1、建立測試計劃：
啓動Jmeter後，Jmeter會自動生成一個空的測試計劃，用戶可以基於該測試計劃建立自己的測試計劃；
2、添加線程組：
一個性能測試請求負載是基於一個線程組完成的。一個測試計劃必須有一個線程組。測試計劃添加線程組：在測試計劃右鍵彈出下拉菜單（添加—Thread(users)—線程組）中選擇線程組即可。
JMeter中每個測試計劃至少需要包含一個線程組，也可以在一個計劃中創建多個線程組；在測試計劃下面多個線程是並行執行的，也就是說這些線程組是同時被初始化並同時執行線程組下的Sampler的；
線程組主要包含三個參數：線程數、準備時長(Ramp-Up Period(in seconds))、循環次數。
（1）線程數：即虛擬用戶數。一個虛擬用戶佔用一個進程或線程，設置多少虛擬用戶數在這裏也就是設置多少個線程數。
（2）準備時長(Ramp-Up Period(in seconds))：設置的虛擬用戶數需要多長時間全部啓動。如果線程數爲20 ，準備時長爲10 ，那麼需要10秒鐘啓動20個線程。也就是每秒鐘啓動2個線程。
（3）循環次數：每個線程發送請求的次數。如果線程數爲20 ，循環次數爲100 ，那麼每個線程發送100次請求。總請求數爲20*100=2000 。如果勾選了“永遠”，那麼所有線程會一直髮送請求，一到選擇停止運行腳本；
3、添加HTTP請求：
添加完成線程組後，在線程組上右鍵菜單(添加--->Sampler--->HTTP請求)選擇HTTP請求。對於JMeter來說，取樣器(Sampler)是與服務器進行交互的單元。一個取樣器通常進行三部分的工作：向服務器發送請求；記錄服務器的響應數據；記錄相應時間信息；
一個HTTP請求有着許多的配置參數，如下：
（1）名稱：本屬性用於標識一個取樣器，建議使用一個有意義的名稱；
（2）註釋：對於測試無作用，僅用戶記錄用戶可讀的註釋信息；
（3）服務器名稱或IP ：HTTP請求發送的目標服務器名稱或IP地址；
（4）端口號：目標服務器的端口號，默認值爲80；
（5）協議：向目標服務器發送HTTP請求時的協議，可以是http或者是https ，默認值爲http；
（6）方法：發送HTTP請求的方法，可用方法包括GET、POST、HEAD、PUT、OPTIONS、TRACE、DELETE等；
（7）Content encoding ：內容的編碼方式，默認值爲iso8859；
（8）路徑：目標URL路徑(不包括服務器地址和端口)；
（9）自動重定向：如果選中該選項，當發送HTTP請求後得到的響應是302/301時，JMeter 自動重定向到新的頁面；
（10）Use keep Alive ： 當該選項被選中時，jmeter 和目標服務器之間使用 Keep-Alive方式進行HTTP通信，默認選中；
（11）Use multipart/from-data for HTTP POST ：當發送HTTP POST 請求時，使用Use multipart/from-data方法發送，默認不選中；
（12）同請求一起發送參數 ： 在請求中發送URL參數，對於帶參數的URL ，JMeter提供了一個簡單的對參數化的方法。用戶可以將URL中所有參數設置在本表中，表中的每一行是一個參數值對(對應RUL中的 名稱1=值1)；
（13）同請求一起發送文件：在請求中發送文件，通常，HTTP文件上傳行爲可以通過這種方式模擬；
（14）從HTML文件獲取所有有內含的資源：當該選項被選中時，JMeter在發出HTTP請求並獲得響應的HTML文件內容後，還對該HTML進行Parse 並獲取HTML中包含的所有資源(圖片、flash等)，默認不選中，如果用戶只希望獲取頁面中的特定資源，可以在下方的Embedded URLs must match 文本框中填入需要下載的特定資源表達式，這樣，只有能匹配指定正則表達式的URL指向資源會被下載；
（15）用作監視器：此取樣器被當成監視器，在Monitor Results Listener 中可以直接看到基於該取樣器的圖形化統計信息。默認爲不選中；
（16）Save response as MD5 hash? ：選中該項，在執行時僅記錄服務端響應數據的MD5值，而不記錄完整的響應數據。在需要進行數據量非常大的測試時，建議選中該項以減少取樣器記錄響應數據的開銷；