作的。如果不工作，跟豬沒什麼兩樣。
無所事事是一種很糟糕的體驗，我們不知道要幹什麼，似乎我們也沒什麼要做，然而，我們卻覺得十分難受，十分無聊。
因爲沒有適當的忙碌，我們一下子就感覺沒有目標，沒有方向，感覺有一大把時間無處揮灑，於是會有一種虛度的感覺。
有事幹，其實真的是一種很不錯的體驗。
初中時，班上大掃除，勞動委員安排一些人掃地，安排一些人搬座椅，安排一些人拖地，安排一些人擦窗戶……可他偏偏把我忘記了，沒安排我做什麼，我以爲很好，不用做什麼事，一身輕鬆。
可是，我錯了，我就一個人傻愣愣地呆在外面，沒什麼事幹，無聊得要死。看着同學們有說有笑一起幹活，我都恨不得把他們的拖把搶來。
人不能太空閒，需要一定程度上的忙碌，《千與千尋》說人需要一份工作，其實更準確地說，人需要一份適當的忙碌，因爲這樣有事幹，有一種依託感，就不會有空虛感，會感覺自己有價值。
03
所以，我想說的是中庸之道，介於忙碌和空閒之間——忙裏偷閒。
人生每個時期，最高級的狀態，大多是忙裏偷閒。
很有名的番茄工作法就是基於此。
選擇一個待完成的任務，將番茄時間設爲25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會。
25分鐘意味着一定程度上的忙碌，5分鐘意味着忙碌中的“閒”。這樣子，既沒有空閒時產生的虛無感，有沒有忙碌至死的危機。
可是，很簡單的理論，我們總是不以爲意，結果從來在天平兩端遊走，從來沒有停駐於中間。就好比一篇論文，一個月的時間，總是有人三天完成。
27天的空閒加上三天的忙碌，其實就是拖延症；
30天的忙裏偷閒，每天完成一些，做一些其他有意義的事，難道不是更好？
韓寒說，“聽過很多道理，卻依然過不好這一生。”
因爲道理只是道理，聽過也只是聽過。
每個人都知道太忙碌不好，每個人都知道空閒時會很無聊，可是沒辦法，不情願，不願意……
要不活成忙碌，要不活成空閒，都明白中庸之道，融合起來纔是最好的嘛！可是，我們大多數都活成了單選題吧。
以前有羣創業的人，初期特別忙特別忙，他們說，創業成功後，公司運轉順利，一定給自己放一個月的假。
好的，創業成功了，公司運轉也順利了，他們也給自己輪流放了一個月的假。
結果一個禮拜沒到，又屁顛屁顛地回公司工作了。他們說，實在是太無聊了，我還是喜歡那種忙碌中偷一下懶的感覺。
對的，忙裏偷閒，纔是工作，學習，生活最正確的打開方式。
工作累了，休息一會；
學習累了，休息一會；
生活疲乏了，不如去公園走走，聽首音樂，
看一本自己喜歡的書，
看一部自己喜歡的電影。
不要忙碌至心死，不要空閒至無聊。因爲人生開掛的人，大多忙裏偷閒。