就讓壞情緒像忘記保存的文字，消失不見。我一樣會非常開心 ，不會有悲傷。
發現了一件非常值得思考的事情，每一次我的壞情緒，我想記錄下來，都可能會因爲各種各樣的原因，無法被保存下來。就像今天晚上，我本來是要寫一些文字，打開電腦並不知道要寫一些什麼。所以想先記錄一下自己的壞情緒，已經快記錄完了，但是電腦的一些軟件需要更新，恰好正在用的軟件也需要更新，必須停止我的記錄，我關掉正在用的軟件，沒有保存，對，然後再次打開軟件，被記錄的壞情緒已經沒有了，因爲沒有保存。我並沒有很不開心的感覺 也沒有感到自己的努力是白費了的。
記錄壞情緒可能是自己一直在尋找一個出口的方式，但我也不知道是個什麼樣的出口，也不知道這個出口會在哪裏，又會在何時出現，這一切的一切都是未知，但是我不想停止尋找，也不想停止生長。