一把屎一把尿就能把孩子拉扯大嗎?可沒那麼簡單!據統計,三歲前的孩子每年感冒6次左右,除此之外,手足口,溼疹,嘔吐,拉肚子,便祕也時不時的找上咱們的寶貝們,很多妹紙當了媽之後都練成了半個神醫。說起益生菌,媽媽們都不會陌生,益生菌作爲一種有益的活性微生物,可以改善人體微生態平衡,起到調節腸胃、提高人體免疫力的作用。孩子什麼時候需要吃益生菌,如何給孩子吃益生菌才能釋放最大的功效,看看以下的知識,你做對了嗎?
嘔吐、腹瀉
寶寶的腸道本身就是比較脆弱的,飲食不當,生冷刺激,病毒刺激都會打破腸道內菌羣平衡,導致寶寶腹瀉或嘔吐。此時,服用治療嘔吐或止瀉藥物的同時,補充益生菌也是非常必要的。益生菌有助於平衡腸道菌羣及恢復正常的腸道pH值,緩解嘔吐和腹瀉症狀。
消化不良
寶寶偏食,挑食,消化不良,吸收不好,極易引起便祕。益生菌可以迅速增加腸道內有益菌數量,抑制有害菌增長,恢復腸道菌羣平衡,改善體內環境,幫助提高寶寶營養吸收能力,使寶寶食慾增加,身體更加強壯。
免疫力差
寶寶愛生病,免疫力差,提高身體抵抗力是關鍵!在腸道內存在着非常發達的免疫系統,益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。同時分泌黏膜抗體sIgA,全面提高寶寶自身抵抗力。
如何正確的沖服益生菌?
溫水沖泡,水溫不能超過37℃
千萬別用沸水沖泡,那樣會“燙死”益生菌!35-40℃的溫開水剛剛好。沖泡的時候,先調好水溫,再將粉劑的益生菌衝入溫水中,保證菌羣的活性。衝調後也不適宜再加熱,同樣的原理,高溫會滅殺了所有的活性菌。高溫環境中的益生菌,活性降至零點,只剩下一堆菌的“屍體”,喝下也對人體沒有什麼益處,不如不喝。
衝好後半個小時內服用
益生菌是個傲嬌的菌,經不起等待,要麼你及時喝,否則他會死悄悄。
所以,益生菌沖泡後要及時服用,時間放久了,益生菌會死亡,這樣服用效果也就大大降低了。
避免和抗生素同時服用
抗生素是隻“糊塗蟲”,它只認菌,不管有害菌還是益生菌,只要是菌它都要絞殺。所以建議服用益生菌的時候,不要和抗生素一起。如果確實需要用到抗生素,也要間隔2-4個小時後服用,保證益生菌的功效。
該如何選擇益生菌?
湖南唯樂可健康產業有限公司的種太陽五聯益生菌:菌株全球40多國家同步銷售,五聯菌株配方由拉曼獨家中國區授權使用,種太陽五聯益生菌每袋添加120億益生菌,菌株權威醫學驗證,通過人體安全功效驗證。
種太陽五聯益生菌教你如何正確給孩子吃益生菌
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