早上來到公司，正想去磨點咖啡，發現公司說要弄的跑步機已經到了，於是放下手中的杯子趕緊過去體驗了一番，之後讓我陷入了對堅持運動的思考。
衆所周知，由於整天面對電腦，互聯網從業者普遍存在以下特點：缺乏運動、身體素質差、容易得頸椎病甚至頸椎變形等職業病，尤其是我們程序狗，尤爲嚴重！這是種綜合症！得治！
如果我們平時能堅持運動，情況一定會大不一樣！運動主要可以給我們帶來以下好處：
1、提高我們的身體素質，包括心肺功能、身體肌肉、身體協調能力等，讓我們更加強壯，不容易感冒生病，也不容易被人欺負，遇到被人欺負的時候可以毫不猶豫的揮拳頭揍他！o(∩_∩)o
2、讓我們精神煥發、熱血沸騰、保持充沛的精力，找回生活的激情，不再像跟木頭！
3、讓我們腦子不容易腦抽，提高工作和學習的效率！
4、堅持運動可以讓我們思維敏捷，更加敢想敢幹，更具創新力！
5、通過堅持運動，尤其是競技性的運動，擴大我們的交際圈子和視野！
也許很多人會說我們也想去運動，但是哪裏有時間啊？對互聯網行業的人來說，時間確實是比較寶貴，但是我依然想說，你是在給自己找藉口！沒人的時間能寶貴到一個星期抽幾個小時運動都抽不出來！如果真抽不出來，說明自己時間管理有問題，哪怕你是CXO，我相信也不例外，除非你是日理萬機的***！
大學期間，每次經過運動場旁邊都可以看到一句話“每天鍛鍊1小時，健康工作50年”，我認爲這不是騙人的！真的有這個功效！甚至讓我們的每一天都活得很有質量！
今年我做了一件事，堅持鍛鍊一百天！讓我真正感受到了運動帶來的效果！剛開始的時候主要是由於自己身體素質太差，想通過堅持運動來改變自己的身體狀況。大概堅持了一個星期左右，看到一師兄在朋友圈發了個“玩笑”，說從今天開始每天堅持運動100天，每天到朋友圈打卡，每天曬照片，第一天把上半身衣服脫了。當時我把它當真了，從第二天開始實踐，渾身打滿了雞血，並且逐漸有些朋友也一起堅持鍛鍊了。
這一百多天的運動對我改變非常大！建議大家也可以發起這個活動，絕對很有意義！記得每天堅持，不管颳風下雨，跟大家透露一個事，我一共堅持鍛鍊了一百多天，但除了過節回家，中間斷了一天！導致至今對那一天還“懷恨在心”！留下了遺憾！
那一百多天裏面，除了有幾天是跑步的，其餘基本上都是打羽毛球度過的！我的球友老莊說，打一場羽毛球就像吃了一粒偉哥，據說國外刊物有分析，雖然我沒吃過偉哥，但廣告看多了，還是能猜到它的藥性到底有多猛，可想而知，堅持運動對我們有多重要！
現在我由於公司搬家原因，搬到了徐匯桂林路，先辦了張健身卡，運動圈子還在逐漸建立，大家有打羽毛球的歡迎約打。
對了，這週末有個穿秋褲體驗大汗淋漓打羽毛球的活動！歡迎大家加我微信“Hoogle8818”,打完後，我們吃個飯，交流交流心得！
思考到這裏，我已經真正理解鑫合匯爲什麼多了臺跑步機了！互聯網行業應以人爲本，運動對互聯網人意義重大，表面上運動的人是在出汗，其實他們是在吃偉哥，運動完後精力充沛，思維活躍，身體槓槓的！
曾經跟同事們開玩笑，運動對人很重要，今後我們是否有可能將運動納入KPI！現在是多了臺跑步機，據說還要增加其他的運動器材，看來那一天真是有可能！
鑫合匯還收PHP、JavaScript、UI設計，有興趣或有朋友想換工作的，可以加我微信“Hoogle8818”，獲將簡歷發到郵箱“[email protected]”，這裏行業及團隊各方面還是不錯的。
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