第一个方法！
开机，启动时按cmd+S，进入Single User Mode，出现像DOS一样的提示符#root>
在#root>下输入（注意空格，大小写）
fsck -y
mount –uaw /
rm /var/db/.AppleSetupDone
机器会重启，开机后貌似重装时的欢迎界面，别担心，东西全没丢。就像第一次安装一样，重新建立一个新的管理员账号。
在新的管理员下打开系统预制－账户，打开最下面的锁，问密码时，用新的管理员的帐号的密码。你会看到至少两个账号，
新的管理员的帐号和你原来的帐号，点中原来的账号，选密码－更改密码。
第二个方法！！
还有两种方法适合你记得用户名的前提下。
1、如果你知道短用户名，输入：sh /etc/rc 回车、输入：passwd 短用户名、输入两遍新密码。
输入：reboot 回车。让机器重新启动。
2、如果你知道短用户名，还可以输入：cd /var/db/netinfo 回车。
接着输入：/usr/bin/nicl -raw local.nidb -create /users/短用户名 password 回车。
这样就把用户密码设成空白。输入：reboot回车。机器将重启，启动后，输入空白密码即可。
3.或者你也可以 开机进入recovery HD用实用工具里面的终端指令